Là một nữ diễn viên, MC nổi tiếng, Michelle Chia đã chiếm trọn trái tim người hâm mộ nhờ khả năng dẫn chương trình thu hút và lối diễn xuất tuyệt vời của mình. Không chỉ vậy, cô còn được truyền thông Singapore ví như một biểu tượng thời trang và nhan sắc mà phụ nữ nước này luôn ngưỡng mộ và học hỏi theo. Bởi dù đã ngoài tuổi tứ tuần, Michelle Chia vẫn giữ được một vóc dáng cân đối, dung mạo tươi tắn và gout ăn mặc "cân" đẹp mọi phong cách.
Cựu diễn viên, MC Michelle Chia luôn biết cách để giữ gìn sắc vóc để tuổi tác không làm ảnh hưởng đến ngoại hình.
Vào kỷ niệm sinh nhật tuổi 46, Michelle đã bật mí với truyền thông về những mẹo làm đẹp của bản thân, những bí quyết giúp cô giữ gìn vóc dáng thon gọn, khoẻ mạnh cùng làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống. Theo cô, điều quan trọng nhất để giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh chính là sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Lịch trình làm việc của cô luôn được sắp xếp hợp lý, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi.
Nhìn vào nhan sắc này, chẳng ai nghĩ cô là người phụ nữ đã bước vào tuổi 46.
Dù bận rộn đến đâu, Michelle vẫn cố gắng tập yoga ít nhất vài lần một tuần. Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống hợp lý cũng là những bí quyết giúp Michelle giữ gìn vóc dáng. Cô cũng cho biết: “Dạo gần đây, tôi bắt đầu quan tâm đến những bài tập yoga cho mặt. Tôi nghĩ rằng, tôi có thể luyện tập để giữ gìn vóc dáng, vậy tại sao tôi không bắt đầu luyện tập trên 40 cơ mặt của mình. Tôi cũng thường xuyên massage mặt mỗi khi thoa mỹ phẩm chăm sóc da.”
Yoga là một trong những tuyệt chiêu hàng đầu giúp MC nổi tiếng Singapore vừa duy trì độ thon thả của hình thể vừa giữ được làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
Đặc biệt, mỹ nhân Singapore còn khiến dân tình bất ngờ hơn khi chia sẻ bí quyết làm đẹp da của mình chính là vỗ mặt 300 lần mỗi ngày. Cô chia sẻ: “Tôi cảm thấy rằng điều này giúp làn da tôi được đánh thức bằng cách kích thích lưu thông máu. Tôi không biết rằng có cơ sở khoa học nào để chứng minh điều này hay không, nhưng làn da của mẹ tôi chính là minh chứng. Tôi đã thấy mẹ làm điều này từ khi còn nhỏ và tôi tin rằng đó chính là bí quyết giúp da mặt của mẹ tôi luôn căng bóng, mịn màng và sáng khỏe.”
Vỗ da mặt 300 lần/ ngày là bí quyết làm đẹp mà Michelle Chia học được từ mẹ mình. Theo đó, điều này có thể giúp khí huyết lưu thông đều, giảm đau và giải tỏa căng thẳng.
Nhìn vào mặt mộc không phấn son của nữ diễn viên, ai cũng phải bất ngờ và cho rằng quả thật tuyệt chiêu massage làn da này đã mang đến kết quả ấn tượng.
Giống như bao tín đồ làm đẹp khác, bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm, nữ MC 46 tuổi cũng không thể nào bỏ qua những công thức làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên. “Tôi có một bí quyết làm mặt nạ thiên nhiên từ yến mạch cán nát, lòng trắng trứng gà, sữa tươi và chanh giúp da sáng bóng. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, tôi thoa hỗn hợp này lên mặt và để khô, sau đó, vỗ nhẹ lên mặt một ít sữa và thoa đều lên da. Khi mặt nạ đã khô lại, một lần nữa, tôi làm ướt toàn bộ khuôn mặt bằng sữa tươi, kết hợp massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết. Công thức mặt nạ này giúp da mặt tôi trở nên mềm mại, mịn màng và tươi sáng hơn. Trong công thức này, mật ong chính là nhân tố chính, nó giúp chống viêm da hiệu quả, còn chanh sẽ giúp làm sáng da.” - Michelle tiết lộ.
Nhờ dưỡng nhan kĩ lưỡng với những phương pháp làm đẹp tự nhiên, mặt mộc của Michelle ở tuổi ngoài 40 làm chị em nào cũng phải ghen tị.
“Càng đơn giản càng đẹp” chính là quan niệm làm đẹp của nữ MC. Cô cho biết: “Tôi đã ngưng sử dụng kem che khuyết điểm trong nhiều năm nay bởi lẽ chúng thường làm khô da và gây xuất hiện nếp nhăn. Thường ngày, tôi cũng không dùng phấn phủ mà chỉ sử dụng kem chống nắng không chứa dầu để dưỡng ẩm mỗi khi đi ra ngoài. Điều quan trọng là phải bảo vệ vùng da quanh mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.”
Thay vì trang điểm, Michelle chú trọng chăm sóc da hơn và luôn uống đủ nước để giữ cho làn da khỏe mạnh.
Và với những bí quyết đầy hữu ích mà mỹ nhan Singapore đã chia sẻ ở trên, hội chị em cũng phần nào rút ra được cho mình bí quyết để có thể sở hữu một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh cùng làn da tươi mới, trẻ trung:
1. Duy trì thói quen luyện tập thể dục đều đặn
Theo nhiều nghiên cứu, việc luyện tập thể dục không chỉ giúp giữ gìn vóc dáng, mà nó còn làm đẹp da thông qua việc giải phóng độc tố từ các tuyến mồ hôi. Vì thế, kiên trì luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp nàng duy trì thân hình cân đối, khỏe mạnh, đồng thời, giúp cho làn da luôn sáng bóng, đều màu và ngăn ngừa lão hoá.
Yoga là bộ môn giúp giữ gìn sức khỏe, vóc dáng được nhiều chị em theo đuổi. Đồng thời, nàng nên có thói quen tập thể dục ít nhất 30’ mỗi ngày hoặc 4 ngày mỗi tuần.
2. Ăn uống lành mạnh
Để giữ gìn sắc vóc, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vẫn chưa đủ, mà nàng cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý. Một số nguyên tắc ăn uống lành mạnh mà nàng có thể tham khảo như: hạn chế ăn nhiều chất béo; đảm bảo lượng crab vừa phải; không ăn những đồ chiên, chứa nhiều dầu mỡ; ăn nhiều rau xanh, những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất,...
Ăn uống lành mạnh, hợp lý là một trong những yếu tố cần thiết để giữ gìn sức khoẻ và sắc vóc.
3. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Một bí quyết giữ gìn nhan sắc vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể làm được đó chính là uống đủ nước. Cung cấp đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp nàng bảo vệ cơ thể mà còn giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Uống 1 ly nước lọc vào mỗi sáng sau khi thức dậy chính là cách tốt nhất để thanh lọc cơ thể.
4. Giữ cho tinh thần thoải mái
Căng thẳng, áp lực là một trong những lý do gây ra mụn, nếp nhăn, tàn phá làn da. Vì thế, thay vì lo âu, suy nghĩ tiêu cực, nàng nên luyện tập cách sống thoải mái, yêu đời, tràn đầy năng lượng để có thể trẻ lâu hơn, và luôn tươi tắn.
Luôn thư giãn thoải mái, lạc quan, yêu đời là một cách yêu bản thân đúng mực, bảo vệ sức khoẻ của bản thân.
Phạm Băng Băng
