Mái tóc có mềm mượt, bồng bềnh hay không phần lớn phụ thuộc vào thói quen làm sạch hằng ngày. Trong đó, gội đầu chính là bước then chốt – vừa giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vừa nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, từ đó cải thiện chất lượng mái tóc.
Tuy nhiên, không ít người rơi vào tình trạng “vừa gội xong, hôm sau tóc đã bết”. Việc gội đầu mỗi ngày lại tốn nhiều thời gian và công sức. Chính vì thế, một phương pháp gội đầu độc đáo đang gây sốt trên mạng xã hội gần đây đã thu hút sự chú ý: sử dụng muối – loại gia vị rẻ tiền, luôn có sẵn trong căn bếp.
Theo chia sẻ của nhiều người từng thử nghiệm, gội đầu bằng nước muối không chỉ giúp tóc sạch sâu mà còn duy trì tình trạng khô thoáng, không bết đến tận 4 ngày.
Muối ăn không chỉ dùng làm gia vị mà còn có thể để làm đẹp mái tóc.
5 loại "dầu gội đầu" thiên nhiên giúp dưỡng mái tóc bạn suôn mượt, chắc khỏe
Lợi ích của việc gội đầu bằng nước muối
1. Làm sạch sâu
Muối có khả năng tẩy da chết và hấp phụ tự nhiên, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn cùng lớp sừng tích tụ trên da đầu. Với những người có da đầu nhờn, nước muối đặc biệt hiệu quả khi hòa tan lượng dầu dư thừa, làm thông thoáng nang tóc và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn. Kết quả là da đầu sạch sẽ, mái tóc nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn.
2. Cân bằng dầu nhờn
Tóc nhanh bết thường do tuyến dầu hoạt động quá mức, tạo lớp màng dày trên da đầu. Gội đầu bằng nước muối giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm hẳn tình trạng nhờn dính. Khi da đầu được cân bằng, tóc sẽ giữ được độ khô thoáng, bồng bềnh và không còn xẹp dính vào da đầu, giúp bạn dễ dàng duy trì nếp tóc đẹp cả ngày.
Gội đầu với muối giúp hạn chế tiết bã nhờn, làm sạch da đầu.
3. Loại bỏ gàu
Không chỉ làm sạch sâu, muối còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên. Nhờ đó, nước muối giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm gây gàu, đồng thời giảm ngứa ngáy và mẩn đỏ. Sử dụng thường xuyên, gội đầu bằng nước muối có thể cải thiện tình trạng gàu dai dẳng, trả lại da đầu khỏe mạnh và thoải mái hơn.
4. Giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc
Trong muối chứa Natri và Clo – hai nguyên tố giúp cân bằng dịch thể, hỗ trợ tế bào hoạt động ổn định. Đồng thời, Sodium còn góp phần điều hòa điện giải trên da đầu, hạn chế tác động của androgen lên nang tóc – nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Nhờ đó, gội đầu bằng nước muối vừa giảm rụng tóc, vừa thúc đẩy nang tóc phát triển, giúp mái tóc chắc khỏe và nhanh dài hơn.
Gội đầu với nước muối còn giúp giảm gãy rụng tóc, từ đó khiến tóc dày bồng bềnh hơn.
Cách gội đầu bằng nước muối
1. Gội với muối biển tự nhiên
Chọn muối biển hoặc muối khoáng tự nhiên thay vì muối ăn công nghiệp, vì chúng giàu khoáng chất tốt cho da đầu và mái tóc.
- Chuẩn bị một chậu nước ấm, nhiệt độ vừa phải, gần bằng thân nhiệt.
- Hòa khoảng 2 thìa muối vào nước, khuấy đều cho tan hoàn toàn.
- Trước khi gội, xả tóc với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, cặn sản phẩm tạo kiểu, đồng thời giúp lỗ chân lông mở ra.
- Ngâm tóc trong nước muối hoặc từ từ dội nước muối lên da đầu. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng 2–3 phút để dung dịch thấm sâu, làm sạch da đầu và nang tóc.
- Xả sạch tóc bằng nước ấm, sau đó gội lại với dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn muối. Điều này ngăn da đầu bị khô.
- Cuối cùng, sấy tóc với chế độ nóng – lạnh xen kẽ để bảo vệ tóc và nhanh khô.
Dùng muối biển sẽ hiệu quả hơn muối ăn.
2. Gội với nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý (Natri Clorid 0,9%) là lựa chọn tiện lợi, dễ mua tại bất cứ hiệu thuốc nào. Không cần pha chế, bạn chỉ việc gội đầu trực tiếp với dung dịch này và xả lại bằng nước sạch. Đây là cách đơn giản, phù hợp cho những ai muốn tiết kiệm thời gian nhưng vẫn giữ tóc sạch và da đầu khỏe.
3. Gội bằng muối kết hợp dầu dừa hoặc mật ong
Dầu dừa và mật ong chứa nhiều dưỡng chất, giúp tóc mềm mại, suôn mượt và bóng khỏe. Khi kết hợp với muối:
- Trộn muối mịn với dầu dừa hoặc mật ong tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa lên tóc đã được làm ướt, ủ trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da đầu và tóc.
- Xả sạch bằng nước.
Lưu ý: Nếu dùng muối hột, nên tán mịn trước khi trộn với dầu dừa hoặc mật ong để hỗn hợp kết dính tốt và đạt hiệu quả tối ưu.
Kết hợp muối với dầu dừa tăng khả năng dưỡng tóc bóng mượt.
Lưu ý khi gội đầu bằng nước muối
Mặc dù gội đầu bằng nước muối mang lại nhiều lợi ích, không nên thực hiện quá thường xuyên, chỉ 1–2 lần mỗi tuần. Việc lạm dụng có thể phá vỡ cân bằng dầu tự nhiên trên da đầu, gây khô, nhạy cảm và làm tóc trở nên yếu, đặc biệt với những ai có tóc mỏng hoặc hư tổn.
Những trường hợp cần tránh:
- Da đầu có vết thương hở (gây đau hoặc làm vết thương lâu lành).
- Người có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng, da đầu nhạy cảm hoặc bị nấm nặng.
Lưu ý khi kết hợp muối và dầu gội:
- Chọn muối Kosher hoặc muối hồng Himalaya, vì hai loại này giàu khoáng chất và độ mặn vừa phải.
- Khi gội, massage nhẹ nhàng bằng phần thịt đầu ngón tay, tránh gãi mạnh làm tổn thương da đầu, gây rụng hoặc viêm.
Thực hiện kiên trì và đúng cách:
Sử dụng đều đặn, không nóng vội. Khi áp dụng đúng tần suất và kỹ thuật, phương pháp gội đầu bằng muối kết hợp dầu gội sẽ giúp tóc sạch sâu, bồng bềnh và khỏe mạnh rõ rệt theo thời gian.
