Đức Huy – vlogger điển trai kiêm hotboy trường báo
Sinh năm 1997, Phạm Đức Huy, đến từ Hà Nội hiện đang gây bão cộng đồng mạng không chỉ nhờ vẻ ngoài điển trai mà còn bởi kỳ tích giảm cân của mình. Cậu sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền hiện là tác giả của 10 vlog đình đám trên mạng xã hội với hơn 1 triệu lượt view và gần 20.000 share.
Hình ảnh đức huy với vẻ ngoài hot boy hiện tại. Không những điển trai, 9x trường báo còn sở hữu tương đối nhiều tài lẻ như nấu ăn, làm MC, sản xuất vlog
Ít ai biết rằng, thời điểm học lớp 8 Huy từng nặng đến 80kg. Cũng vì ngoại hình quá khổ mang lại cảm giác tự ti, ngại ngùng khi tiếp xúc với người khác nên Huy quyết tâm thực hiện kế hoạch giảm cân. Nhờ tập gym đều đặn 1,5 tiếng mỗi ngày và kiên trì với chế độ ăn uống khoa học, chàng trai 9x đã lập nên kỳ tích khi lấy lại được vóc dáng săn chắc, gọn gàng và đặc biệt là gương mặt điển trai khiến nhiều nữ sinh phải xuýt xoa, chao đảo.
Đức Huy mũm mĩm trong quá khứ...
... đã lột xác hoàn toàn nhờ giảm cân và trở thành Đức Huy "soái ca"
Khánh Bảo – lột xác nhờ lowcarb
Nguyễn khánh bảo sinh năm 1991, là cựu sinh viên Đại học RMIT. Nhìn vào những bức ảnh mũm mĩm trước đây của Bảo rồi lại chiêm ngưỡng các shoot hình cuốn hút, phong cách hiện tại, không ai nghĩ rằng đây là cùng một người. Được biết, trước khi giảm cân, Bảo từng sở hữu thân hình mập mạp với cân nặng cán mốc 91kg.
Kiên trì giảm cân với lowcarb đã biến Khánh Bảo mũm mĩm trước đây thành hotboy cuốn hút
Để giảm cân thành công và lấy lại vóc dáng lý tưởng như hiện tại, Khánh Bảo trung thành với lowcarb. Chàng trai 9x cắt giảm tối đa lượng đường, tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày cũng như nói không với nước ngọt có gas. Nhờ tích cực chạy bộ và ăn nhiều bưởi, Bảo giảm được 2 -3 kg mỗi tuần và lấy lại được thân hình thon gọn, săn chắc như hiện tại.
Chàng cựu sinh viên RMIT sau khi giảm cân thành công sở hữu thân hình khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ
Khánh Bảo trông như tài tử trong một bộ ảnh
Mạnh Hà – kỳ tích giảm 45kg trong 4 tháng khiến mẹ không nhận ra
Một 9x khác nổi đình nổi đám trên mạng nhờ thành tích giảm cân ngoạn mục là Bùi Mạnh Hà (sinh năm 1991), Hà từng là du học sinh tại Mỹ và hiện theo đuổi công việc kinh doanh.
mạnh hà của hiện tại từng có lúc rất phì nhiêu với cân nặng 110kg
Những năm tháng học phổ thông, Mạnh Hà từng có lúc nặng đến 110kg trong khi chiều cao của anh chàng chỉ có 1m75. Ngạc nhiên hơn nữa, Hà có thể ăn hết 2 chiếc pizza cỡ bự và giải quyết 1 chai Coca 1,5l trong một bữa, do đó cũng không khó hiểu khi anh chàng trở nên phì nhiêu như vậy.
Chân dung 9x trước khi tìm đến lowcarb
Tìm đến chế độ ăn lowcarb và quyết tâm kiên trì, nhẫn nại từng ngày, Mạnh Hà đã đạt thành tích ngoạn mục khi giảm được 45kg chỉ trong 4 tháng. Từ thân hình đồ sộ với cân nặng 110kg, anh chàng chỉ còn nặng 65kg và có được thân hình rắn chắc, khỏe khoắn như mong muốn. Tất cả người thân, bạn bè của 9x đều rất ngạc nhiên. Mạnh Hà cho biết mình thực hiện giảm cân khi đã về Việt Nam còn mẹ vẫn đang sống tại Mỹ, do đó khi mẹ Hà trở về Việt Nam còn nhận không ra con trai mình. Việc giảm cân thành công ngoài mong đợi này giúp Mạnh Hà tự tin, cởi mở bản thân hơn xưa, nhờ đó gặt hái nhiều thành công hơn trong công việc.
Nhờ kỳ tích giảm cân ngoạn mục, Mạnh Hà đã lấy lại vóc dáng cân đối và khuôn mặt điển trai
