Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm có tác dụng trị mụn hiệu quả. Bên cạnh tác dụng trị mụn và vết thâm, những nguyên liệu này còn giúp làn da thêm khỏe mạnh nhờ bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho các tế bào da từ sâu bên trong. Những thực phẩm này vừa không quá tốn kém, dễ tìm mà còn rất an toàn cho da nên hiện nay, nhiều người đã lựa chọn trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Những phương pháp được đánh giá là hiệu quả, dễ thực hiện và được ưa chuộng nhất có thể kể đến:
1. Trị mụn bằng chanh
Chanh là một thực phẩm không thể thiếu trong căn bếp nhà bạn. Ngoài công dụng là gia vị cho món ăn thì chanh còn có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả, đặc biệt là trị mụn.
Trong thành phần quả chanh có chứa L-ascorbic acid - một chất có công dụng làm se và khô mụn. Chất này hoạt động như kháng sinh chống lại các vi khuẩn gây mụn.
Cách thực hiện:
- Sau khi rửa sạch và lau khô mặt, dùng nước cốt chanh thoa lên các nốt mụn, để yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Chỉ cần làm 2 -3 lần là tình trạng mụn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
- Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng chanh kết hợp với sữa tươi không đường để có thể loại bỏ được mụn đầu đen, đầu trắng, làm xẹp mụn viêm và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chỉ cần dùng 1 ly sữa tươi không đường pha với nước cốt ¼ trái chanh, sau đó sử dụng bông gòn để thấm dung dịch thoa lên da và massage kĩ ở những vùng da có mụn trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Ưu điểm của phương pháp này là mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không cầu kỳ, tốn kém và làm mất nhiều thời gian thực hiện.
Tuy nhiên phương pháp này cũng tồn tại một nhược điểm là: Trong chanh có tính axit, có thể bào mòn da, nếu dùng quá nhiều và thường xuyên sẽ khiến da mặt bị mỏng hơn và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Do đó khi sử dụng chanh để trị mụn các bạn cần lưu ý: Nên sử dụng chanh với một lượng vừa đủ và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khi bắt buộc phải ra đường thì phải bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận.
2. Trị mụn bằng tỏi tươi
Từ lâu, củ tỏi đã được biết đến như một loại thần dược có khả năng chống oxy hóa cao giúp loại bỏ các gốc tự do - nguyên nhân chính gây lão hóa da, làm tăng sự phát triển của mụn.
Đồng thời tỏi còn có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn gây mụn P.acne. Do đó, các bạn hoàn toàn có thể dùng tỏi để tự điều trị mụn tại nhà.
Cách thực hiện:
- Tỏi lột vỏ và cắt thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên các nốt mụn trong khoảng 5 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
- Các bạn cũng có thể nghiền nát tỏi rồi trộn với 1 ít nước lọc rồi chắt lấy nước cốt. Sau đó lấy bông gòn thấm nước cốt tỏi thoa lên những nốt mụn để trong vòng 15- 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Chỉ cần áp dụng 3 lần/ tuần là các nốt mụn xấu xí và đáng ghét đã bị đánh bay khỏi gương mặt của bạn rồi. Quá đơn giản và hiệu quả đúng không nào?
Tuy nhiên, tỏi là một loại thực phẩm có tính nóng nên với những người có làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng để bôi trực tiếp lên da để tránh bị kích ứng. Với những người có cơ địa bình thường nếu dùng quá nhiều tỏi để trị mụn cũng có thể khiến cho da bị đau rát nhẹ. Thêm một nhược điểm nữa của phương pháp này đó là tỏi thường có mùi hôi nồng rất đặc trưng, nên khi sử dụng tỏi sẽ khiến cho da mặt bạn có mùi khá khó chịu đấy.
3. Trị mụn bằng lá diếp cá
Lá diếp cá chứa các hoạt chất kháng khuẩn giúp sát trùng và làm lành vết thương rất tốt, do vậy, loại thực phẩm này thường được dùng để chữa các vết thương ngoài da, đặc biệt là trị mụn vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện: Lấy 1 nắm lá diếp cá đem rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt. Sau khi đã làm sạch da, lấy nước diếp cá thoa lên vùng da bị mụn. Thư giãn trong khoảng 15- 20 phút, khi nào thấy nước diếp cá khô thì rửa lại mặt với nước lạnh.
Với cách này, dù bận bận rộn đến đâu thì các bạn cũng có thể tự làm được tại nhà vì nó không làm mất quá nhiều thời gian của bạn. Hơn nữa, lá diếp cá còn rất an toàn và không gây kích ứng với mọi loại da.
Thế nhưng, cũng cần lưu ý rằng lá diếp cá thường mọc ở những vùng đất bùn, lầy nên rất có thể sẽ chứa ký sinh trùng hay vi khuẩn. Do đó, trước khi sử dụng diếp cá để trị mụn thì các bạn phải rửa thật sạch để tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây hại cho da.
4. Trị mụn bằng mật ong
Mật ong là một món quà mà tạo hóa ban tặng cho loài người chúng ta. Không chỉ là thần dược cho sức khỏe, mật ong còn có tác dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời.
Trong thành phần của mật ong có chứa vitamin và axit amino giúp triệt tiêu vi khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, làm sạch lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả, từ đó giúp loại bỏ các nốt mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa mật ong và 2 - 3 giọt nước cốt chanh. Sau khi làm sạch da mặt thì thoa hỗn hợp này lên những vùng da bị mụn. Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
Các bạn có thể áp dụng phương pháp này để trị mụn tại nhà, chỉ cần kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần trong vòng 1 tháng. Bạn sẽ thấy vô cùng bất ngờ với hiệu quả mà phương pháp này mang lại cho làn da mụn của mình.
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà mật ong mang đến cho làn da của bạn thì loại thực phẩm này cũng tồn tại một số nhược điểm như sau:
- Mật ong có nguồn gốc tự nhiên nên có thể sử dụng cho hầu hết các loại da, kể cả những làn da nhạy cảm, mà không gây kích ứng. Tuy nhiên, ở một số người có cơ địa đặc biệt, mật ong vẫn có thể gây tình trạng mẩn đỏ, ngứa hay rát. Vì thế trước khi sử dụng mật ong, các bạn nên bôi thử lên mặt trong của cánh tay, để khoảng 20 phút rồi theo dõi phản ứng. Nếu có dấu hiệu mẩn đỏ hay ngứa rát thì nên dùng nước lạnh rửa sạch ngay. Nếu không có dấu hiệu bị dị ứng thì các bạn có thể yên tâm sử dụng nguyên liệu này để bôi lên da.
- Do mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch nên các bạn tuyệt đối không được bôi lên những vùng da bị giãn tĩnh mạch và vùng da mỏng như mắt.
- Mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Do vậy sau khi sử dụng mật ong thoa lên mặt để trị mụn, các bạn cần bảo vệ da khỏi sự tấn công trực tiếp của ánh nắng mặt trời để tránh bị sạm da do ảnh hưởng có hại từ các tia UVA, UVB.
- Do mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công nên các bạn không nên dùng mật ong đã để lâu ngày, có xuất hiện bọt khí và mật ong đựng trong đồ kim loại để tránh gây nguy hiểm khi sử dụng.
5. Trị mụn bằng dầu dừa
Từ lâu, dầu dừa đã được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp của chị em phụ nữ, đặc biệt là chăm sóc da. Bởi trong dầu dừa chứa nhiều axit lauric và capric có khả năng chống viêm, giảm sưng và kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, các axit này còn có tác dụng cân bằng bài tiết bã nhờn trên da mặt, giúp thải bã nhờn và thanh lọc da giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Cách thực hiện: Sau khi làm sạch và lau khô da mặt, lấy 1 lượng dầu dừa thoa lên vùng da bị mụn. Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh.
Bên cạnh tác dụng trị mụn thì dầu dừa còn có thể trị vết thâm vô cùng an toàn và hiệu quả.
Tuy vậy, những người có cơ địa da nhờn được khuyến cáo là không nên sử dụng phương pháp này. Bởi dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, nếu kết hợp với làn da nhờn sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc, ngày càng nở rộng hơn và hút vi khuẩn hình thành lớp mụn mới. Với những người bình thường thì sau khi dùng dầu dừa cũng phải rửa mặt thật sạch để tránh tình trạng dầu thừa sót lại trên da gây mụn và làm cho lỗ chân lông ngày càng to ra.
Những phương pháp trị mụn tại nhà vừa hiệu quả, dễ làm, không tốn kém mà còn an toàn cho da vì nguyên liệu sử dụng hoàn toàn. Nhưng bất kể phương pháp nào cũng có những ưu và nhược điểm riêng. Do đó, trước khi sử dụng để làm đẹp nói chung hay trị mụn nói riêng, các bạn cần tìm hiểu và cân nhắc thật kĩ phương pháp nào an toàn và phù hợp nhất cho da của mình để tránh những hậu quả không mong muốn.
