Trong làng giải trí Hàn Quốc, nhắc đến những mỹ nhân sở hữu đôi mắt đẹp nhất, Park Bo Young luôn là cái tên được khán giả gọi đầu tiên. Đôi mắt to tròn, long lanh như chứa cả bầu trời của cô từng được truyền thông xứ Hàn ưu ái gọi là "đôi mắt tuổi thanh xuân". Chính ánh nhìn trong trẻo ấy đã giúp Park Bo Young tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng người hâm mộ, kể cả khi cô đảm nhận những vai diễn gai góc hay khắc khổ.
Dù đã ở độ tuổi U40, Park Bo Young vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, ngọt ngào chẳng khác gì nữ sinh. Nhan sắc "lão hóa ngược" của cô là sự kết hợp giữa gen di truyền và lối sống khoa học. Nhưng quan trọng hơn cả, nữ diễn viên luôn duy trì những bí quyết làm đẹp đơn giản, gần gũi mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng.
Park Bo Young được mệnh danh sở hữu đôi mắt đẹp nhất showbiz Hàn, ánh nhìn trong veo như chứa cả tuổi thanh xuân. Ở tuổi gần 40, cô vẫn giữ được nét rạng rỡ, ngọt ngào, gương mặt bầu bĩnh và làn da căng mịn khiến công chúng ngỡ ngàng vì nhan sắc "nữ sinh không tuổi".
Ăn táo mỗi ngày để bổ sung collagen tự nhiên
Park Bo Young từng tiết lộ rằng cô học được thói quen ăn một quả táo mỗi ngày từ bạn diễn Song Joong Ki – người cũng nổi tiếng với làn da mịn màng. Không chỉ ăn táo tươi, cô còn kết hợp táo cùng sữa chua để tăng hiệu quả dưỡng da từ bên trong.
Táo chứa hàm lượng cao vitamin C – yếu tố kích thích sản sinh collagen, loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Đặc biệt, polyphenol trong vỏ táo còn có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ duy trì thói quen này, Park Bo Young giữ được làn da căng mịn, rạng rỡ bất chấp tuổi tác.
Uống ít nhất 1,5 lít nước lọc mỗi ngày
"Cảm thấy khát nghĩa là bạn đã bị thiếu nước rồi", Park Bo Young từng nói. Chính vì vậy, thay vì đợi đến khi khát mới uống, cô luôn chủ động nạp nước đều đặn cả ngày. Mỗi ngày, nữ diễn viên duy trì từ 1,5 – 2 lít nước lọc, giúp cung cấp độ ẩm cho da và hỗ trợ cơ thể trao đổi chất hiệu quả.
Không chỉ giúp da căng bóng, thói quen này còn góp phần thải độc, làm mờ nếp nhăn và tăng khả năng sản sinh collagen tự nhiên. Đây cũng là lý do làn da của Park Bo Young luôn giữ được vẻ mịn màng, tươi trẻ như thuở mới vào nghề.
Ăn táo mỗi sáng và uống ít nhất 1,5L nước lọc là thói quen được Park Bo Young duy trì suốt nhiều năm qua.
5 lợi ích bất ngờ của việc ăn táo không phải ai cũng biết.
Luôn mang theo kem chống nắng – "vật bất ly thân"
Trong túi xách của Park Bo Young, kem chống nắng là vật bất ly thân. Cô chưa bao giờ quên thoa kem trước khi ra ngoài, dù chỉ là vài phút. Với nữ diễn viên, bảo vệ da trước tia UV chính là "lá chắn" quan trọng nhất để chống lão hóa.
Park Bo Young ưu tiên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 nhằm ngăn ngừa tia UVA, UVB và bảo vệ collagen dưới da khỏi sự phá hủy. Nhờ đó, cô vẫn giữ được làn da mịn màng, đều màu và tràn đầy sức sống.
Không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang
Là diễn viên thường xuyên phải trang điểm khi ghi hình, Park Bo Young đặc biệt chú trọng việc làm sạch da. Sau mỗi ngày dài, cô luôn thực hiện đầy đủ các bước tẩy trang và còn duy trì tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/tuần.
Theo cô, đây là cách giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, kích thích quá trình tái tạo da và duy trì độ đàn hồi. Nhờ sự kỷ luật này, làn da của Park Bo Young luôn trong tình trạng khỏe mạnh, hạn chế tối đa tình trạng mụn hay xỉn màu.
Cắt bỏ thực phẩm không phù hợp với cơ địa
Park Bo Young từng gặp nhiều vấn đề về da và tiêu hóa, thậm chí phải nhập viện. Sau đó, cô tiến hành xét nghiệm dị ứng để biết cơ thể không phù hợp với loại thực phẩm nào. Từ đó, nữ diễn viên kiêng khem nghiêm ngặt, loại bỏ hoàn toàn những món dễ gây kích ứng.
Việc này không chỉ giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn mà còn cải thiện rõ rệt làn da, giảm tình trạng mẩn đỏ hay nổi mụn. Đây là một trong những bí quyết then chốt giúp Park Bo Young duy trì nhan sắc tươi trẻ, khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Vận động nhẹ nhàng để trẻ lâu
Park Bo Young không phải là người "nghiện gym", nhưng cô luôn duy trì vận động với các bài tập nhẹ nhàng. Nữ diễn viên thường tập yoga, giãn cơ và những bài tập core giúp săn chắc vùng bụng.
Những động tác này không chỉ thúc đẩy tuần hoàn máu, đào thải độc tố mà còn kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên. Với cô, việc tập luyện không nhằm mục tiêu giảm cân mà để giữ cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái – điều quan trọng nhất để trẻ lâu.
Ở tuổi U40, Park Bo Young vẫn được khen ngợi với gương mặt ngọt ngào, đôi mắt trong veo và vóc dáng nhỏ nhắn, khỏe khoắn. Tất cả không đến từ bí quyết xa xỉ, mà nhờ thói quen ăn táo mỗi sáng, uống đủ nước, bảo vệ da cẩn thận và duy trì vận động hợp lý. Chính sự kỷ luật ấy đã biến Park Bo Young thành biểu tượng nhan sắc “không tuổi” của showbiz Hàn, minh chứng rằng sự trẻ đẹp hoàn toàn có thể được nuôi dưỡng từ những điều giản dị mỗi ngày.