Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Tập cùng sao: Lệ Quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm PT hướng dẫn?

Tập cùng sao: Lệ Quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm PT hướng dẫn?

Tập cùng sao: Lệ Quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm PT hướng dẫn?

Lệ Quyên từ thân hình mỏng dính, ốm yếu trở nên đầy đặn và gợi cảm như ngày hôm nay là nhờ tập luyện mà có. Đâu là nguồn động lực giúp nữ ca sĩ trụ nhan được đến vậy ở tuổi 40?

28/08/2021 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Từ xa xưa, ông bà ta vẫn có câu: "Có công mài sắt, có ngày nên kim". Lệ Quyên những ngày đầu đến với gym có 1 body mỏng lét, kỹ thuật tập của cô cũng còn non nớt và chưa vững. Nhưng dần về sau, điều người ta nhìn thấy được là sự tiến bộ đáng kể cả về trong form tập lẫn hình thể. Thậm chí, U40 còn tự tin quay video hướng dẫn cho người hâm mộ tham khảo. Để được như ngày hôm nay, nữ ca sĩ đã thực hiện những gì? Hãy cùng chuyên mục Tập cùng sao nhìn lại quãng đường đó của cô nàng.

Tập cùng sao lệ quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm pt hướng dẫn - 1 Tập cùng sao lệ quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm pt hướng dẫn - 2 Tập cùng sao lệ quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm pt hướng dẫn - 3

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tap-cung-sao-le-quyen-tu-amateur-trong-khoan-tap-t...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tap-cung-sao-le-quyen-tu-amateur-trong-khoan-tap-tanh-gio-tu-tin-lam-pt-huong-dan-d285101.html

Tập cùng sao lệ quyên từ amateur trong khoản tập tành giờ tự tin làm pt hướng dẫn - 4
Tập cùng sao: Ngọc Trinh làm mẫu nội y thôi, đừng làm PT!
Ngọc Trinh nổi tiếng với hình thể nảy nở thôi chưa đủ, cô nàng còn khiến người ta phải bận tâm khi làm PT hướng dẫn tập mông đùi cho hơn 5 triệu người...
Bấm xem >>

Tập cùng sao

Theo Tóc Vàng (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cách chọn size áo nữ
  • nội y
  • xưởng may quần áo nam
  • sỉ quần jean nam
Cơ hội nào cho các cô gái lỡ dao kéo trên đấu trường sắc đẹp? 6 kiểu tóc giúp nàng “ăn gian” khuôn mặt hoàn hảo
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
6 kiểu tóc giúp nàng “ăn gian” khuôn mặt hoàn hảo
Nếu bạn đang sở hữu gương mặt to hoặc quá thô, vuông vức, hãy tham khảo một số kiểu tóc dưới đây để che nhược điểm hữu hiệu.
[Chi tiết...]
Mỹ nhân được cả Hương Giang và Lâm Khánh Chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai
Nong Poy giờ không còn xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí. Cô giành trọn quãng đời còn lại để nghỉ ngơi và tất nhiên là có những biện pháp giữ dáng, rèn luyện sức khoẻ độc lạ.
[Chi tiết...]
Rẻ-Đẹp-Dễ: Việt Nam may mắn có 1 loại lá chuyên trị nám, tìm đâu cũng có
Thực tế, chị em có công nghệ trị nám bằng laser nhưng biện pháp hiện đại này lại không được ưa chuộng bằng phương pháp dân dã trị nám bằng lá. Nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp có thể mờ đi khi chăm chỉ làm theo hướng dẫn dưới đây.
[Chi tiết...]
Bộ 3 “cây bút chì màu” Black Rouge bạn nên sắm ngay để đi du lịch sau khi hết dịch
Sau gần 3 năm có mặt tại Việt Nam, Black Rouge là nhãn hàng được các bạn trẻ yêu thích với những sản phẩm trang điểm, chăm sóc da “bắt trend” và mẫu mã đa dạng. Các sản phẩm của thương hiệu này luôn chú trọng đến yếu tố chất lượng giúp cho Black Rouge ngày càng nhận được sự ưu ái của phái đẹp.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • cửa hàng điện thoại
  • xưởng may jean
  • xưởng may quần jean nam
  • xưởng quần jean
  • áo thun nam giá rẻ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • đồ lót nữ gợi cảm
  • shop quần kaki
  • quần áo nữ giá sỉ
  • shop quần kaki nữ
  • trạm cân xe tải điện tử
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG