Công bố ly hôn chồng là nam diễn viên Thanh Bình vào tháng 11/2019, thông tin bất ngờ này khiến công chúng không khỏi “sốc”. Nhất là khi Ngọc Lan - Thanh Bình từng được xem là cặp đôi đẹp của làng giải trí. Hậu “đường ai nấy đi”, trong khi Thanh Bình tiếp tục tận hưởng cuộc sống vẫn êm đềm không quá nhiều thay đổi, Ngọc Lan lại có màn “lột xác” khó tin.
Từ phong cách ăn mặc ngày càng gợi cảm đến cả vẻ ngoài "nổi loạn" cùng mái tóc ngắn nhuộm màu xanh... tất cả đều khiến cho cái tên Ngọc Lan được quan tâm đông đảo sau ly hôn.
Mới đây, bà mẹ đơn thân tiếp tục "dậy sóng" cộng đồng mạng khi đăng tải loạt ảnh khoe dáng gợi cảm với bikini trên trang cá nhân. Dù body không thuộc hàng "cực phẩm" hay thanh thoát mảnh mai, vẻ đẹp tràn đầy sức sống, vòng nào ra vòng đó của cô khiến người hâm mộ "đứng ngồi không yên".
Diện áo tắm một mảnh cùng bomber, màn kết hợp "chất" phải nói của cô nhanh chóng làm nức lòng cộng đồng mạng vì quá sành điệu. Đặc biệt, ai cũng phải chú ý đến màu tóc nhuộm xanh rêu đầy "nổi loạn" của bà mẹ một con trên trang cá nhân.
Ở những góc ảnh khoe trọn đôi chân, cặp đùi mật ong gợi cảm của Ngọc Lan nhanh chóng "chiếm sóng". Dù không quá dài nhưng với đường cong hoàn hảo kéo từ hông xuống gót chân, đây được xem là cặp chân hoàn hảo hầu hết chị em phụ nữ đều ước mơ.
Chẳng ngần ngại tạo những dáng pose "đốt mắt" người nhìn, Ngọc Lan tự tin khoe vòng 3 căng tràn và đầy sức sống.
Và khi "cởi nhẹ" những món phụ kiện che phủ bên ngoài, đường cong vóc dáng nuột nà của bà mẹ một con khiến nhiều người mê mẩn không thôi.
“Chân dài miên man chị ơi” hay “Chị em dáng chuẩn quá"... là những bình luận khen ngợi mà cộng đồng mạng dành cho Ngọc Lan khi chiêm ngưỡng những hình ảnh khoe dáng này của cô.
Hiếm hoi khoe dáng nuột, eo thon trên mạng xã hội, thế nên ngày lần đầu đăng tải hình ảnh sexy hết nấc cùng bikini, Ngọc Lan khiến hội chị em không thể không ghen tị với body săn chắc và tràn đầy sức sống của mình. Đặc biệt, kể từ sau khi ly hôn, nữ diễn viên "Bán chồng" đã có phần cải thiện vóc dáng và giảm cân trông thấy so với thời gian trước đó. Có lẽ đây cũng là một trong những lý do giúp Ngọc Lan tự tin hơn khi khoác lên mình những bộ cánh gợi cảm và thách thức đường cong cơ thể hơn.
Sau ly hôn, vì bận rộn với công việc riêng cũng như dành thời gian chăm sóc con cái, Ngọc Lan sụt cân thấy rõ. Tuy nhiên, đây cũng lẽ cũng là một trong những nguyên nhân giúp cho cô ngày càng sở hữu vóc dáng nuột nà và thon thả hơn.
Khoe dáng trong chiếc đầm trắng xuyên thấu ôm sát, body mảnh dẻ của bà mẹ một con được tôn vinh trọn vẹn.
Thềm ngực vừa vặn được phô diễn một cách hợp nhãn khi cô nàng khoác lên mình bộ vest trắng thanh lịch theo phong cách bỏ quên nội y.
Tuy nhiên để giữ được cho mình phong độ vóc dáng đáng ngưỡng mộ thế này ở thời điểm hiện tại, nữ diễn viên sinh năm 1985 đã có một hành trình dài nỗ lực. Được biết trước đây, sau khi sinh con trai đầu lòng, Ngọc Lan từng thiếu tự tin vì gương mặt tròn xoe, vóc dáng chưa mấy thon thả, cơ bụng và đùi chảy xệ.
Mẹ bỉm Ngọc Lan sau sinh khiến nhiều người bất ngờ vì tình trạng phát tướng.
Tuy nhiên, sau một thời gian ngắn, nhờ vào chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, cô đã xuất sắc lấy lại vóc dáng thanh mảnh thời con gái.
Đối với thực đơn ăn uống, Ngọc Lan thay thế cơm bằng các loại củ "lành", có lượng tinh bột vừa phải và không chứa quá nhiều chất béo, cholesterol như khoai lang. Bên cạnh đó, ăn khoai còn giúp bổ sung vitamin, protein, chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn. Ngoài ra, cô cũng sử dụng nhiều thịt bò, cá hồi thay cho thịt heo để đảm bảo sức khỏe cũng như duy trì vóc dáng.
Về hoạt động thể chất, mỗi ngày Ngọc Lan đều dành thời gian đi bộ và bơi lội khoảng một tiếng. Theo cô, đây là 2 bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với cơ thể mẹ bỉm sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đốt cháy nhiều năng lượng. Bên cạnh đó, nữ diễn viên 8X còn chú trọng tập yoga cũng như kết hợp với các liệu pháp spa để giúp cơ thể phục hồi nhanh sau sinh.
Đến nay, dù con trai đã 3 tuổi, Ngọc Lan vẫn thành công duy trì body nuột nà và gợi cảm như gái còn son. Đó chính là nhờ một phần vào nguyên tắc ăn uống, luyện tập mà cô áp dụng trong suốt nhiều năm liền.
