Triệu Vy khi xuất hiện ở các buổi họp báo hồi đầu tháng 4 đã khiến tất cả người hâm mộ phải ngỡ ngàng vì thân hình phì nhiêu của cô. Thế nhưng, trong tuần này, một Triệu Vy sang trọng, quyến rũ và quý phái với sự mảnh mai, thanh tao vốn có đã trở lại. Một lần nữa, cô gây ngạc nhiên cho báo giới vì sự giảm cân ‘siêu nhanh’ của mình. Từ khuôn mặt không còn nhìn thấy…cổ vì quá béo, phải diện bộ đồ thùng thình để che đi số đo 3 vòng quá cỡ mới vài tuần trước đây, thì hiện tại, Triệu Vy đã có thể tự tin với khuôn mặt nhỏ nhắn xinh đẹp. Thậm chí, khi xuất hiện bên cạnh những ngôi sao trẻ tuổi xinh đẹp như Angela Baby hay Hoắc Tư Yến cũng không khiến cô phải lo ngại.
Hình ảnh đối lập của Triệu Vy ở những ngày đầu tháng 4 và bây giờ.
Cách đây chỉ vài tuần, người hâm mộ còn chưa hết bàng hoàng vì nữ diễn viên quá béo...
Cô phải mặc những bộ đồ rộng nhất để che đi cân nặng của mình.
Chiếc cổ thậm chí như bị 'biến dạng' vì cân nặng khủng của Triệu Vy.
Thế nhưng, tuần này người đẹp trở lại kiêu sa, lộng lẫy với thân hình hoàn hảo.
Đối với Triệu Vy, khẩu phần ăn là một trong những yếu tố quan trọng vì nó quyết định lượng calo đưa vào cơ thể sao cho đảm bảo năng lượng hoạt động cả ngày nhưng vẫn giảm cân. Cô thường uống nhiều nước rau và ăn các loại thực phẩm như dưa chuột, tỏi, cà chua, hành tây. Người đẹp cho hay: "Tuy giảm cân nhưng tôi ăn rất nhiều, chủ yếu là rau quả nên không ảnh hưởng tới quá trình loại bỏ mỡ thừa trên người".
Bên cạnh đó, nữ diễn viên kiêm đạo diễn này cũng yêu thích ăn chocolate đen vì nó chứa loại enzym giúp tâm trạng cô thoải mái. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng chứng minh rằng chocolate giúp no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.
Chưa hết, người đẹp còn tiết lộ, cô giảm cân tích cực bằng việc chạy bộ. Hai tuần trước khi tham gia đóng phim, Hoa đán tập thể dục liên tục nhằm lấy lại vóc dáng cân đối. Trong thời gian này, cô chạy vài cây số một ngày và có thời gian nghỉ ngơi ngắn sau mỗi 1.000 mét. Thêm vào đó, Triệu Vy còn bơi lội hàng ngày để rèn luyện sức khỏe.
Động tác thể dục đứng lên, ngồi xuống cũng được người đẹp áp dụng mỗi sáng. Tuy thời gian dành cho bài tập này không nhiều nhưng nó giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.
Thêm vào đó, Triệu Vy còn rất tích cực tập Yoga và chọn các liệu pháp massage giảm mỡ như một vũ khí lợi hại cho việc giảm cân nhanh.
