Phạm Băng Băng đã từng chia sẻ rằng cô coi mái tóc chính là “khuôn mặt thứ hai” của mình. Vì vậy nữ diễn viên rất coi trọng việc chăm sóc tóc để diện mạo, hình ảnh của bản thân trước công chúng càng trở nên hoàn hảo hơn. Phạm Băng Băng chú trọng nuôi dưỡng, bảo vệ tóc từ trong ra ngoài với nhiều phương pháp cầu kỳ, thậm chí tốn đến hơn 3 - 4 giờ đồng hồ để hoàn thành tất cả những công đoạn dưỡng tóc. Dù vậy, những cách chăm sóc tóc của người đẹp họ Phạm đều có thể tự thực hiện tại nhà chứ không cần phải đến salon tốn kém.
Phạm Băng Băng sở hữu mái tóc đen dày, óng ả trứ danh ở Cbiz.
Ủ mặt nạ tóc định kỳ cho tóc luôn mềm mượt
Không chỉ được biết đến là một tín đồ của các loại mask dưỡng da, đối với mái tóc Phạm Băng Băng cũng không bỏ qua liệu pháp chăm sóc này. Định kỳ khoảng 2 lần/ tuần, sau khi gội sạch đầu, nữ diễn viên sẽ sử dụng mặt nạ dưỡng dành cho tóc và ủ bằng mũ hấp tóc cắm điện cá nhân có khả năng tạo nhiệt nhanh. Thông thường công đoạn này sẽ được thực hiện trong khoảng 15 phút, nhưng khi có thời gian, Phạm Băng Băng sẽ ủ tóc đến 1 giờ đồng hồ để các dưỡng chất trong mặt nạ được thẩm thấu sâu vào trong từng sợi tóc. Sau khi ủ mặt nạ và xả sạch tóc, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mượt, óng ả rất rõ ràng.
Phạm Băng Băng ủ mặt nạ tóc định kỳ bằng mũ hấp điện để cung cấp dưỡng chất sâu cho mái tóc luôn mềm mượt.
Ngoài việc ủ mặt nạ tóc định kỳ theo tuần, mỗi ngày, Phạm Băng Băng đều sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc để bổ sung độ ẩm cho tóc thêm bóng bẩy, hạn chế sự khô xơ và bảo vệ tóc trước những thương tổn do việc tạo kiểu mỗi ngày.
Ăn cháo mè đen giúp ngăn rụng tóc
Khi bước vào độ tuổi trung niên U40, tình trạng rụng tóc sinh lý khó kiểm soát là vấn đề đau đầu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên dù nay đã ở độ tuổi 39, mái tóc của Phạm Băng Băng vẫn luôn giữ được độ dày và bồng bềnh hiếm thấy. Bí kíp của mỹ nhân họ Phạm chính là nuôi dưỡng tóc từ bên trong cơ thể với thói quen ăn cháo dinh dưỡng được nấu từ mè đen, đậu đen, gạo lứt, hạt óc chó và sữa vào mỗi buổi sáng.
Phạm Băng Băng ăn cháo dinh dưỡng với nguyên liệu chính từ mè đen và đỗ đen mỗi sáng để ngăn rụng tóc, chống lão hóa.
Trong đó, hạt đậu đen và mè đen vốn được mệnh danh là những “thần dược” trong nuôi dưỡng tóc. Thành phần của mè đen chứa nhiều hàm lượng protein, hắc sắc tố, vitamin B1, B2, … Đậu đen rất giàu vitamin B6 và kẽm,... Đây đều là những dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe mái tóc, có tác dụng hiệu quả trong việc chống rụng tóc, đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm, chống lão hóa và kích tóc mọc nhanh, đen mượt hơn.
Nhờ món cháo dinh dưỡng này mà Phạm Băng Băng luôn sở hữu mái tóc dày đẹp, bóng khỏe dù đã ở tuổi 39.
Ăn cháo đậu đỏ và quả long nhãn để ngăn tóc bạc sớm
Bên cạnh món cháo mè đen mỗi sáng, Phạm Băng Băng còn có ở thích dùng điểm tâm với món chè đậu đỏ, gạo lứt hoặc long nhãn. Tương tự như trên, các loại hạt này đều có chứa hàm lượng lớn protein để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Anthocyanin, saponin và các vitamin nhóm B giúp chống oxy hóa, nuôi dưỡng máu, ngăn tóc bạc sớm và cải thiện độ bóng khỏe của tóc. Muốn ngăn lão hóa tóc sớm, đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe, các chị em nên “kết thân” với những loại thực phẩm này để loại bỏ nỗi lo tóc bạc sớm khi đến tuổi trung niên.
Bên cạnh mè đen, đậu đen, đậu đỏ và long nhãn cũng là những thực phẩm chống tóc bạc sớm, dưỡng tóc bóng khỏe hiệu quả.
Bấm huyệt 2 - 4 phút mỗi ngày để thư giãn da đầu
Các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu về vấn đề gây rụng tóc, tóc bạc sớm ở giới trẻ và phát hiện ra trong đó có hai nguyên do gồm sự thiếu tuần hoàn máu ở nang lông và sự căng thẳng, stress tinh thần. Và phương pháp massage, bấm huyệt ở da đầu sẽ giúp bạn đồng thời giải quyết 2 vấn đề này. Như Phạm Băng Băng, mỗi ngày cô đều dành chút thời gian từ 2 - 4 phút vào trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy để massage, bấm huyệt cho da đầu.
Liệu pháp massage, bấm huyệt vừa giúp thư giãn, vừa tăng cường tuần hoàn máu và kích nang lông phát triển.
Đầu tiên, hãy dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên khắp da đầu để thư giãn. Sau đó ấn nhẹ vào hai điểm huyệt ở phía trên tai và đằng sau gáy (như hình minh họa) từ 2 - 4 phút. Phương pháp này sẽ giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn tinh thần và đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu, kích thích nang lông phát triển để nhanh mọc tóc và chống rụng tóc hiệu quả.
Đây đều là những phương pháp chăm sóc tóc đã được "nữ hoàng sắc đẹp" Phạm Băng Băng áp dung trong nhiều năm. Nhờ đó, nữ diễn viên xứ Trung luôn có được mái tóc đẹp óng ả, bồng bềnh mà bao người mơ ước.
