Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
    • Thú cưng
    • Mẹo vặt cuộc sống
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu Ô-liu để “Đẹp hơn mỗi ngày”

Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu Ô-liu để “Đẹp hơn mỗi ngày”

Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu Ô-liu để “Đẹp hơn mỗi ngày”

Khi món ăn trở thành bí quyết làm đẹp “You are what you eat” - bạn chính là những gì bạn chọn dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Với phụ nữ, điều này có nghĩa là vẻ đẹp bên ngoài chỉ thực...

11/09/2025 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Khi món ăn trở thành bí quyết làm đẹp

“You are what you eat” - bạn chính là những gì bạn chọn dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Với phụ nữ, điều này có nghĩa là vẻ đẹp bên ngoài chỉ thực sự bền vững khi được nuôi dưỡng từ một cơ thể khỏe mạnh bên trong; bắt đầu từ những lựa chọn lành mạnh và được duy trì bền bỉ mỗi ngày.

Tinh thần đó dường như vẫn được lan toả qua nhiều thế hệ phái đẹp cho đến ngày nay. Người phụ nữ hiện đại hôm nay không chạy theo trào lưu hay ánh nhìn của người khác, mà rạng rỡ và tự tin tỏa sáng theo cách của riêng mình. Việc nuôi dưỡng một cơ thể, một thần thái đẹp hơn mỗi ngày trở thành cách mà người phụ nữ bày tỏ sự yêu thương và trân trọng dành cho chính bản thân mình.

Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu ô-liu để đẹp hơn mỗi ngày - 1

Vẻ đẹp thực sự cần được nuôi dưỡng từ cơ thể khoẻ mạnh bên trong và duy trì mỗi ngày

Đó cũng chính là thông điệp mà Olivoilà chọn đồng hành phụ nữ trên hành trình đẹp hơn mỗi ngày. Trong đó, bộ 07 công thức nấu ăn trong “Cùng Olivoilà Đẹp hơn mỗi ngày” vừa ra mắt được ví như lời gợi ý thiết thực, nhắc nhở người phụ nữ có thể dễ dàng dưỡng nuôi cơ thể hàng ngày qua từng bữa ăn - Nơi khởi điểm của hành trình đẹp hơn mỗi ngày. Điểm nhấn của bộ công thức chính là sử dụng dầu ô-liu nguyên chất - loại nguyên liệu đã gắn bó với phụ nữ Địa Trung Hải qua nhiều thế hệ. Theo đó, những công thức nấu ăn tuy gần gũi nhưng khi khéo léo kết hợp cùng Olivoilà không chỉ trở thành bí quyết giúp món ăn thêm lạ miệng, tinh tế, đúng điệu; mà còn bổ sung thêm thành phần dinh dưỡng lành mạnh, biến việc tận hưởng món ăn ngon trở thành khoảnh khắc yêu chiều bản thân đầy tinh tế mỗi ngày.

Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu ô-liu để đẹp hơn mỗi ngày - 2

Bộ 07 công thức nấu ăn “Cùng Olivoilà Đẹp hơn mỗi ngày” được Olivoilà đặc biệt giới thiệu để phụ nữ hiện đại nuôi dưỡng vẻ đẹp từ trong ra ngoài.

Hãy khởi đầu ngày mới bằng món “Vũ khúc thanh lành” “Sức sống tràn đầy” hay “Mảnh mai từ thức lành”! Chỉ cần vài phút chuẩn bị, bạn đã có ngay món cháo yến mạch mềm mịn, những lát bánh mì giòn rụm phết dầu ô-liu thơm ngon hay món khoai lang nướng vàng ươm, thanh lành. Một chút tinh bột và chất béo có lợi cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa như vitamin E và polyphenol của Olivoilà, phụ nữ yên tâm được giữ gìn vóc dáng mà vẫn có đủ năng lượng để bắt đầu một ngày mới thật khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng đúng như tinh thần tên gọi của món ăn.

Trong những buổi trưa oi ả và bận rộn, khi cơ thể vừa cần một chút thanh mát để hạ nhiệt, vừa cần đủ năng lượng để tiếp tục ngày dài, 02 gợi ý “Vườn an nhiên” và “Thảo nguyên protein” sẽ là lựa chọn lý tưởng. Salad rau củ theo mùa giòn ngọt tự nhiên, quyện cùng vị đặc trưng của dầu ô-liu Olivoilà mang đến cảm giác tươi mới, hài hòa, dễ chịu như một làn gió mát từ bên trong. Trong khi đó, ức gà mềm mọng được áp chảo với dầu ô-liu Olivoilà đảm bảo món ăn thêm đúng điệu, lại cung cấp lượng protein vừa đủ để nuôi dưỡng cơ thể mà không lo nặng nề. Sự kết hợp cân bằng giữa rau củ, protein và chất béo tốt không chỉ giúp nàng giữ dáng, giữ sức mà còn duy trì vẻ rạng rỡ, khoẻ khoắn suốt ngày dài.

Với những nàng thơ yêu thích trà chiều hay phải lòng vị ngọt của những món bánh Âu, hãy thử ngay món “Bừng nở vị ngọt lành”. Vị ngọt đắng đặc trưng của chocolate đen kết hợp với hương vị bùi ngậy từ hạt hạnh nhân và được dầu ô-liu làm dậy vị sẽ tạo nên viên truffle mềm mượt, tan ngay nơi đầu lưỡi.

Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu ô-liu để đẹp hơn mỗi ngày - 3

Khi thực đơn mỗi ngày có thêm dầu ô-liu Olivoilà, bữa ăn giờ đây chính là bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bền vững.

Trở thành phiên bản “Đẹp hơn mỗi ngày” từ những lựa chọn thông minh

Vẻ đẹp không bừng nở sau một đêm, mà được nuôi dưỡng từ những lựa chọn tốt được duy trì bền bỉ mỗi ngày, như việc duy trì luyện tập và lựa chọn nguyên liệu tốt lành để cơ thể luôn được chăm sóc đúng cách - Đây cũng là thói quen mà nhiều phụ nữ hiện đại duy trì xây dựng, trong đó có Hoa hậu Bảo Ngọc.

Nàng hậu đang gây ấn tượng với công chúng khi lần đầu tiên trong lịch sử cuộc thi nhan sắc vừa đảm đương vai trò giám đốc cuộc thi Miss World Vietnam vừa là đại diện quốc gia tham gia đấu trường sắc đẹp quốc tế. Chia sẻ về bí quyết để “cân” được cả hai vai trò trên, Bảo Ngọc cho biết cô luôn tuân thủ một nguyên tắc rất quan trọng đó là phải giữ gìn một cơ thể khỏe đẹp từ việc ăn uống lành mạnh. Với Bảo Ngọc, chế độ ăn uống này không chỉ giữ cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, mà còn giúp nàng hậu đẹp tự nhiên, rạng rỡ bên ngoài. Bởi khi ăn uống đúng cách và tập luyện đều đặn, da sẽ hồng hào, khuôn mặt sáng hơn và cơ thể cũng tràn đầy năng lượng.

Bảo Ngọc chia sẻ: “Chuẩn bị cho Miss World lần thứ 73 như chuẩn bị cho một hành trình lớn nhất của cuộc đời. Ngọc xem đó như một thử thách và cơ hội để mọi người nhìn thấy một “better version” của chính Ngọc đã âm thầm chuẩn bị suốt thời gian qua. Lấy sức khỏe làm nền tảng, Bảo Ngọc hôm nay đó là kết quả của quá trình luyện tập hình thể, trau dồi kỹ năng trình diễn, hoàn thiện khả năng ngoại ngữ hay tích lũy kiến thức xã hội… Ngọc tin rằng khi đến với Miss World, mình không chỉ tỏa sáng bằng nhan sắc mà còn lan tỏa câu chuyện và giá trị mà bản thân mang theo.” Trong đó, nàng hậu bật mí, người bạn đồng hành không thể thiếu trên hành trình trau dồi bản thân, chính là Olivoilà Extra Virgin - dầu ô-liu được nhập khẩu nguyên chai từ Tây Ban Nha.

Mách nàng các công thức nấu ăn với dầu ô-liu để đẹp hơn mỗi ngày - 4

Trong một lần chia sẻ cho người hâm mộ món salad Hương Sắc Ánh Dương - món ăn mà theo nàng hậu tràn đầy sức sống, rất phù hợp để bắt đầu một ngày mới hứng khởi, Bảo Ngọc tâm đắc với bí quyết đến từ dầu ô-liu Olivoilà Extra Virgin: “Dầu ô-liu Olivoilà Extra Virgin được chiết xuất từ những trái ô-liu chọn lọc bằng phương pháp ép lạnh trong vòng 24h nên giữ trọn hương vị và dưỡng chất. Thành phần giàu vitamin E và polyphenol trong dầu Olivoilà còn hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa; nuôi dưỡng vẻ rạng rỡ từ cơ thể khỏe khoắn bên trong. Mùi vị của dầu ô-liu Olivoilà là bí quyết bất bại để biến món salad trở nên hấp dẫn, dậy vị hơn. Kết hợp với rau, nấm quyện vào trứng lòng đào hấp dẫn, món ăn giúp Bảo Ngọc có đủ năng lượng trong những ngày luyện tập.”

Cũng như Hoa hậu Bảo Ngọc và những người phụ nữ hiện đại, Olivoilà tin rằng vẻ đẹp bền vững không chỉ đến từ sự chăm chút bên ngoài mà từ sự nuôi dưỡng từng chút một sức khỏe bên trong. Và sự thay đổi bền vững nhất có lẽ nên được bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ trên bàn trong bữa ăn mỗi ngày, một chai dầu ô-liu nguyên chất sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng, giúp nàng biến những bữa ăn thường ngày thành hành trình chăm sóc chính mình. 

Khám phá trọn bộ công thức nấu ăn kết hợp dầu ô-liu tại fanpage Olivoilà và bắt đầu hành trình “Đẹp hơn mỗi ngày” ngay hôm nay.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
“Quốc bảo nhan sắc” giảm 17kg nhờ thay cơm bằng đậu phụ, uống 3 lít nước chanh, ngừng ăn một loại gia vị suốt nhiều năm Bà ngoại tuổi 35 trẻ đẹp như chị em với con gái, thân hình nóng bỏng làm “dậy sóng” mạng xã hội
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bà ngoại tuổi 35 trẻ đẹp như chị em với con gái, thân hình nóng bỏng làm “dậy sóng” mạng xã hội
Nữ blogger Nhật Bản Mariko gần đây trở thành tâm điểm chú ý khi bất ngờ “lên chức” bà ngoại ở tuổi 35. Hiện tại, ở tuổi 38, cô vừa là mẹ của bốn người con, vừa là bà ngoại của...
[Chi tiết...]
Rộ tin Lee Min Ho hẹn hò “quốc bảo nhan sắc” Song Hye Kyo, ngắm dàn bạn gái cũ toàn mỹ nhân cực phẩm
Mới đây, truyền thông Hàn Quốc đang rộ lên tin đồn sau 5 năm ly hôn, "quốc bảo nhan sắc" Song Hye Kyo cũng đã hẹn hò. Và chàng trai đó chính là "nam thần" Lee Min Ho. Trên khắp các nền tảng mạng...
[Chi tiết...]
“Nữ hoàng nước mắt” U35 sở hữu làn da đẹp mê hồn: Chăm dưỡng da theo đúng 4 bước, uống nước luộc từ rau trồng nhiều ở Việt Nam 
Sau thành công vang dội của Queen of Tears, Kim Ji Won được khán giả ưu ái gọi là "Nữ hoàng nước mắt" thế hệ mới của màn ảnh Hàn. Với lối diễn xuất tinh tế, cô hóa thân trọn vẹn vào nhân...
[Chi tiết...]
Mỹ nhân được Hyun Bin khen là bạn diễn xinh nhất, U45 “trẻ mãi không già” nhờ chăm uống một loại nước tự làm tại nhà
Han Ji Min sinh năm 1982, là một trong những nữ diễn viên được yêu thích nhất màn ảnh Hàn Quốc với vẻ đẹp trong sáng, nhẹ nhàng và lối diễn xuất đa dạng. Bước chân vào showbiz từ năm 2003,...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG