Ngô Thanh Liên sinh năm 1968, là một trong những mỹ nhân đình đám những năm 90s của màn ảnh Hong Kong. Cô cũng là một trong những người đẹp hiếm hoi có cơ hội hợp tác với dàn tài tử như Châu Nhuận Phát, Lưu Đức Hoa, Quách Phú Thành, Lương Triều Vỹ, Lê Minh, Trương Quốc Vinh, Trịnh Y Kiện…
Ngô Thanh Liên là một trong những "nữ thần" Hong Kong đình đám thập niên 90s.
Khác biệt với nhiều mỹ nhân cùng thời với nét đẹp ngọt ngào,quyến rũ, Ngô Thanh Liên lại sở hữu vẻ đẹp cá tính và mạnh mẽ. Dù không được xem là "quốc sắc thiên hương", vẻ đẹp của Ngô Thanh Liên đã làm say lòng nhiều tài tử trong đó có Lưu Đức Hoa. Anh từng công khai tỏ tình và cầu hôn Ngô Thanh Liên, nhưng đã bị cô từ chối để tiếp tục mối quan hệ với bạn trai lâu năm. Tuy nhiên, mối quan hệ này kéo dài 12 năm với nhiều biến cố, bao gồm cả việc cô bị bạo hành.
Vẻ đẹp mạnh mẽ và cá tính của Ngô Thanh Liên đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
Lưu Đức Hoa từng say đắm vẻ đẹp của Ngô Thanh Liên nhưng đã bị cô từ chối. 
Kể từ khi rời xa làng giải trí vào năm 2007, Ngô Thanh Liên gần như biến mất khỏi truyền thông, sống một cuộc đời kín tiếng.
Mãi đến gần đây, một bức ảnh hiếm hoi của cô bất ngờ lan truyền trên mạng, khiến người hâm mộ không khỏi sửng sốt. Ở tuổi 56, không còn vẻ ngoài lộng lẫy như thuở nào, Ngô Thanh Liên xuất hiện với gương mặt mộc, mái tóc bạc trắng được buộc đơn giản, khoác lên mình chiếc áo thun xám giản dị.
Hình ảnh mới nhất của Ngô Thanh Liên ở tuổi ngũ tuần khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng.
Dù thời gian đã in hằn trên gương mặt, thần thái của nữ thần một thời vẫn không hề phai nhạt. Người hâm mộ vừa ngỡ ngàng, vừa trầm trồ trước vẻ đẹp tự nhiên và khí chất vẫn cuốn hút như thuở nào. Tuy nhiên, mái tóc bạc trắng cũng khiến nhiều người không khỏi băn khoăn – liệu cuộc sống có quá nhiều áp lực hay những năm tháng vất vả đã khiến nhan sắc của cô thay đổi đến vậy?
Tại sao phụ nữ lại dễ bạc tóc sớm?
Không chỉ có Ngô Thanh Liên, mái tóc bạc trắng cũng là nỗi lo lắng của nhiều phụ nữ khi bước sang tuổi ngũ tuần. Theo các chuyên gia, tóc bạc sớm thường là hệ quả của nhiều yếu tố kết hợp, từ sinh học đến lối sống và tinh thần.
- Tuổi tác: Tuổi tác là nguyên nhân hiển nhiên nhất. Khi cơ thể già đi, các tế bào hắc tố trong nang tóc dần suy giảm chức năng, dẫn đến sự giảm sản xuất melanin – sắc tố quyết định màu tóc. Điều này khiến tóc dần chuyển sang màu bạc hoặc trắng theo thời gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng có tốc độ bạc tóc giống nhau, bởi yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng. Nếu trong gia đình có người bạc tóc sớm, nguy cơ bạn cũng gặp tình trạng này sẽ cao hơn.
- Căng thẳng và yếu tố tâm lý: Áp lực cao có thể làm cạn kiệt các tế bào hắc tố nhanh hơn, lo lắng và căng thẳng tinh thần cũng có thể ảnh hưởng đến sự thay đổi màu tóc.
- Chế độ dinh dưỡng: Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng như sắt, vitamin B12, đồng và protein có thể làm giảm khả năng duy trì sắc tố tóc. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ các vi chất này, tóc không chỉ bạc sớm mà còn có thể trở nên khô xơ, dễ gãy rụng.
- Thói quen sinh hoạt không điều độ: Đây cũng là một nguyên nhân góp phần đẩy nhanh quá trình bạc tóc. Những người thường xuyên thiếu ngủ, làm việc quá sức hoặc không có chế độ sinh hoạt khoa học dễ bị rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến sự cân bằng sắc tố của tóc.
Cách phòng ngừa tóc bạc sớm
1. Bổ sung thực phẩm giàu sắt
Sắt là yếu tố quan trọng giúp duy trì màu sắc tự nhiên của tóc. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như rau chân vịt, thịt đỏ và các loại đậu để tăng cường lượng sắt trong cơ thể. Kết hợp với vitamin C sẽ giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, mang lại hiệu quả chăm sóc tóc tối ưu.
2. Giảm căng thẳng
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bạc sớm. Các bác sĩ da liễu và chuyên gia y học cổ truyền khuyên rằng tập thể dục thường xuyên, thiền định hoặc yoga có thể giúp thư giãn tinh thần, giảm bớt áp lực lên cơ thể. Ngoài ra, duy trì giấc ngủ đầy đủ và lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mái tóc.
3. Massage da đầu thường xuyên
Xoa bóp da đầu giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cung cấp nhiều dinh dưỡng và oxy hơn cho tóc, từ đó làm chậm quá trình bạc tóc. Thực hiện massage da đầu vài lần mỗi tuần không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh hơn. Sử dụng dầu massage tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu có thể tăng cường hiệu quả dưỡng tóc, giúp tóc bóng mượt và đàn hồi hơn.
