Hoa hậu Hồng Kông 1988 Lý Gia Hân từ lâu được ca tụng là Hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hồng Kông. Sở hữu gương mặt hoàn hảo với đường nét thanh tú, làn da trong trẻo và thần thái kiêu sa, cô từng khiến truyền thông châu Á say mê gọi là "mỹ nhân cổ điển bước ra từ tranh". Sau khi kết hôn với doanh nhân Hứa Tấn Hanh, Lý Gia Hân lui về hậu trường nhưng nhan sắc của cô vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng mỗi lần xuất hiện.
Nhan sắc thời trẻ của "Hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hồng Kông" Lý Gia Hân.
XEM VIDEO: "Động lòng" trước nhan sắc cùng khả năng diễn xuất thời trẻ của Lý Gia Hân.
Chia sẻ về bí quyết trẻ lâu, Lý Gia Hân cho biết cô đặc biệt coi trọng bữa sáng.Với cô, một khởi đầu tốt cho cơ thể chính là nền tảng của nhan sắc bền vững. Mỗi sáng, nữ diễn viên duy trì thói quen ăn hai quả trứng cùng bánh mì nguyên cám để nạp năng lượng và bổ sung protein chất lượng cao cho làn da, mái tóc và vóc dáng.
Đặc biệt, cô chưa bao giờ quên bổ sung thêm những loại thức uống giàu dưỡng chất và collagen tự nhiên để làn da luôn tươi trẻ, căng bóng.
1. Nước ép cà rốt
Lý Gia Hân xem đây là món "must-have" mỗi buổi sáng. Thức uống này không chỉ tốt cho thị lực mà còn là "thần dược" cho làn da. Cà rốt chứa lượng lớn beta-carotene - chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.
Bên cạnh đó, vitamin C trong cà rốt hỗ trợ sản sinh collagen - loại protein quan trọng duy trì độ đàn hồi, săn chắc của làn da. Không chỉ làm đẹp, nước ép cà rốt còn giàu chất xơ, giúp ổn định đường huyết, kiểm soát cân nặng và cải thiện hệ tiêu hóa. Lý Gia Hân cho biết, chỉ cần một ly nhỏ mỗi sáng cũng đủ giúp cô cảm thấy nhẹ nhõm, sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
Nước ép cà rốt là “thần dược” làm đẹp da của Lý Gia Hân. Thức uống giàu beta-carotene, vitamin A và C giúp bảo vệ da khỏi tia UV, kích thích sản sinh collagen và làm sáng da. Uống đều đặn mỗi sáng giúp cô giữ làn da căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống.
2. Nước ép táo
Lý Gia Hân thường ép táo tươi vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, đẹp da và kiểm soát cân nặng. Trong táo có chứa pectin - loại chất xơ hòa tan giúp giảm hấp thu chất béo, tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt, từ đó hỗ trợ giữ dáng thon gọn.
Bên cạnh đó, táo còn chứa hàm lượng cao polyphenol - hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa lão hóa sớm. Uống nước ép táo đều đặn còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường lưu thông máu lên não, đồng thời giảm tác hại của gốc tự do. Không chỉ vậy, phlorizin - hoạt chất có trong vỏ táo được chứng minh có tác dụng hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau tuổi 40. Vì thế, người đẹp thường ép táo cả vỏ để giữ trọn dưỡng chất.
Nước ép táo là món cô yêu thích mỗi sáng để thanh lọc cơ thể và duy trì vóc dáng. Táo chứa polyphenol và pectin giúp chống oxy hóa, giảm hấp thu chất béo và làm chậm lão hóa. Thói quen này giúp Lý Gia Hân giữ làn da sáng mịn, mềm mại và vóc dáng thon gọn.
3. Trà táo đỏ - long nhãn
Trà táo đỏ - long nhãn là món uống “ruột” của Lý Gia Hân mỗi khi cần thư giãn hoặc chăm da từ bên trong. Đây là công thức làm đẹp cổ truyền được phụ nữ Á Đông tin dùng suốt nhiều thế hệ. Táo đỏ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, dưỡng da hồng hào, mịn màng. Trong khi đó, long nhãn có tác dụng bồi bổ khí huyết, giảm căng thẳng và giúp cải thiện giấc ngủ - yếu tố quan trọng để làn da phục hồi, tái tạo vào ban đêm. Uống đều đặn loại trà này giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái, làn da sáng mịn tự nhiên.
Tuy nhiên, Lý Gia Hân lưu ý không nên uống trà táo đỏ và long nhãn quá gần giờ đi ngủ. Dù hai loại quả này có tác dụng an thần nhẹ, nhưng nếu uống nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây khó ngủ. Cô thường uống vào buổi chiều hoặc tối sớm, khi cơ thể cần được thư giãn sau một ngày bận rộn.
Trà táo đỏ và long nhãn là bí quyết giúp Lý Gia Hân ngủ ngon, giảm căng thẳng và dưỡng da từ bên trong. Táo đỏ giúp hồng da, cải thiện tuần hoàn máu; long nhãn hỗ trợ an thần và tái tạo da. Nhờ uống đều đặn, cô luôn rạng rỡ, tinh thần thư thái, trẻ trung.
Ở tuổi 55, Lý Gia Hân vẫn giữ nhan sắc "đỉnh cao" với làn da mịn màng, gương mặt thanh tú và vóc dáng thon gọn. Thói quen ăn uống lành mạnh cùng ba món nước đầy collagen giúp cô "lão hóa ngược" theo thời gian, xứng danh "hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hồng Kông".