Bí quyết giảm cân :: kiến thức online

Dàn mĩ nhân Hoa ngữ và những mẹo giảm cân, giữ dáng đơn giản

Từng bị cười nhạo vì thân hình tròn trịa nhưng bằng nỗ lực của bản thân và thực đơn ăn uống hợp lí, họ đã có được vóc dáng đáng ngưỡng mộ. 1. Tôn Lệ Tôn Lệ là nữ diễn...
[Chi tiết...] Hữu ích: tour du lịch

4 cách quấn ni-lông diệt mỡ nhanh gọn nhất, thử liền mê ngay

Quấn ni-lông giảm mỡ đã trở thành phương pháp làm đẹp phổ biến nhất hiện nay. Hiệu quả của kĩ thuật này dựa trên việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng tiết mồ hôi, giúp thải loại độc tố...
[Chi tiết...] Hữu ích: Danhsachcuahang.com

Xuống nhanh 5kg chỉ với 3 ngày ăn theo kiểu quân đội

Giống như tên gọi, chế độ ăn này phải được tuân thủ thật nghiêm ngặt thì mới cho kết quả như mong đợi. Điều quan trọng nhất là bạn đừng thay đổi bất kì món gì trong thực đơn và phải...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử 300kg

Quấn rong biển giảm mỡ vùn vụt cần gì đi spa

Phương pháp quấn giảm cân bằng rong biển từng được Victoria Beckham áp dụng. Cô đã giảm dễ dàng tới 13kg ngay sau khi sinh cậu con trai thứ 3, Cruz cách đây hơn 10 năm. Rong biển là một hình thức thay...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử 500kg

12 mẹo “vàng” giảm cân ngay trong 3 ngày Tết

Tết đã đến và bạn cảm nhận rất rõ rệt chiếc kim trên cân đồng hồ đang nhích dần. Làm sao để dáng vẻ trước và sau Tết vẫn như 1 bây giờ nhỉ? 1. Chú ý đến bữa sáng. Nhiều người cho rằng...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

Tất tần tật 6 điều phải biết trước khi quấn bao ni-lông giảm mỡ

Ai chẳng muốn mảnh dẻ và xinh đẹp. Có rất nhiều cách để đạt được điều đó, bao gồm cả quấn ni-lông giảm mỡ. Tuy nhiên, nếu bạn hy vọng biện pháp này sẽ khiến mỡ thừa biến mất hoàn toàn...
[Chi tiết...] Hữu ích: sửa chữa cân điện tử

Khiến chàng chết đứng chết ngồi chỉ sau 1 đêm với 12 mẹo giảm cân sau

Đàn ông yêu bằng mắt nên muốn quyến rũ chàng, bạn không nhất thiết phải thật xinh đẹp nhưng ít nhất thân hình cũng cần cân đối, đầy đặn. 30 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn đạt được vóc dáng...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân xe tải 30 tấn

Người gầy mà bụng vẫn béo, dùng bài tập này là bảo đảm eo thon

Lớp mỡ bụng lì lợm vẫn bám chặt lấy vòng eo con kiến của chị em dù trọng lượng của họ không hề quá tiêu chuẩn. Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Theo các nhà khoa học tại Đại...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần áo nam

Ăn sáng với món này để diệt mỡ ở 6 vùng béo nhất trên cơ thể

6 vùng tích mỡ nhiều nhất và cứng đầu nhất trên cơ thể là nách, bụng, đùi, hông, mông và lưng. Dù tập thể dục và ăn kiêng thế nào, bạn cũng khó loại mỡ ở các vùng này nếu thiếu sự trợ...
[Chi tiết...] Hữu ích: thi công nội thất căn hộ tphcm

Cách ngâm chanh đào mật ong giúp giảm cân, sáng da, trị ho tức thì

Ngâm chanh đào mật ong cực dễ, nhưng vì lười nên mỗi khi lên cơn ho chúng ta lại chạy ra tiệm mua về một hũ. Cái gì tự làm cũng tốt hơn bạn à. Nếu không bị ho thì hũ chanh đào ấy dùng giảm cân,...
[Chi tiết...] Hữu ích: shop vi da nam

Mẹo đối phó với cơn thèm ăn khi giảm cân

Những người thừa cân thường than không thể giảm mỡ cơ thể vì họ luôn có cảm giác đói. Trong khi một nghiên cứu mới cho thấy những người bị béo phì sẽ mất gấp đôi thời gian so với những người khác để cảm thấy no.
[Chi tiết...]

6 bí quyết tuyệt vời giúp bạn giảm cân

Bạn không nên để cơ thể quá đói, không nhất thiết phải tránh hoàn toàn chất béo, chỉ cần giới hạn lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.
[Chi tiết...]

Những cách giảm cân kỳ quặc của sao Hollywood

January Jones thu nhỏ vòng bụng bằng cách ăn nhau thai, Megan Fox uống dấm táo, còn Adriana Lima chỉ uống thức ăn dạng lỏng.
[Chi tiết...]

4 xu hướng tập luyện giữ dáng được ưa chuộng

Giảm cân bằng việc học nhảy, tập yoga trong phòng nhiệt độ cao hay tập dưới nước đem lại trải nghiệm khác biệt và mới mẻ.
[Chi tiết...]

Nguyễn Thị Loan: ‘Tôi sai lầm khi cố nhịn ăn để giảm cân’

Hoa hậu Biển 2010 chia sẻ, do thiếu hiểu biết cô từng ép cân bằng cách ăn rau củ cả tuần, khiến cơ thể mệt mỏi, stress và dẫn đến chứng cuồng ăn.
[Chi tiết...]

bí quyết giảm cân