Chỉ cần một lượng nhỏ cỡ hạt đậu cho mỗi lần sử dụng, thì kem đánh răng đã có thể phát huy hết tác dụng của nó.
Đây là một trong những trường hợp chứng tỏ rằng, không phải lúc nào sử dụng nhiều cũng là tốt.Trên thực tế, sử dụng quá nhiều kem đánh răng dẫn đến một tình trạng gọi là nhiễm fluor, có thể khiến răng đổi đổi màu hoặc xuất hiện những đốm trên răng.
Trên trang Dentistry, tiến sĩ Cheryl Watson-Lowry, một bác sĩ giải phẫu nha khoa ở Chicago cho biết: “Chúng ta chỉ cần sử dụng một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu nhỏ, hoặc một lớp rất mỏng chạy dọc theo bàn chải đánh răng là đủ".
Cô cũng khuyên rằng các bậc phụ huynh cũng không nên cho trẻ em sử dụng quá nhiều kem đánh răng. Vì trẻ em gặp khó khăn khi có quá nhiều bọt kem đánh răng và có thể nuốt một lượng lớn florua khi không xử lý được chúng.