Cuộc sống càng bận rộn thì chị em phụ nữ càng ít có thời gian chăm sóc cho bản thân, đặc biệt là việc chăm sóc da. Nếu siêng năng lắm thì một số người dùng kem dưỡng vào buổi tối trước khi đi ngủ là xem như xong nhiệm vụ. Còn đa phần nhiều chị em lại không quan tâm lắm, thậm chí còn có "ác cảm" với việc chăm sóc da vì cho rằng không cần thiết. Thế nhưng đây lại là quan điểm thật sự sai lầm. Việc chăm sóc da, đặc biệt vào mỗi buổi sáng là vô cùng quan trọng, là bước nền vững chắc giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và chống lão hóa về lâu về dài. Sau đây là 3 sai lầm điển hình mà chị em phụ nữ lại xem nhẹ và bỏ qua mỗi ngày:
1. Chỉ rửa mặt với nước vào buổi sáng
Với lý do ban đêm không tiếp xúc với khói bụi nên sáng không cần phải rửa mặt kĩ, chỉ cần rửa nước là đủ. Nhưng thực tế là sau mỗi tối da tiết ra lượng dầu rất lớn, cộng với vi khuẩn từ tóc, vỏ gối và các vật dụng khác. Với vô số chất dơ đó mà bạn chỉ rửa bằng nước thì da không thể sạch hoàn toàn. Nếu bạn còn tiếp tục bôi kem dưỡng lên trên thì chỉ khiến da bị bí bách, dễ lên mụn hơn.
Với vô số chất dơ đó mà bạn chỉ rửa bằng nước thì da không thể sạch hoàn toàn.
Để tránh tình trạng da nổi mụn, bạn nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, pH cân bằng, không chứa hạt vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Có như vậy da mới được làm sạch bụi bẩn và trắng mịn hơn.
2. Không nên dùng sản phẩm chứa AHA, BHA, retinoid vào buổi sáng
Nếu bạn đang thắc mắc AHA, BHA hay retinoid là gì thì xin giải thích đây chính là những hoạt chất giúp tăng khả năng làm sạch sâu, hạn chế sự hình thành nếp nhăn lão hóa. Tuy nhiên lại không hề thích hợp khi bạn sử dụng vào buổi sáng bởi chúng sẽ khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời, dễ bị sạm và khô da bong tróc.
Không nên dùng sản phẩm chứa AHA, BHA, retinoid vào buổi sáng
Bạn nên chọn những sản phẩm có chứa vitamin C, vì chúng vừa đem lại hiệu quả làm sáng da, mờ vết thâm và đồng thời kem chống nắng khi kết hợp cùng vitamin C sẽ hoạt động tốt hơn, ví dụ như các loại serum.
3. Bôi đủ kem chống nắng vào buổi sáng.
Rất nhiều người thường chủ quan không dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng (trong khi chạy bộ buổi sáng chẳng hạn) vì họ cho rằng vào lúc này ánh nắng còn rất yếu, nên tia tử ngoại chưa thể làm hại da.
Bôi đủ kem chống nắng vào buổi sáng.
Thực tế, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm nhé. Theo các báo cáo khoa học, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời được chia thành 2 loại chính: UVA và UVB. Vào buổi sáng thì ảnh hưởng của tia UVB quả thật hoàn toàn không đáng lo ngại nhưng UVA thì vẫn hoạt động mạnh mẽ kể cả lúc sáng sớm đấy.
Do đó, nếu bạn không có biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài vào buổi sáng thì dần dần da cũng nhanh chóng sạm đen và hư tổn.
