Dâu tây có hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao, trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe... cũng rất phong phú, cho nên ăn nhiều dâu tây giúp thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ thể, làm máu huyết lưu thông, đồng thời có tác dụng trấn tĩnh an thần và phòng chống lão hóa. Theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, quả dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi. Dưỡng chất vitamin C trong quả dâu tây sẽ giúp tiêu diệt các tế bào gốc tự do này, quá trình tổng hợp collagen lại được tiếp tục để duy trì vẻ đẹp cho da.
Hana chọn dâu tây khô và sữa bột để rửa mặt hoặc đắp mặt nạ, với dâu tây khô, lượng vitamin C chỉ giảm đi chút ít, các khoáng chất gần như còn nguyên vẹn nên các chị không phải băn khoăn nhé. Mặt khác, bột dâu tây còn có tác dụng tẩy tế bào chết làm sáng da, làm mờ các đốm tàn nhang, loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen...
Các chị chọn mua dâu tây sấy khô và sữa bột tại các siêu thị rồi về xay nhuyễn hai thành phần này, bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp, mỗi khi dùng, lấy ra 1-2 thìa cà phê. Các chị cũng có thể mang đến văn phòng hay đi công tác, rất tiện lợi.
Chuẩn bị:
100g dâu tây sấy khô
100g sữa bột
1 lọ thủy tinh có nắp
1 máy xay sinh tố
Thực hiện:
Dâu tây sấy khô và sữa bột.
Lấy 100g dâu tây.
Dùng máy xay xay thật mịn.
Trộn thêm 100g sữa bột, xay lại cho các thành phần hòa quyện vào nhau.
Cho vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
Vì là bột khô nên các chị dùng được rất lâu, tiện lợi khi mang đi công tác.
Cách dùng:
Các chị lấy ra 1-2 thìa cà phê bột dâu tây trộn sữa bột, hòa nước lọc thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút, rửa sạch lại với nước mát, các bụi bẩn sẽ được nhẹ nhàng lấy đi, làm thông thoáng lỗ chân lông. Bề mặt da sẽ láng mịn ngay sau khi sử dụng. Thực hiện 1 lần/ 2 ngày
Nếu có thời gian, các chị có thể trộn 1 thìa bột hỗn hợp + 1 thìa cà phê mật ong hoặc sữa chua để đắp mặt nạ làm trắng da, tẩy tế bào chết trong 20 phút. Thực hiện 1 lần/tuần.
Chúc các chị luôn có làn da tươi trẻ và đừng quên đón đọc Nhật ký Hana thường xuyên nhé!
