Han Ji Min – một trong những "chị đẹp" tài sắc vẹn toàn của làng giải trí Hàn Quốc – đã bén duyên với nghệ thuật từ những ngày còn là nữ sinh trung học, góp mặt trong các quảng cáo và MV ca nhạc. Tuy nhiên, phải đến năm 2003, tên tuổi của cô mới thực sự bùng nổ khi tham gia hai bộ phim truyền hình đình đám "Nàng Dae Jang Geum" và "Ván bài định mệnh".
Han Ji Min - nữ diễn xinh đẹp, tài năng và có đời tư trong sạch trong Kbiz.
Sở hữu nhan sắc nổi bật cùng diễn xuất tự nhiên, từ năm 2010 trở đi, Han Ji Min liên tục khẳng định bản thân là một "tắc kè hoa" của màn ảnh xứ Hàn. Dù là vai diễn xuyên không trong Hoàng Tử Gác Mái, nhân vật hài hước trong The Plan Man, hình tượng gai góc trong The Age of Shadows hay tâm lý nặng đô như Miss Baek, cô đều thể hiện trọn vẹn chiều sâu và sắc thái nhân vật.
Cô bắt đầu trở nên nổi tiếng hơn sau khi đóng phim "Nàng Dae Jang Geum".
Han Ji Min từng đảm nhân vai diễn Min Soo Yeon (Song Hye Kyo) lúc nhỏ trong phim Ván bài định mệnh.
Không chỉ ghi dấu với những vai diễn đa dạng, Han Ji Min còn khiến công chúng say đắm bởi vẻ đẹp kiều diễm, trẻ trung như thách thức thời gian. So với hình ảnh năm 2004 khi mới bước chân vào nghề, nhan sắc hiện tại của cô gần như không thay đổi, khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng.
Bước sang tuổi 43, Han Ji Min vẫn chọn cuộc sống độc thân, chăm chỉ cống hiến cho nghệ thuật và tích cực tham gia các hoạt động từ thiện. Cô cũng nằm trong top những mỹ nhân sở hữu khối tài sản "khủng" nhất showbiz Hàn, với tổng giá trị lên tới khoảng 636 tỷ đồng.
Nhan sắc ngày càng thăng hạng của Han Ji Min sau hơn 20 năm.
Cô được xem là nữ thần hoàn hảo tuyệt đối trẻ mãi không già.
Hậu trường chụp ảnh tạp chí của Han Ji Min cho thấy nhan sắc đẹp như tranh của cô.
Giữa một rừng nhan sắc mới, Han Ji Min vẫn tỏa sáng với thần thái tươi trẻ, vóc dáng mảnh mai cùng khả năng diễn xuất thuyết phục. Mới đây, cô tái ngộ khán giả màn ảnh nhỏ qua bộ phim lãng mạn kỳ ảo Đẹp hơn cả thiên đường (Heavenly Ever After), tiếp tục chứng minh nhan sắc bền bỉ của mình.
Sở hữu sự nghiệp rực rỡ và khối tài sản khổng lồ, nhưng công thức làm đẹp và chống lão hóa của Han Ji Min lại vô cùng đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện tại nhà: chính là giấm chuối.
Han Ji Min sở hữu làn da căng mịn, sáng bóng, không một nếp nhăn nhờ chú ý chăm sóc, bảo dưỡng làn da từ bên trong và thường xuyên dùng giấm chuối.
Han Ji Min từng tiết lộ, cô dễ bị phù nề nên đã chọn cách tự làm giấm chuối để hỗ trợ thải độc và giảm sưng. Giấm tự nhiên chứa các acid hữu cơ giúp tẩy tế bào chết, thúc đẩy tái tạo da, khiến làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ. Trong khi đó, chuối giàu kali giúp cơ thể loại bỏ lượng nước dư thừa, giảm phù nề hiệu quả.
Trên một chương trình truyền hình Hàn Quốc, Han Ji Min từng chia sẻ chi tiết công thức làm giấm chuối của mình:
Bước 1 – Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị lọ thủy tinh sạch, giấm, đường nâu và chuối thái lát mỏng.
Bước 2 – Pha chế: Trộn giấm và đường nâu theo tỷ lệ 1:1, sau đó cho chuối đã thái lát vào hỗn hợp.
Bước 3 – Ủ giấm: Để hỗn hợp ở nhiệt độ phòng trong một ngày, rồi cất vào tủ lạnh ít nhất hai tuần trước khi sử dụng.
Han Ji Min từng chia sẻ công thức làm giấm chuối của cô trong một chương trình.
Han Ji Min thường uống một ít giấm chuối sau bữa tối, vừa hỗ trợ giảm cân, cải thiện tình trạng táo bón, vừa giúp cô duy trì cân nặng lý tưởng chỉ từ 43–45kg suốt nhiều năm qua. Đây chính là bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp nàng "chị đẹp" giữ vững vẻ ngoài tươi trẻ, thách thức thời gian.
Tác dụng tuyệt vời của chuối ngâm giấm
Chuối vốn là loại trái cây quen thuộc, nhưng ít ai ngờ rằng khi kết hợp cùng giấm, nó lại trở thành “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp – thậm chí còn được các bác sĩ Nhật Bản công nhận là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ.
Giáo sư Murakami Shoko, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Phụ nữ Fukuoka (Nhật Bản), 82 tuổi, chia sẻ rằng nhờ kiên trì uống nước giấm chuối, bà có thể làm việc tới quá nửa đêm mà vẫn tràn đầy năng lượng, không hề mệt mỏi. Ban đầu, bà làm nước giấm chuối để bổ sung sức bền cho ba người con đam mê bơi lội, nhưng sau khi chứng kiến hiệu quả tuyệt vời, bà cũng biến nó thành thói quen làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho chính mình.
Chuối ngâm giấm có thể giúp làm đẹp da, giảm phù nề, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe lẫn nhan sắc.
Bà Murakami giải thích: chuối rất giàu chất xơ, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Chất xơ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa; kali hỗ trợ đào thải natri dư thừa, hạ huyết áp và chống phù nề; còn vitamin B2 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Đặc biệt, khi chuối kết hợp với giấm, đường tự nhiên trong chuối cùng axit citric trong giấm sẽ kích thích quá trình sản xuất năng lượng và thúc đẩy trao đổi chất – bí quyết giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da căng mịn, tươi trẻ hơn mỗi ngày.
