Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Có thân hình “điện nước đầy đủ”, hot girl 9X thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm

Có thân hình “điện nước đầy đủ”, hot girl 9X thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm

Có thân hình “điện nước đầy đủ”, hot girl 9X thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm

Nhờ sở hữu thân hình đồng hồ cát hoàn hảo, Kiều Yến Ngọc thường xuyên được đảm nhiệm các vai nhân vật có phong cách gợi cảm. Bất kể trên phim hay ngoài đời, cô nàng đều cho thấy sự tự tin trong việc khoe ra ưu điểm hình thể, mà đáng chú ý nhất là vòng 1 căng đầy.

07/06/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Sinh năm 1998, Kiều Yến Ngọc là gương mặt thường xuyên xuất hiện trong các bộ phim ngắn đăng tải trên mạng xã hội thời gian gần đây, hay mới nhất là bộ phim Nhà trọ Balanha với vai Kim. Tuy mới tham gia vào nghề diễn xuất nhưng Kiều Yến Ngọc đã thu hút sự chú ý của không ít cư dân mạng bởi sở hữu ngoại hình nổi bật. Đáng chú ý hơn, nhờ có gương mặt sắc sảo, thân hình đồng hồ cát hoàn hảo mà cô nàng phần lớn thường được đảm nhiệm các vai nhân vật có phong cách gợi cảm, quyến rũ. Cũng bởi vậy mà ngay cả khi xem các bộ phim mà Kiều Yến Ngọc tham gia, người ta đã có thể ít nhiều nhận thấy những ưu điểm nổi bật ở vóc dáng của hot girl này. 

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 1

Xuất hiện trong Nhà trọ Balanha, Kiều Yến Ngọc trở thành gương mặt thu hút mạnh mẽ sự chú ý của dân tình.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 2

Kiều Yến Ngọc thường xuyên vào vai quý cô gợi cảm bởi sở hữu ngoại hình nổi bật.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 3

Thân hình đồng hồ cát hoàn hảo là điều mà nhiều người ấn tượng nhất ở cô nàng.

Trên phim, có thể việc khoe dáng còn hạn chế chứ trên mạng xã hội, Kiều Yến Ngọc còn mạnh dạn hơn nữa trong việc phô diễn hình thể gợi cảm trước mắt dân tình. Lựa chọn những trang phục cắt hở táo bạo, hot girl trong mỗi hình ảnh đăng tải lên trang mạng xã hội cá nhân đều cho thấy đường cong hình thể đầy hút mắt cùng vòng 1 căng tròn, gợi cảm. Có thể thấy, Kiều Yến Ngọc luôn chẳng ngại “đốt mắt” dân tình bởi những khoảnh khắc khoe trọn đôi gò bồng đảo chuẩn phồn thực.

Bên cạnh thân hình gợi cảm, gương mặt xinh đẹp, thanh tú cùng nét sắc sảo đã giúp Yến Ngọc dễ dàng tạo thiện cảm trong mắt dân tình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Bên cạnh đó, nước da trắng mịn đã càng làm tăng thêm vẻ mong manh, quyến rũ cho diện mạo của hot girl sinh năm 1998. Nhờ có vẻ ngoài đẹp toàn diện, cộng hưởng cùng lối diễn xuất tự nhiên, duyên dáng mà cô nàng đang ngày một tiến sâu hơn vào làng phim Việt, dự đoán sẽ là gương mặt có sức hút lớn trong thời gian tới. 

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 4

Yến Ngọc thường xuyên thu hút dân tình bằng những khoảnh khắc khoe khéo thềm ngực đầy.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 5

Gương mặt xinh đẹp cùng vòng 1 gợi cảm giúp cô nàng dễ dàng ghi điểm.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 6

Nàng hot girl "đốt mắt" dân tình bằng hình ảnh phô diễn trọn vẹn thềm ngực căng đầy.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 7

Vóc dáng gợi cảm cùng gương mặt rạng rỡ giúp cô nàng trở nên nổi bần bật giữa khung hình.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 8

Cô nàng tự tin khoe dáng đầy quyến rũ với trang phục bikini.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 9

Thân hình cân đối, nuột nà cùng nước da trắng của hot girl là điều mà nhiều cô gái mong muốn sở hữu.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 10

Gương mặt sắc sảo đã càng tạo nên sức hút mạnh mẽ cho Kiều Yến Ngọc.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 11

Không cần trang điểm, hot girl sinh năm 1998 vẫn ghi điểm tuyệt đối.

Theo dõi những hình ảnh được Kiều Yến Ngọc chia sẻ lên mạng xã hội sẽ thấy, cô nàng cũng phải dành thời gian cho việc tập thể thao mới có được thân hình thon thả, nuột nà như hiện tại. Trong đó, gym là môn tập được cô nàng lựa chọn đầu tiên để cải thiện, duy trì vóc dáng. Dành cho những nàng chưa biết, gym là phương pháp tập luyện có khả năng đốt cháy mỡ thừa, hình thành cơ bắp vô cùng hiệu quả. Bằng cách lựa chọn những bài tập phù hợp với thể lực cũng như nhu cầu cải thiện vóc dáng của bản thân, các cô gái sẽ sớm có được một thân hình chuẩn gợi cảm. 

Gợi ý dành cho các cô gái có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ là tập luyện các bài tập như chạy bộ, đạp xe, leo núi, HIIT, Tabata,… Đây là những bài tập giúp đốt mỡ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều cô nàng vì quá tập trung vào việc đốt mỡ, bỏ qua các bài tập rèn luyện cơ bắp mà sau khi giảm cân, thân hình trở nên thẳng đuột với vòng 1, vòng 3 xẹp lép. Bởi vậy, bên cạnh đốt mỡ, các cô gái hãy kết hợp tập thêm một số bài tập giúp cải thiện lượng cơ bắp, đem tới một thân hình săn chắc, khoẻ khoắn.

Ngoài tập gym, Kiều Yến Ngọc thi thoảng còn dành thời gian cho việc chơi golf, vừa để rèn luyện cơ thể, vừa giúp tạo sự hào hứng cho việc tập luyện. Có thể nói, để duy trì thói quen tập luyện thể thao, việc thay đổi không gian, phương thức tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhất là với chị em phụ nữ. 

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 12

Gym là bộ môn được Kiều Yến Ngọc lựa chọn để cải thiện, duy trì vóc dáng.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 13

Bên cạnh gym, Yến Ngọc còn dành thời gian để chơi golf, vừa giúp cải thiện vóc dáng, sức khoẻ, vừa tạo sự hứng thú trong tập luyện.

Tất nhiên bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống cũng được coi là yếu tố không thể thiếu giúp đem tới một thân hình đẹp chuẩn cùng diện mạo rạng rỡ. Cụ thể, thay vì nhịn ăn, phái đẹp nên lập ra một thực đơn ăn uống lành mạnh, bao gồm các thực phẩm tốt cho sức khoẻ, chứa ít chất béo như rau xanh, trái cây, trứng gà luộc, thịt nạc, ngũ cốc, các loại hạt (hạt điều, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,…), đồng thời hạn chế ăn tinh bột. Bên cạnh đó, hãy loại bỏ ngay các loại đồ ngọt, đồ uống chứa gas, cồn ra khỏi khẩu phần ăn uống hàng ngày để đảm bảo sức khoẻ, tránh tăng cân. 

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 14

Chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng không kém giúp đem tới thân hình chuẩn đẹp.

Cuối cùng, đừng quên chú ý tới cách chế biến thức ăn sao cho không nạp thêm quá nhiều dầu mỡ vào cơ thể. Nói cụ thể hơn, thay vì chiên, xào, chế biến thức ăn bằng cách hấp, luộc hoặc trộn salad là lựa chọn phù hợp nhất cho nàng. Bằng cách này, cơ thể sẽ được hấp thu đầy đủ các dưỡng chất chứa trong thực phẩm, giúp nàng có được hiệu quả tuyệt vời trong cải thiện vóc dáng hay hơn nữa là làn da. Để kích thích sự ngon miệng, các nàng có thể sử dụng thêm các loại nước sốt tự chế biến cho các món ăn hấp, luộc, tuy nhiên hãy hạn chế sử dụng nhiều đường hay muối khi làm nước sốt và cân nhắc chỉ dùng lượng vừa đủ để tránh phá hỏng kế hoạch giảm cân. 

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 15

Đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ nên được hạn chế để tránh tăng cân, béo phì.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 16

Cách chế biến thức ăn như hấp, luộc, trộn salad là lựa chọn hoàn hảo nhất cho nàng.

Có thân hình điện nước đầy đủ hot girl 9x thường xuyên được mời đóng vai quý cô gợi cảm - 17
Hội bạn thân diện bikini khoe ngực nở, eo thon đẹp làm dân tình bấn loạn
Mới đây, dân tình lại tiếp tục được dịp "rửa mắt" với màn khoe body nuột nà, hấp dẫn từ hội gái xinh.
Bấm xem >>
Theo Bảo Hân (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cano đi cù lao xanh
  • shop nội y
  • shop đồ ngủ nữ
  • đồ lót giá sỉ
Nữ hoàng sắc đẹp Phạm Băng Băng hé lộ loạt kí kíp để có mái tóc đen mượt bồng bềnh 5 cách làm trắng da tay tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả hơn kem trộn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
5 cách làm trắng da tay tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả hơn kem trộn
Sáng sáng đi làm lái xe dưới trời nắng làm bàn tay ngọc ngà của bạn trở nên đen sạm. Hãy áp dụng 5 cách làm trắng da tay dưới đây để "đâu lại vào đó" nhé.
[Chi tiết...]
Mỹ nhân Hàn Quốc “lột xác” không dao kéo: tút mặt Vlive, chỉnh chân vòng kiềng tự nhiên
Xứ sở kim chi nổi tiếng khắt khe trong các tiêu chuẩn ngoại hình, đã sản sinh ra nhiều trào lưu thẩm mỹ lan rộng khắp Châu Á. Dưới đây là 4 phương pháp làm đẹp không dao kéo được nhiều mỹ nhân Hàn ưa chuộng vì tính an toàn cũng như hiệu quả đáng kể của chúng.
[Chi tiết...]
Bận rộn chăm con, mẹ bỉm Ốc Thanh Vân, Lan Cave đắp mặt nạ dưỡng da cả khi lái xe
Hội những mỹ nhân Việt bất chấp địa điểm vẫn đầu tư cho sắc đẹp bằng cách đặp mặt nạ còn gọi tên H'Hen Niê, Hà Hồ, Quỳnh Nga...
[Chi tiết...]
Dáng đẹp như tạc tượng, rich kid Tiên Nguyễn vẫn quyết giảm cân, chỉ ăn rau và quả
Sở hữu body gợi cảm chẳng thua kém ai, Tiên Nguyễn vẫn chú ý việc ăn kiêng để cải thiện vóc dáng ngày một hoàn hảo hơn.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần jean nữ giá sỉ
  • giá thuê người mẫu
  • diễn viên
  • xưởng may jean
  • áo vest nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop nội y
  • trạm cân xe tải điện tử
  • xưởng quần jean
  • sửa điện thoại quy nhơn
  • vụa hải sản
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG