Mỹ Tâm, Tăng Thanh Hà và bí quyết trẻ hóa từ nước dừa
Là một trong những ngôi sao đình đám nhất của làng giải trí Việt, Mỹ Tâm không chỉ nổi bật bởi giọng hát nội lực và nhân cách được ngưỡng mộ, mà còn khiến công chúng ngỡ ngàng vì vẻ ngoài ngày càng trẻ trung. Ở tuổi 44, giọng ca “Họa mi tóc nâu” được khen trẻ hơn cả thập kỷ trước. Bí quyết của cô không nằm ở những liệu pháp đắt tiền, mà chính là thói quen sống lành mạnh và một loại thức uống quen thuộc – nước dừa.
Mỹ Tâm ngày càng đẹp mặn mà ở tuổi 44.
Cô được khen có nhan sắc như "lão hóa ngược".
Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô thường xuyên uống nước dừa và ăn thạch dừa để giữ làn da căng bóng, tươi sáng và khỏe mạnh từ bên trong. Không chỉ giải nhiệt mùa hè, nước dừa còn được ví như “kem chống nắng tự nhiên”, nhờ khả năng bảo vệ da khỏi tia UV và chống lão hóa hiệu quả.
Mỹ Tâm thích uống nước dừa ngọt mát lại giúp làn da thêm sáng.
Cô còn tự tay làm thạch dừa để ăn.
Tác dụng của nước dừa.
Không riêng gì Mỹ Tâm, ngọc nữ màn ảnh Việt Tăng Thanh Hà cũng dành tình cảm đặc biệt cho nước dừa. Vốn nổi tiếng với vẻ đẹp thanh lịch và lối sống chuẩn “healthy”, Tăng Thanh Hà ở độ tuổi U40 vẫn giữ được thần sắc rạng rỡ, vóc dáng thon gọn. Cô từng tiết lộ yêu thích nhiều loại đồ uống tốt cho sức khỏe như nước cần tây, sữa hạnh nhân, sinh tố bơ... Và nổi bật trong số đó matcha nước dừa (Coco Matcha) - món đồ uống "hot trend" hè năm nay.
Công thức này không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà còn sở hữu hàng loạt công dụng làm đẹp và thanh lọc cơ thể – trở thành xu hướng đồ uống mới cho mùa hè năm nay.
Ở độ tuổi U40, Tăng Thanh Hà vẫn luôn được khen ngợi trẻ trung, đặc biệt là thần sắc hồng hào, cùng vóc dáng thon gọn.
Mùa hè, Tăng Thanh Hà yêu thích món đồ uống matcha pha nước dừa và có lúc thêm sữa hạt.
Matcha nước dừa – công thức vàng cho làn da và vóc dáng
Mùa hè năm nay, matcha nước dừa là món đồ uống vừa mát lạnh, vừa đẹp mắt lại còn “healthy” được nhiều người yêu thích. Với lớp nước dừa thanh mát phía dưới và phần matcha béo nhẹ, thơm lừng phủ bên trên, nước dừa matcha thực sự là một “cơn sốt” không thể bỏ qua.
Sự kết hợp giữa nước dừa và matcha không chỉ tạo ra một món đồ uống thanh mát mà còn là liều thuốc bổ giúp làm đẹp và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Matcha nước dừa là món đồ uống mùa hè đang gây "sốt" thời gian qua.
Theo Đông y, nước dừa có vị ngọt mát, tính bình, giúp giải nhiệt, tiêu khát, lợi tiểu và giải độc. Với hàm lượng cao magie, kali, các axit amin, vitamin nhóm B và vitamin C, nước dừa giúp bù điện giải, phục hồi năng lượng và hỗ trợ làm sáng da, tăng sản sinh collagen. Đặc biệt, hợp chất cytokinins trong nước dừa có khả năng chống lão hóa và chống ung thư, đồng thời giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Nước dừa được ví tốt ngang kem chống nắng tự nhiên là vì thế.
Trong khi đó, matcha (bột trà xanh) là “kho báu” chất chống oxy hóa. Theo nghiên cứu của Đại học Showa (Nhật Bản), chỉ 300ml trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn cả rượu vang đỏ. Thành phần EGCG trong matcha được chứng minh có khả năng ngăn ngừa nhiều loại ung thư, đồng thời tăng cường miễn dịch, kháng viêm và hỗ trợ giảm cân.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong trà matcha được ghi nhận là có tác dụng kích thích sự phát triển một làn da khỏe mạnh. Một nghiên cứu về Chất dinh dưỡng năm 2017 chỉ ra rằng vitamin C có thể trực tiếp kích thích sản xuất collagen, đây là chìa khóa để da mịn màng, hồng hào.
Nước dừa và trà xanh đều là những nguyên liệu có lợi cho sức khỏe và cả làm đẹp, đặc biệt trong việc chăm sóc da.
Không giống như cà phê hay thức uống có kem béo, matcha nước dừa ít caffeine, không chất béo thực vật, giúp người dùng duy trì năng lượng mà không gây cảm giác bồn chồn hay tim đập nhanh. Chất L-theanine trong trà xanh còn giúp an thần, nâng cao khả năng tập trung – lý tưởng cho những ai cần tỉnh táo nhưng vẫn muốn bảo vệ sức khỏe.
Không cần những công thức cầu kỳ hay sản phẩm làm đẹp đắt đỏ, đôi khi, vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ đến từ chính những lựa chọn đơn giản, tự nhiên và đúng đắn như nước dừa hay matcha, thứ mà cả Mỹ Tâm lẫn Tăng Thanh Hà đều tin tưởng.