Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm H.A.T ngày ấy

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm H.A.T ngày ấy

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm H.A.T ngày ấy

Ngô Quỳnh Anh, Phạm Quỳnh Anh và Lương Bích Hữu giờ đây vẫn sở hữu được vẻ đẹp tươi trẻ như khi còn trong nhóm H.A.T.

24/05/2021 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Sống tích cực và đơn giản làm Ngô Quỳnh Anh luôn trẻ mãi theo năm tháng.

H.A.T. một trong những nhóm nhạc nổi tiếng nhất Việt Nam, sở hữu 3 nhan sắc với 3 tính cách khác biệt. Phạm Quỳnh Anh nhẹ nhàng sang chảnh, Lương Bích Hữu sôi đông cá tính, và cô nàng Ngô Quỳnh Anh đẹp trong trẻo, nụ cười hiền hoà với gương mặt xinh xắn đúng chuẩn nàng thơ. 

Nhiều năm qua, 3 giọng ca ngọt ngào luôn trung thành với phong cách trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Cả ba hướng đến cuộc sống đơn giản, thư thái và nhẹ nhàng để giúp vẻ ngoài luôn nhiều năng lượng tích cực. Giờ đây, dù đã bước vào độ tuổi U40, song Ngô Quỳnh Anh, Phạm Quỳnh Anh và Lương Bích Hứu vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung và căng tràn sức sống như hồi còn hoạt động nghệ thuật.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 1
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 2

Nụ cười tươi sáng luôn hiện hữu trên môi 3 nữ ca sĩ.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 3
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 4

Cả ba đều không có quá nhiều thay đổi so với hình ảnh trước đây.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 5
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 6

Cận cảnh vẻ đẹp theo năm tháng của hai nàng Quỳnh Anh.

Ngô Quỳnh Anh:

Ngô Quỳnh Anh sinh năm 1983, là một nữ ca sĩ nổi tiếng người Việt Nam. Cô từng là thành viên của nhóm nhạc Mắt Ngọc và H.A.T. Gắn bó với âm nhạc dường như làm Quỳnh Anh thêm tươi trẻ và yêu đời hơn mỗi ngày. Dù giờ đây cô không còn hoạt động nhiều ở lĩnh vực nghệ thuật nhưng hình ảnh nụ cười trong trẻo, ánh mắt hồn nhiên của Quỳnh Anh luôn còn mãi trong tim mọi người. 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 7
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 8

Gương mặt tròn, mái tóc ngắn vẫn xinh như 10 năm trước. 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 9
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 10

Da mặt căng mịn không tì vết.

Nữ ca sĩ cho biết: “Ở độ tuổi “U gần 4X”, Quỳnh Anh muốn chia sẻ với những người bạn đồng hành với mình nhiều hơn về cuộc sống. 01 trong những chủ đề Quỳnh Anh rất quan tâm là những bí kíp giữ được sức khoẻ và tinh thần tốt, luôn thoải mái. 

Quỳnh Anh có phương châm sống theo phương pháp 3T, đó chính là thư giãn đầu óc, mỗi khi stress hay buồn thì Quỳnh Anh tìm đến trống, một nhạc cụ mà mình rất yêu thích để thư giãn và giúp giảm căng thẳng mệt mỏi.

Tiếp theo là thể dục thể thao, là những động tác tập đơn giản ở phần tay để giúp chúng thêm thon gọn, những bài yoga vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng tươi sáng. Chữ T cuối cùng mà Quỳnh Anh muốn nhắc đến là thức ăn, chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp nhiều rau củ quả tươi, hạn chế thịt đỏ và chất béo sẽ giúp cho sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn luôn cân đối và làm chậm quá trình lão hoá". 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 11
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 12

Quỳnh Anh duy trì lối sống tích cực để vẻ ngoài luôn trẻ đẹp.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 13
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 14

Body căng tràn sức sống với những đường cong ý nhị.

Phạm Quỳnh Anh: 

Phạm Quỳnh Anh cũng là một biểu tượng sắc đẹp thuộc nhóm H.A.T, cô từng dẫn đầu trào lưu làm đẹp đình đám của giới trẻ những năm 2000. Giờ đây, dù H.A.T đã tan rã nhưng Phạm Quỳnh Anh vẫn luôn có chỗ đứng vững chắc trong làng giải trí và hoạt động đầy năng nổ.

Phạm Quỳnh Anh giờ đây là bà mẹ hai con nhưng nhan sắc của cô vẫn luôn rực rỡ, và được khen ngợi nhiều về sự trẻ trung và năng động như xưa. Cô cũng rất chăm chỉ làm đẹp với các biện pháp ở spa, dưỡng da và tập thể dục ở nhà để duy trì sự dẻo dai cũng như một vẻ ngoài khỏe mạnh.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 15
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 16

Phạm Quỳnh ngày càng đẹp và mặn mà hơn. 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 17
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 18

Cô hiện tại đầy sang chảnh và quyến rũ.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 19
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 20

Body đáng ao ước của bà mẹ 2 con.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 21
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 22

Phạm Quỳnh Anh cũng đề cao vẻ đẹp mộc mạc ít son phấn và thích đắp mặt nạ tại nhà.

Lương Bích Hữu: 

Trong 3 người thì ai cũng trẻ đẹp hơn từng ngày, nhưng Lương Bích Hữu là người làm cho fans cảm thấy thích thú nhất khi hầu như không có sự thay đổi quá nhiều đối với vẻ đẹp cách đây mười mấy năm. 

Nữ ca sĩ gốc Hoa luôn xinh đẹp rạng ngời, ánh mắt lấp lánh cùng khuôn miệng cười duyên dáng, đặc biệt giọng hát chỉ cần cất nhẹ lên là ai cũng sẽ nhận ra ngay. 

Điều khác biệt lớn nhất khi còn là thành viên H.A.T Bích Hữu theo phong cách năng động và cá tính hơn so với vẻ ngọc nữ, dịu dàng và e ấp như công chúa ở hiện tại. Song ai cũng phải công nhận sự trẻ đẹp của Lương Bích Hữu nói riêng và Phạm Quỳnh Anh, Ngô Quỳnh Anh nói chung. 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 23
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 24

Lương Bích Hữu vẫn giữ được vẻ đẹp huyền thoại của cô.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 25
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 26

Người hâm mộ nhận định rằng cô không hề già đi so với trước đây.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 27
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 28

Mặt mộc đẹp quên lối về của Lương Bích Hữu.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 29
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 30

Giờ đây cô theo đuổi hình tượng công chúa ngọt ngào.

Nếu bạn vẫn chưa hình dung ra được phương pháp 3T của Ngô Quỳnh Anh là gì, thì hãy xem phần dưới đây để có thể thực hiện theo. Phương pháp làm đẹp toàn diện cho bản thân này ngày nay đang được rất nhiều phái đẹp ứng dụng vào để giúp bản thân luôn khỏe trẻ và cân bằng cuộc sống hiện đại với nhịp độ cao. 

Tập Thể Dục: 

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, câu nói này hoàn toàn đúng với mọi người. Tập luyện một hay nhiều bộ môn mà bạn yêu thích, có thể thực hiện tại nhà càng tốt như yoga, gym, chạy bộ, múa cột… Duy trì việc tập luyện để cơ thể dẻo dai chắc khỏe, người bạn cũng sẽ nhẹ và linh hoạt hơn trông thấy khi tập thể dục. 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 31
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 32

Quỳnh Anh tập thể dục, yoga tại nhà.

Ăn Uống Khoa Học: 

Người ta thường nói muốn đẹp phải chăm chút từ bên trong, chính là phải có chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý. Ngoài việc ngủ đủ giấc một ngày 6 đến 8 tiếng, bạn phải ngủ sâu bằng cách ăn uống khoa học và bổ dưỡng. Hạn chế sử dụng thịt đỏ, ăn ức gà hoặc cá để có đủ protein, hạn chế tinh bột thay vào đó dùng những loại củ như khoai, sắn, bắp. Mỗi bữa ăn phải đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng, hạn chế tối đa dầu mỡ và chất béo nhất là chất kích thích như: rượu, bia, nước ngọt, thuốc lá...

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 33
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 34

Ăn nhiều rau củ quả.

Thư Giãn: 

Cuộc sống bận rộn ngày này dễ dàng đẩy bạn vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và thể chất. Vẻ ngoài sẽ phụ thuộc vào tinh thần rất nhiều, chính vì vậy ngoài công việc bạn hãy dành thời gian cho bản thân để làm những điều mình thích như đọc một quyển sách, nghe những bài nhạc hay đơn giản là nấu ăn… để giúp tinh thần được thư giãn và tận hưởng. 

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 35
Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 36

Âm nhạc sưởi ấm tâm hồn mỗi khi buồn chán.

Vẻ đẹp trẻ mãi theo năm tháng của 3 nữ ca sĩ nhóm hat ngày ấy - 37
Mẹ 2 con Phạm Quỳnh Anh khoe vóc dáng nuột nà với bikini chẳng thua kém mỹ nhân Vbiz nào
Phạm Quỳnh Anh vừa có chuyến nghỉ dưỡng cùng hai con vô cùng vui vẻ. Thế nhưng, điều làm mọi người ngưỡng mộ chính là vóc dáng nuột nà, gợi cảm của...
Bấm xem >>
Theo Jay (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • shop đồ lót nữ
  • nội y
  • xưởng may quần áo nam
  • sỉ quần jean nam
Không lo thâm mụn với top 5 công thức mặt nạ trị mụn rau má an toàn, lành tính Khi cả showbiz tô son lòng nhẹ nhàng, Tiểu Vy lại “hù” người nhìn với son đỏ tràn viền
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Khi cả showbiz tô son lòng nhẹ nhàng, Tiểu Vy lại “hù” người nhìn với son đỏ tràn viền
Trong hình ảnh hậu trường, nàng hậu tô son đỏ bóng lộn lại đánh tràn viền khiến đôi môi dày cộp như tiêm filler nuốt chửng cả gương mặt.
[Chi tiết...]
Tập cùng sao: thể dục ở nhà, bài gì dễ sai nhất?
Squat, Plank hay tập với mini band chắc hẳn là những bài bạn thích nhất ở nhà đúng không? Để chắc chắn rằng mình tập đúng kĩ thuật thì không thể bỏ qua những kiến thức dưới đây.
[Chi tiết...]
Phương Oanh chia sẻ ảnh thời là du học sinh, CĐM khó tin nhan sắc lão hoá ngược
Dù đã trải qua "dao kéo" để có dung mạo hoàn hảo hơn, nhưng trong những hình ảnh trước đây thời là du học sinh được Phương Oanh đăng tải, nhan sắc của cô nàng không khác với hiện tại là bao.
[Chi tiết...]
10 Cách trị mụn viêm sưng đỏ tại nhà an toàn hiệu quả
Cách trị mụn viêm sưng đỏ sẽ giúp bạn lấy lại vẻ tự tin và làn da thêm hồng hào trắng sáng. Dưới đây là tổng hợp những cách trị mụn viêm sưng đỏ an toàn tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • sửa điện thoại quy nhơn
  • đồ lót nữ sexy
  • gọi taxi quy nhơn
  • ao vest nam gia re
  • sỉ quần áo nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • xưởng may quần jean nam
  • quần jean nữ giá sỉ
  • đại lý nước suối
  • size áo nữ
  • bỏ sỉ quần jean
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG