Đôi khi chị em thức dậy và cảm thấy da mình cực kỳ khô. Nhưng liệu đó là do khô hay mất nước? Rất khó để phân biệt cũng như để xác định xem chị em cần dưỡng ẩm hay cung cấp nước cho da. Dù hai khái niệm này có vẻ giống nhau, nhưng trong thế giới chăm sóc da, chúng thực sự rất khác biệt. Vậy làm sao để phân biệt được sự khác biệt của cấp nước, cấp ẩm và da chị em đang gặp tình trạng gì?
Cách phân biệt cấp ẩm và cấp nước là gì? Da chị em đang gặp tình trạng nào?
Cấp nước cho da là gì?
Cấp nước cho da là quá trình tăng hàm lượng nước trong da. Hãy hình dung điều này giống như khi chị em giải tỏa cơn khát bằng một ly nước mát. Để làm được điều đó, tiến sĩ Lindsey Zubritsky - bác sĩ da liễu đã cho lời khuyên rằng chị em nên tìm các thành phần có khả năng thu hút và giữ nước. “Điều này thường ảnh hưởng đến lớp ngoài cùng của da và làm da căng mịn hơn,” bà giải thích.
Cấp nước là quá trình tăng hàm lượng nước cho làn da của chị em.
Dưỡng ẩm cho da là gì?
Theo tiến sĩ Zubritsky, dưỡng ẩm tập trung vào việc củng cố và tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Dưỡng ẩm cũng giúp “khóa” độ ẩm trong da.
Tiến sĩ Kenneth Mark bổ sung rằng dưỡng ẩm và cấp nước không hoàn toàn loại trừ lẫn nhau. Tuy nhiên, khi nhắc đến “kem dưỡng ẩm” thông thường, chúng ta thường nghĩ đến các sản phẩm làm mịn hoặc bôi trơn da.
Dưỡng ẩm giúp làn da thêm mịn màng và “khoá” độ ẩm cho làn da.
Xác định nhu cầu của làn da
Theo Tiến sĩ Zubritsky, chìa khóa nằm ở việc xác định da nàng đang bị khô hay mất nước.“Nếu da bạn mất nước, nghĩa là da thiếu nước và cần các thành phần cấp nước để bổ sung hàm lượng nước,” bà giải thích. “Nhưng nếu da bạn bị khô, nghĩa là da thiếu dầu và cần kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm.” Tuy nhiên, bà nhấn mạnh rằng hai trạng thái này không hoàn toàn tách biệt và có sự chồng chéo, đặc biệt là khi nói đến các triệu chứng nàng gặp phải và loại kem dưỡng chị em lựa chọn.
Chị em cần xác định rõ tình trạng làn da của mình đang gặp phải là gì.
Đối với da khô, thường có kết cấu thô ráp kèm theo bong tróc, mẩn đỏ hoặc ngứa. Còn đối với da mất nước, thường có cảm giác căng, kèm theo vẻ ngoài xỉn màu và các nếp nhăn li ti rõ ràng hơn. Để kiểm tra xem da có bị mất nước hay không, Zubritsky gợi ý thử nghiệm “nhéo da”.
Ngoài ra, bà còn gợi ý: “Hãy nhẹ nhàng nhéo vùng da ở má hoặc tay. Nếu da mất thời gian lâu để trở về trạng thái bình thường, có khả năng da bạn đang mất nước.”
Cách cấp nước cho da
“Khi cấp nước cho da, hãy tìm các thành phần như humectant” - Zubritsky khuyến nghị. Bởi vì humectant có khả năng hút nước từ môi trường xung quanh và thường xuất hiện trong serum hoặc kem dưỡng. Cả hai chuyên gia đều nhấn mạnh rằng axit hyaluronic là một trong những humectant tốt nhất để giúp da căng mịn và ngậm nước.
Cấp nước cần lựa chọn những hoạt chất phù hợp để giúp da căng mịn và ngậm nước.
Tiến sĩ Mark bổ sung: “Một thành phần khác mà tôi rất yêu thích là axit lactic. Là một humectant, nó giúp tăng hàm lượng nước trong da.” Đồng thời, axit lactic - một loại AHA - còn nhẹ nhàng tẩy tế bào chết mà không gây kích ứng, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.
Cách dưỡng ẩm cho da
“Khi dưỡng ẩm, hãy tìm các thành phần hỗ trợ và củng cố hàng rào bảo vệ da như emollient hoặc occlusive,” Zubritsky khuyến nghị. Bà đề xuất các thành phần như ceramide, dimethicone, bơ shea, lanolin, hoặc petrolatum. Theo Tiến sĩ Mark, “Trong thế giới da liễu, cách bào chế sản phẩm rất quan trọng.” Đối với làn da khô nứt nẻ nghiêm trọng, các loại thuốc mỡ có khả năng tạo hàng rào bảo vệ vật lý, thường được khuyên dùng.
Những làn da khô, nứt nẻ của chị em cần cấp ẩm để làn da trở nên mịn màng hơn.
Hy vọng thông qua bài viết, chị em nắm rõ hơn thông tin khi nào da cần cấp ẩm và khi nào thì nên cấp nước cho làn da. Việc xác định tình trạng làn da đang gặp phải và lựa chọn phương pháp cải thiện phù hợp là rất quan trọng. Để làn da được cung cấp đúng dưỡng chất cần thiết, chị em cần tìm ra tình trạng da mình đang mắc phải và bổ sung dưỡng ẩm hoặc cấp nước cần thiết.
