Vài ngày gần đây, chỉ cần lướt TikTok, Instagram hay Facebook là dễ dàng bắt gặp những khung hình “đứng giữa tuyết rơi”: cô gái trong chiếc áo khoác dài, tay cầm ô trong suốt, tuyết rơi lất phất, tất cả hòa trong gam màu hoài cổ như poster phim Hàn, ánh sáng cinematic tựa phông nền châu Âu.
Không đứng ngoài xu hướng, Miss Global 2025 Nguyễn Đình Như Vân mới đây cũng khiến mạng xã hội bùng nổ khi tung loạt ảnh “đốt mắt” trên nền tuyết trắng. Dù bức hình thiếu sáng, người hâm mộ vẫn có thể chiêm ngưỡng trọn vẹn đường cong uốn lượn như cầu trượt của nàng hậu gợi cảm đến nghẹt thở.
Hoa hậu Nguyễn Đình Như Vân cũng đu trend chụp ảnh với tuyết nhưng cô còn đỉnh hơn khi khoe đường cong quyến rũ trên nền tuyết thật.
Sau 8 tháng đăng quang, đây là lần hiếm hoi khán giả thấy Như Vân xuất hiện táo bạo đến vậy. Ở tuổi 34 và là mẹ đơn thân của hai con gái, người đẹp vẫn chứng minh sức hút “đẹp bất bại”, bất chấp thời gian và tuổi tác.
Như Vân vốn nổi tiếng với vẻ đẹp bốc lửa, làn da nâu khỏe khoắn và gương mặt sắc sảo đậm chất Latin. Cô sở hữu chiều cao 1m74 cùng số đo 90-63-91 cm – hình thể chuẩn mẫu giúp người đẹp dễ dàng chinh phục các thiết kế bikini táo bạo.
Không chỉ sở hữu nét đẹp lai Tây hiện đại và thu hút, người đẹp quê Đà Lạt có chiều cao nổi bật 1m74 cùng số đo 3 vòng nóng bỏng lần lượt là 91-63-92 cm.
Nàng hậu tự tin khoe dáng trong những thiết kế mỏng manh hay cắt xẻ táo bạo.
Khác với hình ảnh ngọt ngào, trắng sứ của nhiều mỹ nhân Việt, Như Vân chọn lối đẹp mạnh mẽ, quyến rũ và hiện đại. Trải qua hai lần sinh nở, cô vẫn giữ thân hình săn chắc, eo thon và làn da căng mịn - thành quả của quá trình luyện tập và ăn uống kỷ luật.
Trên trang cá nhân, nàng hậu hiếm khi đăng ảnh “mát mẻ” nhưng lại thường xuyên chia sẻ video tập luyện tại phòng gym. Cô duy trì cân nặng 53 kg, chú trọng tập thể lực và nâng tạ nhẹ để không bị gân guốc mà vẫn có đường cong mềm mại.
Người đẹp Như Vân tập luyện thể thao
Như Vân đã có nhiều năm theo đuổi bộ môn gym và yoga.
Bí quyết giữ dáng: Không tinh bột sau 19h
Từ kinh nghiệm bản thân, Hoa hậu Như Vân cho rằng với những ai có cơ địa dễ tăng cân, việc hạn chế tinh bột sau 19h là nguyên tắc vàng giúp tránh tích mỡ và dư năng lượng vào buổi tối – thời điểm cơ thể ít vận động nhất trong ngày.
Theo người đẹp, chế độ ăn uống khoa học luôn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì vòng eo thon gọn, không mỡ thừa, đặc biệt với những người không muốn phát triển cơ bắp quá nhiều như cô.
Thói quen này không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả, bởi khi lượng tinh bột nạp vào giảm, cơ thể sẽ ít năng lượng dư thừa để chuyển hóa thành mỡ. Tuy nhiên, Như Vân nhấn mạnh, yếu tố quan trọng nhất vẫn là đảm bảo calo nạp vào thấp hơn calo tiêu hao trong cả ngày.
Không quá khắt khe trong ăn uống, nàng hậu chọn cách chăm vận động và duy trì kỷ luật sinh hoạt. Chính sự cân bằng giữa tập luyện, dinh dưỡng và tinh thần thoải mái đã giúp cô giữ vững phong độ hình thể – vẫn nóng bỏng, săn chắc dù đã trải qua hai lần sinh nở.
Nàng hậu luôn cố gắng không ăn tinh bột sau 19h để tránh gây tích mỡ.
Thói quen tập luyện: “Đẹp nhưng không cơ bắp”
Khác với nhiều người đẹp thích hình thể săn chắc, Như Vân hướng đến vóc dáng mềm mại, nữ tính. Cô thường kết hợp cardio với nâng tạ nhẹ, dành 30 phút đi bộ nhanh hoặc chạy trên máy trước khi tập bài chuyên sâu.
Người đẹp đặc biệt yêu thích bài squat, bởi động tác này tác động trực tiếp đến bụng, mông, đùi, giúp giảm mỡ và tăng độ săn chắc. Ngoài gym, cô còn xen kẽ yoga và bơi lội để cơ thể linh hoạt, giữ năng lượng tích cực.
Nhờ tập luyện đều đặn mỗi ngày, Như Vân vẫn giữ được dáng vóc thon gọn, gợi cảm khiến nhiều cô gái trẻ cũng phải ngưỡng mộ.