Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn

Phụ nữ với bộn bề lo toan làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc cho bản thân, làm thế nào để có thể thay đổi cuộc sống tích cực hơn? Câu trả lời đã được bật mí tại talkshow Women Training – Shape A Healthier Life do thương hiệu thể thao adidas tổ chức tuần vừa qua tại Hà Nội.

27/09/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn - 1

Thông qua thể thao, phụ nữ có thể thay đổi cuộc sống

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn, nhưng không phải ai cũng biết nỗ lực để gìn giữ và phát huy cái đẹp mà chúng ta vốn được ban tặng khi sinh ra: là vóc dáng, là nét tươi trẻ, là tinh thần lạc quan và thể thao chính là yếu tố quyết định giúp cuộc sống phụ nữ trở nên tuyệt vời hơn! Đó cũng chính là thông điệp “Through sport, we have the power to change lives” về yêu thương bản thân, duy trì lối sống lành mạnh mà nhiều người đẹp Hà Thành đã chia sẻ tại sự kiện Women Training do adidas Việt Nam tổ chức.

Khi xã hội càng hiện đại, phụ nữ càng có nhu cầu chăm sóc sức khỏe cơ thể và tinh thần. Mặc dù vậy, những bận rộn từ cuộc sống gia đình và công việc đã cuốn đi cơ hội để họ hoàn thiện bản thân. Mong muốn truyền năng lượng tích cực thông qua thể thao cho phái đẹp, adidas mở ra không gian giúp phụ nữ “bộc bạch” hết những khó khăn và chia sẻ quan niệm sống giúp họ vượt qua tất cả. Chị Lê Hằng - sáng lập viên kiêm giám đốc điều hành của Trung tâm Gymhaus Boutique Fitness, đã tiếp thêm sức mạnh làm chủ cuộc sống cho các khách mời qua những câu chuyện rất riêng, rất sâu sắc về thể thao.

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn - 2

Từng có một công việc ổn định với vị trí phó Giám đốc ngân hàng, Lê Hằng bất ngờ từ bỏ tất cả để đi du học. Khoảng thời gian đầu ở Úc, cô tăng đến 10kg chỉ trong vòng 4 tháng. Vì sợ mình “xấu” đi nên từ một người yếu thể thao, cô quyết tâm giảm cân. “Lúc bắt đầu lên máy tập Gym, mình chỉ biết bỏ về. Đến khi tập Yoga, mình lại thấy chính mình ở đó. Thực sự thể thao đã giúp mình trở thành con người tự tin, năng động. Khi trở về Việt Nam, mình quyết định gắn bó với thể thao – cũng chính là gắn bó với chính con người mình. Thể thao đã kết nối mình với mọi người, có được một cuộc sống khỏe mạnh hơn và thoát li khỏi con người bánh bèo, yếu ớt của mình nhiều năm trước. Và giờ đây, với thể thao, mình thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết” – chị Lê Hằng cho biết.

Vượt qua rào cản, vượt qua chính mình

Với cuộc sống bận rộn ngày nay, việc duy trì thói quen luyện tập không phải điều đơn giản. Nhắc đến thể thao, nhiều người phụ nữ sẽ hình dung tới hình ảnh chạy “hùng hục” trên máy tập, hoặc nâng gánh tạ hàng chục cân. Điều này khiến cho hoạt động thể chất không còn vui mà rất đáng sợ nữa. Thông qua những bài tập Yoga nhẹ nhàng nhưng dẻo dai, sự kiện Women Training đã nhắc nhở chúng ta về ý nghĩa của luyện tập, là mang lại sự thư giãn và niềm vui cho phái đẹp. Vậy hãy bắt đầu bằng những hoạt động nhẹ đơn giản như đi bộ, hoặc những bài tập hít thở. “Thà tiến bộ còn hơn hoàn hảo, chỉ cần chúng ta cố gắng mỗi ngày, thành công chắc chắn trong tầm tay.” Đây cũng chính là một trong ba bài học mà chị Lê Hằng chia sẻ đến tất cả phái đẹp đang hướng đến một lối sống lành mạnh.

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn - 3

“Hãy luôn có mặt!” Bài học thứ hai nghe có vẻ rất giản đơn, nhưng lại là câu thần chú mang đến động lực cho phụ nữ với thể thao. Không chỉ rèn luyện về vóc dáng, thể thao còn là liều thuốc tinh thần, giúp phái đẹp có thêm nét tươi trẻ và tinh thần lạc quan. Đây cũng là thông điệp adidas muốn truyền tải: Có thể thao, bạn có sức mạnh để “luôn có mặt”.

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn - 4

“Khi muốn cơ bắp phát triển, bạn phải tạo áp lực lớn lên nó. Hành trình sống cũng vậy, bạn sẽ trưởng thành khi bạn vượt qua nhiều thất bại. Chúng ta có thể thấy, việc tập luyện thể thao có thể được lấy ẩn dụ để nhìn nhận mọi việc.” Bài học cuối cùng là một cái nhìn mới để phụ nữ cùng nhìn nhận cuộc sống một cách đơn giản và hiệu quả hơn. Thể thao là điều quá thân thuộc với tất cả mọi người, nhưng chính thể thao có thể giúp bạn làm những việc phi thường trong tương lai.

Thể thao - chìa khóa giúp phụ nữ thay đổi cuộc sống tích cực hơn - 5

Cuộc sống hiện đại ngày càng phát triển, có rất nhiều loại hình thể thao từ các bộ môn truyền thống như tập thể dục, chạy bộ đến Gym, Yoga, Pilates,... cũng như rất nhiều các cộng đồng phụ nữ đang cùng nhau hoạt động và chia sẻ lối sống lành mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, adidas luôn nỗ lực mang đến nhiều hoạt động bổ ích, đầy cảm hứng đến với các chị em phụ nữ, với mong muốn có thể gắn kết phái đẹp, đồng hành cùng họ trong suốt quá trình sống lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Chỉ cần chúng ta muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn, thể thao đều có thể giúp chị em phụ nữ thực hiện điều đó.

(Khám phá).
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • diễn viên nghiệp dư
  • dây lưng nam
  • cho thuê người mẫu chuyên nghiệp
  • cách tính size quần áo nữ
  • xưởng may quần jean
Muốn có ánh nhìn long lanh cuốn hút, sao không “tậu” ngay bí kíp kẻ mắt từ Thiều Bảo Trâm? Giận dỗi chồng, cứ canh đúng 7 giờ tối để khóc, chẳng sợ ai thấy, lại còn giảm được cân
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Giận dỗi chồng, cứ canh đúng 7 giờ tối để khóc, chẳng sợ ai thấy, lại còn giảm được cân
Chuyện thật 100%: Khóc không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp bạn giảm cân một cách đáng kể.
[Chi tiết...]
Ngân 98, Lương Bằng Quang và Việt Anh đã khác biệt thế nào hậu phẫu thuật thẩm mỹ?
Chi bộn tiền để “trùng tu” nhan sắc, chưa bàn đến đẹp - xấu thì Mon 2k, Ngân 98, Lương Bằng Quang và Việt Anh đã thực sự “lột xác” ngoạn mục với hình ảnh hậu phẫu khác lạ.
[Chi tiết...]
Những phong cách trang điểm cô dâu tự nhiên HOT nhất mùa cưới Thu Đông 2019
Phong cách trang điểm cô dâu tông nude, cam san hô và hồng cam chính là xu hướng trang điểm tự nhiên "hot" nhất mùa cưới Thu Đông 2019
[Chi tiết...]
Quá tay son phấn, Angela Phương Trinh gây hoảng vì gương mặt “vừa già vừa đơ”
Những hình ảnh mới nhất của “Bà mẹ nhí” khiến fan hốt hoảng vì diện mạo “dừ” đến bất ngờ.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • shop áo thun nam
  • giá tour bãi nhỏ cù lao xanh
  • sơ mi nữ
  • cửa hàng áo thun nữ
  • dây da đồng hồ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • xưởng may jean
  • shop quần kaki nữ
  • giá thuê người mẫu
  • áo khoác nam đẹp
  • quần lót
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG