Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Dương Mịch lên top tìm kiếm xứ Trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp “độ dáng” lạ lùng

Dương Mịch lên top tìm kiếm xứ Trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp “độ dáng” lạ lùng

Dương Mịch lên top tìm kiếm xứ Trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp “độ dáng” lạ lùng

Chẳng hở ngực cũng không lộ chân, Dương Mịch đẹp thuyết phục nhờ số đo vòng eo siêu bé. Đáng chú ý là bí kíp lấy lại vóc dáng tranh cãi: nhịn ăn sáng.

09/12/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Dương Mịch không còn là cái tên quá xa lạ đối với các con dân nghiện phim cổ trang Trung Quốc. Bén duyên với nghệ thuật từ năm 6 tuổi và đến nay được đánh giá là một tiểu hoa đán Cbiz, tính riêng trên trang Weibo của mình, cô đã có hơn 100 triệu lượt theo dõi. Tuy vẫn có nhiều tranh cãi xoay quanh nhan sắc thật sự của cô nàng nhưng không thể phủ nhận bà mẹ 1 con càng trở nên nổi tiếng và xinh đẹp, mặn mà hơn ở tuổi 34.

Mới đây, trong một sự kiện chụp ảnh với concept giáng sinh, mỹ nhân cổ trang Dương Mịch tỏa sáng với dung nhan mĩ miều. Đáng chú ý là cô chẳng cần o ép ngực hay phô phang da thịt quá đà vẫn chiếm sóng tuyệt đối nhờ vòng eo con kiến của mình.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 1

Cận cảnh dung nhan của bà mẹ của con gái Tiểu Gạo Nếp 6 tuổi. Dù đã cập kê tuổi băm - tiền trung niên nhưng nhan sắc của Dương Mịch vẫn không ngừng hot trên các trang báo đài quốc tế.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 2

Diện một chiếc đầm body con màu đỏ, Dương Mịch như bông hoa xinh đẹp nôn nóng mùa giáng sinh an lành, ấm áp. Chiếc đầm 2 dây khá kín đáo khi có thiết kế chiếc cổ hơi vuông, ôm sát vòng 1. Thế nhưng điểm sáng của chiếc đầm lại tập trung hết vào vòng eo siêu bé của quý cô.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 3

Vợ cũ của Lưu Khải Uy đồng thời tiết lộ tại hoạt động, số đo vòng 2 hiện tại của cô là 60. Bởi cô nàng vốn nổi tiếng là mỹ nhân ngực khủng với vòng ngực tận 85cm trong khi chiều cao cơ thể là 1m68, cân nặng chỉ 45kg. 

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 4

Có thể nói với chỉ số BMI tính được dựa trên các chỉ số đó chỉ có 16, Dương Mịch được đánh giá gầy (gần như suy dinh dưỡng), thế nhưng là một nghệ sĩ, khi lên hình cô cần phải ốm hơn để vừa vặn với mọi concept váy áo nên quý cô đang rất hài lòng với cơ thể mình hiện tại.

Chính vì lợi thế chiếc eo đẹp nên quý cô luôn thích chưng diện mốt mặc croptop khoe đường cong vòng 2 trong mọi mặt trận, từ sân bay cho tới sự kiện và cả lên bìa tạp chí. 

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 5

Dân tình đã quá quen với một Dương Mịch 34 tuổi mà cứ như gái đôi mươi với gout ăn mặc trẻ trung với áo croptop khoe eo phẳng của mình.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 6

Đi sự kiện hay lên bìa tạp chí, bà mẹ 1 con cũng xuất thần với đặc điểm cơ thể tự hào sau sinh.

Nhiều người sẽ cảm thấy khá bình thường khi nghĩ vòng eo của tiểu hoa đán Dương Mịch chỉ dừng lại ở đầu 6, thế nhưng thực tế nếu đã vượt qua tuổi 30 và là mẹ của 1 đứa con, bạn sẽ thấy việc sở hữu một vòng eo chỉ 60cm là điều rất khó nhọc. Ai cũng biết rằng, trải qua sinh nở, cơ thể hình thành các trạng thái kháng cân nặng do sự thâm hụt collagen và nội tiết tố. Nhiều người dù ăn ít cũng tăng cân chứ đừng nói đến việc độ eo con kiến. Thật may mắn là cô đã hé lộ luôn bí kíp trong ăn uống và cả tập luyện của mình.

Nhịn ăn sáng

Đây chắc chắn là điều gây tranh cãi rất lớn, bởi dù giảm cân theo cách nào thì bỏ bữa là điều không được đánh giá cao. Tuy nhiên, có một nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, người lớn khi trải qua một giấc ngủ trung bình từ 6-7 tiếng mỗi đêm đã đưa tình trạng đốt năng lượng về cơ chế "ngủ đông". Khi ngủ đông, các hoạt động trao đổi chất vẫn diễn ra nhưng chậm và thấp hơn. Đồng thời, cơ thể sẽ lấy năng lượng của phần mỡ dưới da để nuôi cơ thể. Do đó, có thể nói bỏ bữa sáng như 1 cách để kéo dài quá trình đốt mỡ dưới da.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 7

Dương Mịch nhịn ăn sáng để đốt mỡ dưới da cho vòng eo thon gọn và hoàn thành thử thách vòng tay chạm rốn.

Thực đơn ăn chủ yếu là súp/cháo

Theo hình ảnh ăn uống mùa dịch của cô, bí quyết giảm cân của Dương Mịch là ăn toàn súp. Eva cho rằng không phải là diễn viên hay người mẫu thì có lẽ bạn cũng không cần ép mình ăn uống khổ sở như Dương Mịch. Tuy nhiên, việc ăn nhiều canh rau, súp là ý kiến hay cho những ai không muốn tăng cân quá nhiều khi bị cấm túc tại nhà.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 8

Các món soup/cháo khi được hầm mềm cũng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của phái nữ hoạt động tốt hơn, tránh được các bệnh về dạ dày.

Khi uống nhiều nước canh, nước súp, bao tử của bạn mau đầy, tạo cảm giác nhanh no. Tuy nhiên, nó lại không khiến bạn nặng bụng như các món thịt. Khi ăn canh rau, súp, bạn cũng đang hấp thụ nhiều vitamin và chất xơ từ rau củ. Cuối cùng, nấu canh rau và súp chay giúp bạn loại bỏ các loại mỡ dễ gây tăng cân.

Đi bộ và tập yoga để đốt năng lượng dư thừa

Trung Quốc trong những tháng đầu năm rất nguy hiểm vì dịch Corona, các hoạt động diễn ra ở bên ngoài hầu như bị cấm túc hoàn toàn. Dương Mịch chọn cách đeo khẩu trang và đi bộ trong khuôn viên mình ở hoặc trải thảm tự tập yoga ở nhà. Có thể nói 2 biện pháp này là cách chị em phụ nữ ưa chuộng nhiều nhất vì tính linh hoạt và dễ bắt chước theo của chúng. Bạn cũng có thể bật youtube và nhún nhảy theo từng vũ điệu zumba hay aerobic nếu ưa sự sôi động hơn.

Dương mịch lên top tìm kiếm xứ trung nhờ màn khoe eo thon kèm bí kíp độ dáng lạ lùng - 9
Bị chê lưng "trùng trục" mỡ, Lưu Diệc Phi giảm cân phục thù, vén tóc khoe khí chất thần tiên
Suốt 2 năm trời bị so sánh nhan sắc rồi chê bai chỉ vì không kiểm soát được cân nặng, Lưu Diệc Phi nay đã trở lại với khí chất thần tiên hậu giảm cân...
Bấm xem >>
Tóc Vàng (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cách chọn size áo
  • bán sỉ quần jean nam
  • nội y
  • sỉ quần áo nam
  • nguồn hàng sỉ quần jean
Tưởng khoe được vòng 3 quyến rũ khi tập luyện, Băng Di lại bị fan “bóc lỗi” sai chí mạng “Bản sao“ người nổi tiếng: Triệu Vy Nhật Bản gợi cảm, 9X dao kéo giống Phạm Băng Băng xuống cấp
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
“Bản sao“ người nổi tiếng: Triệu Vy Nhật Bản gợi cảm, 9X dao kéo giống Phạm Băng Băng xuống cấp
Nổi tiếng nhờ là “bản sao” của những biểu tượng nhan sắc hàng đầu làng giải trí, dung mạo của các mỹ nhân này có đọ lại “bản gốc”?
[Chi tiết...]
Ồn ào anti chưa lắng xuống, Hương Giang làm trùm cuối show diễn hút trọn spotlight với vòng eo 5X
Dù không xuất hiện trên thảm đỏ nhưng Hương Giang lại xuất hiện sừng sững trên sàn runway, đảm nhiệm vị trí vedette kết thúc tuần lễ thời trang đình đám nhất nhì trong năm.
[Chi tiết...]
Vừa làm đẹp da vừa dưỡng môi căng bóng nhờ các nguyên liệu rẻ bèo mà ai cũng biết
Một đôi môi căng mịn, hồng hào là mơ ước của nhiều cô gái. Mong muốn này sẽ trở thành hiện thực với các mẹo dưỡng môi tại nhà đơn giản dưới đây.
[Chi tiết...]
“Nữ hoàng thể thao” VTV Mai Ngọc chán golf, chuyển sang môn chỉnh eo bánh mì, sửa chân vòng kiềng
MC Mai Ngọc gia nhập hội mỹ nhân “tan chảy” vì pilates - môn thể thao quốc dân được người người nhà nhà ưa chuộng vì khả năng chỉnh dáng đỉnh cao.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • sửa điện thoại samsung
  • số taxi quy nhơn
  • kỳ co nhơn lý
  • taxi quy nhơn 7 chỗ
  • chợ sỉ quần áo nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop nội y
  • taxi quy nhơn 4 chỗ
  • áo lót nữ
  • quần kaki
  • xưởng may quần jean nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG