Sức khỏe tốt hơn nhờ xóa tan nỗi lo mỡ máu
Những ai yêu thích nghệ sĩ Trà My đều ấn tượng với những vai diễn đặc sắc của chị trên truyền hình, cũng như các sân khấu lớn nhỏ. Gương mặt trẻ trung, diễn xuất hài hước của nữ nghệ sỹ gốc Thái Bình đã mang lại tiếng cười và những giây phút sảng khoái cho hàng triệu khán giả.
Tâm sự về nghiệp diễn, nghệ sĩ hài đất Bắc cho hay: “Được đứng trên sân khấu, mang lại phút giây thư giãn cho khán giả là điều mỗi người nghệ sỹ như Trà My đều mong muốn. Hiểu được điều đó, nên Trà My rất quan tâm tới sức khỏe của bản thân. Có sức khỏe, Trà My mới chịu được cường độ làm việc liên tục trong những chuyến lưu diễn xa, di chuyển nhiều nơi mà không hề mệt mỏi.
Rất may mắn, ở độ tuổi này, sức khỏe của mình khá tốt, nhất là sau khi đẩy lùi được căn bệnh rối loạn mỡ máu Trà My thấy bản thân hăng say lao động nghệ thuật hơn, tinh thần tươi mới nên sức sáng tạo cũng cao hơn trước rất nhiều”.
Căn bệnh rối loạn mỡ máu đã ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của nữ nghệ sỹ.
Cách đây không lâu, danh hài Trà My biết mình mắc rối loạn mỡ máu. Thời gian đầu, căn bệnh này cũng gây không ít xáo trộn trong đời sống của nữ nghệ sĩ. Chị cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng, ngủ không sâu giấc và tinh thần kém vui tươi, hay âu lo, suy nghĩ.
“Bác sỹ khuyên mình tránh căng thẳng kéo dài, thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học và năng vận động là phương thức tốt nhất để điều trị căn bệnh mỡ máu. Trà My làm theo và quả thực, 1 thời gian sau đó, không những trọng lượng, lượng mỡ máu giảm hẳn mà nhiều người còn khen mình trẻ trung hơn trước”.
Để điều trị rối loạn mỡ máu, danh hài Trà My lên thực đơn với những bữa ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế tinh bột, chất đường, đạm và tuyệt đối không sử dụng đồ ăn nhanh. Bên cạnh chế độ ăn uống, chị cũng tăng cường rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập như đi bộ nhanh, yoga… mỗi buổi tập kéo dài ít nhất 30 phút.
Nhờ Hạ Cholesterol Tín Phong, danh hài Trà My đã đẩy lùi được nỗi lo mỡ máu
Không chỉ thế, nữ nghệ sĩ còn tìm hiểu các sản phẩm giúp giảm mỡ máu và chọn thực phẩm chức năng viên nang mềm Hạ cholesterol Tín Phong bởi đây là sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, rất tốt cho sức khỏe.
Trong mỗi viên nang mềm đều được cân đối tỉ lệ chuẩn giữa các thành phần giảo cổ lam, táo mèo, lá sen… có tác dụng ức chế hấp thu mỡ, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm mỡ máu, giảm trọng lượng cơ thể và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch.
“Vậy là từ lúc đó, mỗi lần đi lưu diễn xa trong vali hành lí của Trà My không thể thiếu được Hạ Cholesterol Tín Phong. Mình cứ kiên trì ăn uống điều độ theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ, năng vận động cơ thể giải phóng năng lượng dư thừa và sử dụng thêm sản phẩm từ thảo dược này, sau 3 tháng, lượng mỡ máu trong cơ thể Trà My hạ xuống mức bình thường. Trọng lượng cơ thể cũng giảm được 4kg. Đặc biệt nhờ những bữa ăn nhiều chất xơ, vitamin mà da dẻ của Trà My mịn màng hơn hẳn, tinh thần vui tươi, sảng khoái hơn trước”, danh hài chia sẻ.
“Phụ nữ muốn đẹp, hãy yêu thương nhiều hơn”
Nhìn danh hài Trà My, thật khó để đoán được số tuổi của chị, bởi dù đã ngoài 50, nhưng lúc nào gương mặt trẻ trung cũng toát lên sự tươi vui, rạng rỡ lôi cuốn người đối diện.
“Nhiều bạn bè đùa rằng, họ lên chức bà nội, bà ngoại rồi, đi chơi với mình xem ra có phần hơi “lệch sóng”, thậm chí không ít người còn nhầm tưởng mình mới chỉ ngoài 40. Quả thực, Trà My không có bí kíp kéo dài tuổi thanh xuân nào ngoài 2 điều tối quan trọng: Sức khỏe và tình yêu. Trước hết, mình phải tâm niệm sức khỏe là vàng, khi có sức khỏe, mình mới có thể làm được điều mình muốn, như Trà My là được sống với đam mê diễn xuất, mang lại tiếng cười cho khán giả.
Còn tình yêu, không nhất thiết là tình yêu nam nữ. Phụ nữ nên yêu bản thân mình từ những điều nhỏ nhất, yêu cỏ cây hoa lá, yêu những người xung quanh mình…, khi nụ cười ở trên môi, tình yêu xuất phát từ trái tim chân thành, từ cái tâm đẹp đẽ, thì tự khắc người khác thấy mình đẹp hơn thôi. Vậy nên, phụ nữ muốn trẻ đẹp, hãy cứ yêu thương nhiều hơn”.
