Dinh dưỡng từ những thực phẩm đơn giản như trái bơ, trứng gà hay dầu oliu lại rất cần thiết để mái tóc phát triển khỏe mạnh. Thông thường, các chị chỉ quan tâm đến gội đầu, hấp tóc, tạo kiểu, nhuộm màu gì... mà quên đi việc chăm sóc tóc cơ bản để tóc khỏe đẹp không khô xơ, chẻ ngọn.
Tóc rụng là biểu hiện của dinh dưỡng nghèo nàn, tóc khô yếu thường do phải thay đổi cấu trúc liên tục, nhiễm hóa chất từ thuốc nhuộm, uốn, ép... Mỗi tháng các chị hãy chịu khó cắt tỉa 1-2cm ở phần đuôi, điều này vừa hạn chế tóc chẻ ngọn lại kích thích chân tóc mọc nhanh hơn. Kết hợp với kem ủ tự nhiên sẽ mang đến một mái tóc dày dặn, chắc khỏe từ bên trong.
Cách 1:
Chuẩn bị:
1 quả bơ
1 thìa mật ong
1 thìa dầu oliu
1 quả trứng gà
Thực hiện:
Bơ xắt miếng nhỏ trộn với dầu oliu, trứng gà, mật ong.
Trứng gà lấy cả lòng trắng và lòng đỏ. Dùng kéo cắt thật nhỏ miếng bơ.
Cho hỗn hợp vào xay nhuyễn, các chị gội đầu sạch rồi ủ.
Các chị gội đầu, sau đó ủ tóc chừng 30 phút rồi gội sạch lại với nước ấm. Sau mỗi lần gội, các chị đều có thể dùng loại kem ủ này. Chỉ sau một thời gian ngắn, các chị sẽ thấy tóc mềm và đẹp hơn hẳn.
Cách 2:
1 quả trứng gà
1 thìa mật ong
1 thìa dầu oliu
Thực hiện:
Lấy dầu oliu ra bát.
Trộn thêm mật ong. Tính sát khuẩn từ mật ong sẽ giúp tóc thêm sạch, không dính bết.
Trộn thêm 1 quả trứng gà, đánh cho hỗn hợp thật đều.
Kem ủ này dành cho tóc bết mà lại khô xơ, chẻ ngọn. Dinh dưỡng từ trứng gà cung cấp nuôi dưỡng chân tóc mọc nhanh hơn, số lượng tóc rụng được hạn chế. Thực hiện 2 lần/ tuần.
Lưu ý:
Với tóc bết dầu, không nên thoa kem ủ sát chân tóc sẽ làm da đầu thêm ẩm ướt.
Chúc các chị sớm có mái tóc bóng đẹp nhé!
