Làn da khô, xỉn màu, lấm tấm mụn trứng cá,... đều là những rắc rối hàng đầu mà các XX phải đối mặt trong những ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, với những mẹo chăm sóc da dưới đây, các nàng sẽ không phải lo sợ làn da "đỏng đảnh" của mình trông thiếu sức sống và kém tươi tắn nữa nhé.
1. Làm sạch da trước ngày đèn đỏ
Khoảng vài tuần trước khi những ngày dâu xuất hiện, các nàng hãy siêng năng làm sạch da với những loại mặt nạ làm sạch sâu nhằm bài trừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông.
Nếu dư dả thời gian, các nàng có thể sử dụng đều đặn mặt nạ lột mụn mỗi ngày để da luôn thông thoáng và sạch sẽ nhé.
Khoảng thời điểm 5-10 ngày trước ngày đèn đỏ là thời gian nhạy cảm mà các nàng không thể lơ là. Lúc này, bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc và làm sạch da.
Đừng quên cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp nữa nhé.
2. Vệ sinh da vào ngày đèn đỏ
Vào thời kỳ nhạy cảm này, các nàng nên hạn chế tối đa việc sử dụng các sản phẩm làm sạch da, nhất là những sản phẩm có tính tẩy tế bào và khử chất sừng cho da. Những loại sữa rửa mặt dạng huyết thanh có bổ sung nước cho da là lựa chọn hoàn hảo cho các nàng trong những ngày này.
Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày vào những ngày dâu thôi nhé.
3. Đảm bảo đủ lượng nước cơ thể cần
Làn da trong những ngày đèn đỏ rất nhanh khô do bị thất thoát một lượng nước lớn. Chính vì vậy, việc bù nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng.
Ngoài việc bổ sung nước lọc, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước trái cây, vừa đảm bảo đủ lượng nước cơ thể cần, vừa tăng cường hàm lượng vitamin trong cơ thể các nàng.
4. Tăng cường giữ ẩm cho da
Làn da nhạy cảm trong những ngày đèn đỏ rất cần được "thở", vậy nên, thay vì thực hiện các bước chăm sóc và bảo vệ da hằng ngày, các nàng chỉ cần chọn một vài loại mặt nạ dưỡng hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng có tác dụng bổ sung nước.
5. Hạn chế dùng mỹ phẩm và tăng cường chống nắng
Vào những ngày dâu, dầu tiết ra nhiều hơn khiến không chỉ các lỗ chân lông bị bịt kín mà còn là tác nhân hàng đầu gây ra những đốm mụn đáng ghét. Vậy nên, hạn chế sử dụng mỹ phẩm vào những ngày này là biện pháp hữu hiệu nhất để da được thông thoáng.
Khi tiết trời đang vào hè như hiện nay, việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là rất cần thiết. Vì bởi, các vết thâm, nám và tàn nhang sẽ vô tư tung hoành trên làn da của bạn nếu bạn lơ là chúng.
6. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, cay hay nhiều dầu đều là những thực phẩm cần được hạn chế trong những ngày dâu. Những thực phẩm có vị chua cũng cần được kiêng khem vì chúng không tốt cho tuần hoàn máu trong giai đoạn này.
Các nàng đừng quên tăng cường rau củ quả trong những ngày này nhé. Nhóm thực phẩm có chứa magiê, và vitamin nhóm B rất tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.
7. Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn dến tình trạng thâm quầng mắt, mụn trứng cá và làn da xỉn màu. Vì vậy, bạn nên hình thành thói quen ngủ đúng giờ, ổn định đồng hồ sinh học của bản thân.
Việc thức quá khuya ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và sức khoẻ của bạn dù có đang trong thời kì đèn đỏ hay không.
8. Trị mụn với nha đam
Mặt nạ nha đam được các chuyên gia đánh giá là phương thức trị liệu hoàn hảo cho làn da vào những ngày dâu "đỏng đảnh". Bạn chỉ cần tách lá nha đam, lấy nhựa và thoa đều lên gương mặt, đợi khi mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước ấm.
Với những mẹo trên, chắc hẳn các nàng đã biết chăm sóc da đúng cách vào những ngày dâu để chúng luôn mịn màng, khô thoáng và căng tràn sức sống.
