Mới đây, Lý Thùy Chang cùng ông xã hơn tuổi đã xuất hiện trong một sự kiện đình đám. Tại đây, bà mẹ 2 con "gây sốt" với khoảnh khắc khoe dáng mi nhon trong màn khiêu vũ cùng ông xã. Đáng chú ý, Lý Thuỳ Chang còn chia sẽ từng thừa hơn 20kg sau khi sinh con gái Gia Linh, nhưng cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Chi Bảo ôm chặt vòng eo nhỏ nhắn của bà xã khi tham dự sự kiện cùng nhau.
Thuỳ Chang là bà mẹ hai con có vẻ đẹp không kém cạnh bất kỳ ngôi sao nào trong làng giải trí.
Khi được hỏi bí quyết nào giúp cô vẫn giữ được thân hình quyến rũ, nhan sắc tươi mới dù đã trải qua hai lần sinh nở, bà xã Chi Bảo cho biết cô có 3 bí quyết giúp cô có được một vẻ đẹp tươi mới và nhiều năng lượng như thời điểm hiện tại.
Ăn uống tập thể dục:
Trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh, Lý Thuỳ Chang vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và thần thái tươi tắn, không hề có dấu hiệu mệt mỏi hay xuống cấp về vóc dáng. Bà xã của diễn viên Chi Bảo thậm chí còn duy trì thói quen tập thể dục trong cả hai lần mang bầu. Cô thường xuyên luyện tập các môn thể thao như yoga, gym, đạp xe và bơi lội. Với sự linh hoạt trong việc điều chỉnh chế độ tập luyện theo từng giai đoạn, Lý Thuỳ Chang đã thành công trong việc kiểm soát vóc dáng và cân nặng của mình, ngay cả sau hai lần sinh nở.
Lý Thuỳ Chang đã duy trì thói quen tập yoga trong nhiều năm. Dù đi du lịch hay công tác, cô vẫn không quên dành thời gian cho việc tập luyện này.
Bà mẹ U40 tập luyện chăm chỉ và chơi nhiều bộ môn thể thao đa dạng.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Bà xã của diễn viên Chi Bảo đã quyết định nuôi con bằng sữa mẹ, một lựa chọn không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng cho trẻ mà còn hỗ trợ mẹ trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, đồng thời là một phương pháp tự nhiên giúp mẹ giảm cân hiệu quả.
Khi cho con bú, cơ thể người mẹ sẽ sử dụng các tế bào chất béo đã tích lũy trong thai kỳ, kết hợp với năng lượng từ chế độ ăn uống hàng ngày để sản xuất sữa. Điều này có nghĩa là, nếu mẹ duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, việc giảm cân trong thời gian cho con bú không chỉ khả thi mà còn an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đây là một trong những lý do khiến nhiều bà mẹ lựa chọn phương pháp nuôi con này để vừa chăm sóc con, vừa chăm sóc bản thân.
Lý Thuỳ Chang chọn nuôi con bằng sữa mẹ nhiều năm qua.
Việc cho con bú còn là một phương pháp hiệu quả giúp các bà mẹ phục hồi vóc dáng sau khi sinh một cách nhanh chóng và tự nhiên.
Nhờ đến các công nghệ làm đẹp:
Có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, Thuỳ Chang thường xuất hiện trong các buổi livestream và video hướng dẫn chăm sóc sắc đẹp. Cô chia sẻ những bí quyết làm đẹp da và giữ dáng, rút ra từ hành trình mang thai và sau sinh của mình. Theo cô, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp tự nhiên, việc sử dụng công nghệ làm đẹp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nhanh chóng phục hồi vóc dáng và cải thiện sức khỏe làn da.
Vợ Chi Bảo bắt đầu siết cân bằng cách áp dụng thực đơn eat clean, tập luyện chăm chỉ để tiêu hủy mỡ nội tạng.
Lý Thuỳ Chang luôn có dành thời gian ra cho bản thân sau khi chăm chút cho chồng con và công việc.
