Nguyễn Phương Khánh là Hoa hậu đầu tiên của Việt Nam đăng quang một trong 6 cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh (Big 6). Năm 2018, người đẹp gốc Bến Tre đã khiến cả cõi mạng xôn xao khi đi thi không kèn không trống nhưng bất ngờ vượt qua 70 thí sinh tới từ các cường quốc và giành được vương miện chung cuộc của Hoa hậu Trái Đất 2018 (Miss Earth 2018).
Chân dài cao 1m72 hội tụ đầy đủ các yếu tố cần có của một "chiến binh hương sắc". Đêm chung kết, cô còn thể hiện khả năng hùng biện bằng tiếng Anh khiến nhiều người nể phục. Đã 5 năm kể từ ngày cô trao lại chiếc vương miện quốc tế cho người kế nhiệm nhưng sắc vóc lẫn gu thời trang của bạn thân Tăng Thanh Hà vẫn nhận được sự quan tâm của giới truyền thông.
Mới đây, Phương Khánh vừa đăng tải hình ảnh bản thân trong bộ đồ tập màu da ôm sát khoe hình thể uốn lượn cùng đôi chân dài. Đặc biệt, mái tóc tém cá tính càng khiến người đẹp thêm trẻ trung.
Dường như Phương Khánh đang chuẩn bị cho buổi đi tập của mình với giao diện cực kì tươm tất.
Nhìn ở góc độ này có thể thấy vòng 2 nổi múi của chân dài tuổi 29.
Chỉ một động tác vươn vai, Phương Khánh đã cho thấy bản thân sở hữu 1 body rất khô mỡ (lean body).
Thông thường, phái nữ hay bị tập trung mỡ ở phần bụng, đùi và đặc biệt là cánh tay, nách nhưng Phương Khánh lại rất eo ót. Phần tay và cơ lưng xô của người đẹp không quá cơ bắp nhưng lại khô mỡ đáng ao ước. Chẳng những vậy, nàng hậu còn có một khung xương tuyệt đẹp với phần xương chậu nảy nở và vòng eo chuẩn nút thắt cổ chai.
Tuy không thường xuyên chia sẻ quá nhiều về hình ảnh mình tập luyện lên trang cá nhân nhưng nhìn vào hình thể của Hoa hậu Trái Đất 2018 cũng có thể hiểu cô đã có một chế độ sống rất lành mạnh, cân bằng giữa ăn uống và tập luyện.
Năm 2018, mỹ nhân Bến Tre đã có vòng 2 da dính cơ và cho đến hiện tại, cô vẫn duy trì tỉ lệ mỡ trên cơ thể rất tốt.
Sở hữu vóc dáng miễn chê là vậy nhưng trong quá khứ, Phương Khánh từng bày tỏ sự tự ti về đôi chân của mình. Tuy nhiên sau đó, cô đã dần thay đổi theo hướng tích cực và thậm chí còn khuyến khích chị em nên yêu bản thân mình dù có khiếm khuyết gì chăng nữa.
"... Lúc trước Khánh luôn tự ti vì cặp chân to của mình và thường che nó đi. Nhưng dần dần khi hiểu được rằng không có một tiêu chuẩn nào để định nghĩa một người phụ nữ đẹp, Khánh lại thấy yêu bản thân hơn. Đôi chân là thứ đưa ta đến được nhiều nơi và Khánh thầm cảm ơn cặp chân to của mình vì nó luôn khoẻ và giúp Khánh vẫn đứng dù cơ thể đã mỏi mệt.
Một điều nữa sẽ khiến ta mệt mỏi hơn trên con đường tìm ra chính mình chính là yêu thích quá body của người nào đó và luôn không hài lòng về chính cơ thể mình dù đã cố gắng tập luyện rất nhiều. Mỗi người là duy nhất, nên thay vì tập cho giống như vậy, bạn hãy tập để được dẻo dai và khoẻ khoắn. Khánh từng muốn mình giống người này, người kia và cuối cùng chỉ thấy mỗi ngày mình thất vọng vì sao mình không được như vậy." - Phương Khánh từng viết.
Cô nàng từng tự thú về đôi chân không như mơ của mình và ví von là "đôi chân cầu thủ".
Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện, Phương Khánh còn rất khoa học trong chuyện ăn uống. Từng có khoảng thời gian cô detox với nhiều đồ chay và đặc biệt chú trọng tới thói quen ăn sáng.
"... Mọi người hay hỏi Khánh vì sao ăn nhiều mà cân nặng vẫn giữ được thì bí quyết nằm ở bữa sáng như hình. Đồng thời hạn chế món ăn nhiều dầu mỡ và nhiều đường. Có thói quen ăn sáng lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ rỏ rệt và cảm thấy yêu bản thân hơn khi thấy được sự thay đổi đó thông qua cân nặng, tóc và da của mình. Rạng rỡ hơn mỗi ngày với bữa sáng mà bạn chọn nhé. Sức khoẻ nằm trong tay của bạn" - Phương Khánh từng chia sẻ.
Phương Khánh cho rằng thói quen ăn sáng liên hệ mật thiết với sức khoẻ của mỗi cá nhân. Nếu bạn bỏ bữa sáng nó sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.
Nhờ công cuộc làm đẹp, độ đáng này mà mỹ nhân 9x đã xây dựng cho bản thân một hình thể khỏe khoắn với đường cong mỹ miều. Dù chẳng cần ăn mặc hở nhưng thông qua những bộ đồ bó sát đều cho thấy phong độ vóc dáng của cô. Người đẹp hiện tại không ngừng thay đổi bản thân với nhiều phong cách thời trang. Cô đi theo trường phái tối giản, hơi hướng quý tộc và cổ điển. Các thiết kế lựa chọn đều tôn vinh lên vẻ đẹp hình thể của nàng hậu.
Chiếc đầm trơn có chất liệu bóng bẩy vốn dĩ rất khó mặc nhưng Phương Khánh đã "cân đẹp" chỉ vì tỉ lệ hình thể cân xứng.
Diện item trễ vai này, Phương Khánh hút mắt với hàng xương quai xanh nữ tính, cầu vai nhọn chuẩn trend "vai móc khoá". Thêm vào đó, cô còn níu chặt mắt người xem với vòng eo con kiến.
Vóc dáng của Phương Khánh rất đẹp. Khi diện đầm bodycon, nhìn người đẹp ở góc độ nào cũng thấy đường cong tính nữ.
