Vi khuẩn phụ khoa là thuật ngữ dùng để chỉ các loại vi khuẩn thông thường xuất hiện trong âm đạo của phụ nữ. Sự xuất hiện của các loại vi sinh vật này vô cùng tự nhiên và không phải lúc nào cũng gây ra những tác động xấu đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi sự cân bằng của các loài vi khuẩn này bị phá vỡ, những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến vùng kín nói riêng và sức khỏe phụ khoa nói chung sẽ bắt đầu xuất hiện.
Việc xuất hiện quá nhiều vi khuẩn phụ khoa sẽ khiến cho vùng kín của chị em bị viêm nhiễm nghiêm trọng.
Ngoài duy trì thói quen vệ sinh đúng cách cho vùng kín, hình thành thói quen làm sạch đồ lót cũng rất quan trọng nhằm giúp đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa.
Độ sạch của đồ lót có tác động rất lớn đến tình trạng sức khỏe vùng kín của chị em.
Dưới đây là 3 cách phổ biến giúp chị em hạn chế sự xuất hiện của vi khuẩn phụ khoa trên quần lót:
1. Vệ sinh đồ lót đúng cách
Vệ sinh đồ lót là quá trình loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và chất nhầy tồn đọng trên đồ lót sau khi sử dụng. Quá trình này giúp ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn, hạn chế sự mất cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo và hình thành viêm nhiễm.
Vệ sinh đồ lót là bước rất quan trọng bởi chúng có sự tiếp xúc trực tiếp và lâu dài với vùng kín của chị em.
Là một bước quan trọng, tuy nhiên nhiều chị em lại thường không quá đầu tư mà chỉ theo thói quen cho hết áo quần bẩn vào máy rồi giặt chung. Điều này là hoàn toàn sau lầm bởi việc giặt chung quần lót với nhiều loại áo quần thông thường khác sẽ gây ra sự ma sát cao khiến chúng dễ bị mất phom. Bên cạnh đó, việc giặt chung nhiều món đồ với nhau cũng sẽ khiến cho phần vết ố vàng và bẩn ở đáy hay rãnh của quần lót không được làm sạch triệt để, tạo thành môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn phụ khoa bám tụ.
Thay vào đó, hãy giặt riêng bằng tay đồ lót với các sản phẩm nước giặt chuyên dụng.
Nước giặt chuyên dụng là loại nước giặt được sản xuất với những thành phần làm sạch đặc biệt, với khả năng kháng khuẩn cực hiệu quả nhưng vẫn hạn chế được nguy cơ kích ứng phần da ở vùng kín. Việc giặt riêng quần lót với những sản phẩm này giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ xuất hiện của các loại vi khuẩn phụ khoa gây hại cho đường âm đạo của chị em.
2. Lựa chọn đồ lót phù hợp
Bên cạnh thói quen vệ sinh đồ lót đúng cách thì việc lựa chọn cho bản thân những món đồ lót phù hợp cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Những chiếc quần lót với chất liệu thoáng mát, co giãn tốt và thấm hút mồ hôi nhanh như bông, thun cotton, lụa, ren,... sẽ giúp môi trường xung quanh vùng kín của chị em được khô ráo, hạn chế sự xuất hiện của nấm và những loại vi khuẩn gây hại.
Những chiếc quần lót phù hợp còn giúp đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về da như chàm, nổi viêm, kích ứng,...
Bên cạnh đó, một chiếc quần lót với kích cỡ phù hợp cũng sẽ hạn chế rất tốt nguy cơ bám tụ của những loại vi khuẩn phụ khoa. Ít ai biết rằng việc mặc chiếc quần lót quá chật sẽ khiến cho phần da hai bên vùng kín của chị em bị trầy xước, tê rát và khó chịu khi di chuyển. Ngược lại, nếu quần lót quá rộng sẽ khiến cho vùng kín của chị em không được bảo vệ kín kẽ, tạo nhiều không gian để vi khuẩn và bụi bẩn từ môi trường bên ngoài dễ dàng xâm nhập.
Quần lót quá bó cũng khiến cho “cô bé” không có đủ không gian để “thở”, dễ tạo thành môi trường ẩm ướt để thu hút vi khuẩn.
3. Bảo quản đồ lót đúng cách
Tương tự với các loại quần áo khác, những chiếc quần lót cũng cần được bảo quản trong một không gian thoáng mát và sạch sẽ. Nếu chị em duy trì cho mình thói quen lựa chọn những chiếc quần lót phù hợp và vệ sinh đúng cách nhưng lại vô tình cất giữ chúng trong những không gian ẩm mốc và không đảm bảo vệ sinh thì tất cả sẽ trở thành công cốc.
Nấm và các loại vi khuẩn gây bệnh phụ khoa vẫn sẽ xuất hiện và bám tụ vào những chiếc quần được bảo quản sai chỗ.
Thay vào đó, hãy bảo quản đồ lót ở những không gian thoáng mát, cao ráo và sạch sẽ. Tránh để chung quần lót với những loại áo quần thông thường khác.
Trên đây là 3 cách giúp chị em phòng tránh sự xuất hiện của vi khuẩn phụ khoa trên đồ lót. Còn chần chừ gì mà không lưu lại ngay để có cho mình một nền tảng sức khỏe phụ khoa thật tốt nào!
