Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Nữ MC thể thao cao 1m8, quần quật tập luyện để có body như “Kim Kardashian Trung Quốc”

Nữ MC thể thao cao 1m8, quần quật tập luyện để có body như “Kim Kardashian Trung Quốc”

Nữ MC thể thao cao 1m8, quần quật tập luyện để có body như “Kim Kardashian Trung Quốc”

Zhang Manyuan sở hữu gương mặt lẫn body chuẩn đẹp. Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng tại Trung Quốc từng dẫn dắt cho chương trình của...

13/08/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 1

Zhang Manyuan sở hữu gương mặt lẫn body chuẩn đẹp.

Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng tại Trung Quốc từng dẫn dắt cho chương trình của kênh thể thao CCTV, các giải thi đấu bóng rổ,... Cô từng tốt nghiệp loại xuất sắc Đại học Thể thao Bắc Kinh, có trình độ chuyên môn, ngoại ngữ tốt nên được đánh giá rất cao trong nghề. 

Bên cạnh đó, Zhang Manyuan còn được người hâm mộ ưu ái gọi là "Kardashian phiên bản Trung Quốc" nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp, 3 vòng nóng bỏng. Thậm chí huyền thoại bóng rổ Kobe Bryant còn gọi cô là "người phụ nữ đẹp nhất châu Á". Ngôi sao NBA James Harden từng ca ngợi sự quyến rũ của cô và hy vọng được gặp cô mỗi khi anh đến Trung Quốc.

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 2

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 3

Zhang Manyuan nổi bật khi tham gia dẫn dắt các chương trình thể thao. 

Gần đây, cô cũng gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh và thông tin về bạn trai. Được biết, nửa kia của nữ MC này là một vận động viên bóng rổ nghiệp dư cao hơn 2 mét. Cặp đôi có chung sở thích về thể thao nên đều sở hữu vẻ ngoài ấn tượng. Trước đó, khi chia sẻ với truyền thông Trung Quốc, Zhang Manyuan cho hay bản thân rất yêu thích thể thao và đây cũng là bí quyết giúp cô sở hữu body nóng bỏng như hiện tại. Cô còn điều hành phòng tập đấm bốc của riêng, nơi cô thường đến tập thể dục, chụp ảnh khoe thân hình nuột nà, không chút mỡ thừa. 

Zhang Manyuan tập luyện 4 bộ môn chính là gym, boxing, bóng rổ, yoga... Nữ phóng viên tập những bài tập nặng, với cường độ cao giúp siết eo thon gọn, nâng số đo vòng 1, vòng 3, đồng thời làm săn chắc các cơ. Cô tự tìm hiểu và lên cho mình chế độ tập luyện, ăn uống phù hợp với thể trạng và mục đích hình thể bản thân muốn hướng đến. Body Zhang Manyuan được người hâm mộ đánh giá là ngày càng hoàn thiện, đẹp kiểu đầy đặn, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Zhang Manyuan vẫn có sự dẻo dai, cân đối và linh hoạt nhờ vào việc tập yoga đều đặn. Đây cũng là bộ môn giúp cô giải tỏa căng thẳng, giúp sức khỏe tinh thần được tốt hơn. 

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 4

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 5

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 6

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 7

Zhang Manyuan tập luyện rất nhiều bộ môn khác nhau để giữ body đầy đặn, săn chắc.

Ngoài ra, cô cũng tập lướt sóng, bơi lội, ném đĩa. Zhang Manyuan cũng cho hay việc tập luyện là thói quen và niềm đam mê, nên cô cảm thấy thoải mái, năng lượng hơn khi chơi thể thao. 

Về chế độ ăn uống, Zhang Manyuan không ăn kiêng nghiêm ngặt song không ăn quá nhiều chất béo, tinh bột, thay vào đó, cô bổ sung protein tốt từ các loại thịt, trứng. Rau, trái cây là hai món ăn yêu thích của nữ MC này. Zhang Manyuan cũng cho hay vì tập luyện thể thao, đổ mồ hôi, mất nước nên cô uống rất nhiều nước lọc, nước ép trái cây trong ngày.

Nữ mc thể thao cao 1m8 quần quật tập luyện để có body như kim kardashian trung quốc - 8

Gương mặt, làn da, vóc dáng chuẩn đẹp của Zhang Manyuan khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Chế độ tập luyện, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp Zhang Manyuan sở hữu làn da căng bóng, mịn màng. Cô cũng hạn chế trang điểm và tẩy trang, cấp ẩm hằng ngày cho da. 

Nguồn:

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Hạn chế “vàng trắng” trong bữa ăn, U60 Việt trẻ đẹp như 30, cảnh sát Pháp xuýt xoa khen Nàng hậu gần 80 tuổi vẫn làm công chúng say đắm, nhan sắc như “đóng băng” thời gian
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nàng hậu gần 80 tuổi vẫn làm công chúng say đắm, nhan sắc như “đóng băng” thời gian
Năm 1965, Apasra Hongsakula có vinh dự quý giá khi là người chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ thế giới. Theo đó, bà là người phụ nữ Thái Lan đầu tiên đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ trong lịch sử...
[Chi tiết...]
Mỹ nhân Hàn giơ nách khiến netizen “phát sốt”, bí quyết nào cho vùng da trắng sáng như đèn pha?
Tour diễn BornPink của BLACKPINK diễn ra tại Hà Nội đã kết thúc được một thời gian nhưng dư âm của 4 cô gái xứ Hàn vẫn "cháy" mãi trong lòng fans Việt. Sau tour diễn thành công, nhóm nhạc Hắc...
[Chi tiết...]
Danh tính cô gái cao 1m79 gội đầu ở Chạ Tiên, chân dài đến nách, tóc dài ngang hông
Xu hướng thời trang, làm đẹp luôn biến đổi không ngừng. Cứ mỗi năm, chị em phụ nữ lại tưng bừng chào đón một style làm đẹp lên ngôi. Phong cách làm đẹp dễ nhận biết nhất có lẽ chính...
[Chi tiết...]
Hy sinh mái tóc dài hơn 1 mét, “cô bé dân ca” Phương Mỹ Chi cắt kiểu mái “gái Nhật”, kết quả xinh như Hoa hậu
Phương Mỹ Chi được nhiều người biết đến với biệt danh "Cô bé dân ca" khi có tài ca hát nhạc bolero ngọt lịm từ khi mới 10 tuổi. Nổi tiếng từ khi còn bé, hành trình dậy thì và trưởng thành...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • bán sỉ quần jean
  • cân dien tu 60kg
  • bỏ sỉ quần jean
  • phòng nha
  • diễn viên
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • Kangen
  • shop áo thun nam
  • mc
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG