Showbiz Việt là nơi hội tụ những mỹ nhân xinh đẹp, tài giỏi bậc nhất mảnh đất hình chữ S. Sau dịch bệnh, các ngôi sao đóng vai trò rất lớn trong việc truyền tải thông điệp về lối sống lành mạnh, tích cực tới cộng đồng. Một trong những mỹ nhân sở hữu lifestyle xịn sò đó chắc chắn gọi tên Sĩ Thanh. Luôn khiến khán giả chú ý với hình ảnh sexy, nổi loạn, nóng bỏng, Sĩ Thanh thực ra vẫn luôn là “gái ngoan” của showbiz Việt với lối sống cực kỳ xanh: ăn chay trường, tập yoga, lan tỏa năng lượng tích cực.
Cô nàng VJ nổi tiếng sở hữu chiều cao vô cùng khiêm tốn, chỉ 1m55 nhưng lại uốn lượn đường cong đã mắt. Đáng chú ý hơn, "chị đẹp" còn có gout thời trang đỉnh cao với các item cut out mãn nhãn.
Bộ cánh nhận về hàng chục nghìn lượt "thả tim" từ công chúng mới đây của cô là thiết kế buộc dây. Khoảng hở vòng eo cùng đường cắt tinh nghịch ở chân ngực phô diễn siêu phẩm nảy nở tự nhiên của người đẹp.
Sĩ Thanh năm nay chuẩn bị bước sang tuổi 37, thế nhưng sắc vóc lẫn làn da của người đẹp vẫn thuộc hàng cực phẩm.
Dù không sở hữu chiều cao nổi bật như nhiều celeb khác nhưng Sĩ Thanh vẫn khiến nhiều người phải ngước nhìn vì nét cuốn hút "chết người".
Là một nghệ sỹ, dù không chạy show nhưng Sĩ Thanh vẫn luôn kết nối với khán giả qua Facebook, Instagram, YouTube, TikTok. Cô chia sẻ 1 ngày ở nhà của cô vô cùng bận rộn với thời gian biểu rõ ràng: 7h30 dậy ăn sáng, nấu đồ chay cho mình và mẹ, trưa làm việc qua mạng. Về lối sống cá nhân, chi tiết bất ngờ nhất mà Sĩ Thanh tiết lộ đó chính là cô đã lựa chọn ăn chay trường được hơn 1 năm. Thực tế, trước đây mỗi năm Sĩ Thanh đã có thói quen ăn chay một năm 3 tháng (tháng 1, 7 và 10).
Nhiều người vẫn thường nghĩ ăn chay khó lòng nào giữ được dáng đẹp với chỉ số đồng hồ cát. Tuy nhiên, Sĩ Thanh đã chứng minh ngược lại: “Ăn chay tôi thấy vòng một của mình nở ra. Có thể vì tôi ăn nhiều đậu, trứng, sữa. Còn eo thì lại nhỏ hơn”.
Sĩ Thanh chia sẻ: “Đồ chay bây giờ nhiều hàng quán bán ngon vô cùng, chỉ sợ không có tiền ăn thôi. Tôi ăn chay nhưng lại hạn chế tinh bột. Ít ăn cơm lắm, ăn rau quả luộc là chủ yếu. Vì có kinh nghiệm ăn chay nhiều năm trước nên bây giờ ăn luôn không cảm thấy khó khăn là mấy. Cơ thể bây giờ thích ứng nên ăn chay rồi đi tập yoga, thể dục “đùng đùng” vẫn khoẻ re!”.
Body của mỹ nhân "Oh my chuối" ở tuổi 36 đỉnh cao đến nỗi nhiều cô gái tuổi teen cũng phải nể phục.
Về lịch tập, Sĩ Thanh cho biết mỗi tuần cô tập yoga 3 buổi, vào thứ Ba, Năm và Bảy, vào buổi sáng với cô giáo theo chế độ 1 kèm 1. Còn thứ Hai, Tư, Sáu thì Sĩ Thanh tập tại nhà với các bài tập plank, bụng, mông. Cô còn cho biết hiện tại cô có thể giữ tư thế plank đến 5 phút mà không cần nghỉ.
Plank không chỉ giúp cho phái nữ hình thành rãnh bụng, cơ bụng số 11 mà còn kiến tạo nên rãnh lưng sâu, thích hợp với các thiết kế áo yếm hở lưng.
Sĩ Thanh với vòng eo 57cm còn có khả năng thực hiện nhiều thế plank khó nhằn như plank 1 tay.
Tập yoga không chỉ có những bài luyện dẻo dai mà còn có thể phát triển, xây dựng cơ bắp.
Dáng đẹp, eo thon
