Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Thời trang
  • Thận bạn đang bị “hạ độc”?

Thận bạn đang bị “hạ độc”?

Thận bạn đang bị “hạ độc”?

Chẳng ai muốn sức khỏe của mình bị tổn hại. Thế nhưng thực tế, những thói quen sinh hoạt hằng ngày và sự chủ quan đã và đang làm hại cơ thể. Loại đi những yếu tố khó...

16/04/2016 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
Chẳng ai muốn sức khỏe của mình bị tổn hại. Thế nhưng thực tế, những thói quen sinh hoạt hằng ngày và sự chủ quan đã và đang làm hại cơ thể.

Loại đi những yếu tố khó hoặc không thể can thiệp như tuổi già, di truyền, chấn thương, biến chứng tiểu đường…, phần lớn những nguyên nhân làm thận suy yếu đều do chính “khổ chủ” gây nên do chưa có sự quan tâm đúng mức đến "nhà máy lọc máu" của cơ thể.

Thêm yêu hai trái thận vàng

Thân ban đang bi ha đôc - 1

Ngoài chức năng lọc máu, bài tiết nước tiểu, thận còn giữ nhiều vai trò quan trọng khác mà có thể bạn chưa nắm hết. Cụ thể, thận điều chỉnh lượng nước giúp cơ thể duy trì tình trạng cân bằng. Khi cơ thể thiếu nước, thận sẽ tăng tái hấp thu nước bằng cách tiểu ít lại. Ngược lại, thận tăng đào thải khi lượng nước nhập vào cơ thể nhiều. Ngoài ra, thận còn sản xuất ra hormone erythropoetin tham gia vào quá trình tạo máu. Vì thế, khi thận suy, cơ thể sẽ có những biểu hiện thiếu máu như da xanh xao, nhợt nhạt, chán ăn, buồn nôn…

Huyết áp trong cơ thể có thể giữ mức ổn định là nhờ có sự phối hợp nhiều cơ quan trong đó có thận. Đó là lý do khi cơ thể bị ứ trệ muối và nước do thận không làm tròn chức năng cũng gây tăng huyết áp. Và sẽ ít người biết rằng, thận còn tham gia vào quá trình chuyển hóa xương khi điều hòa canxi, phosphat.

Những yếu tố gây hại thận

Theo TS. BS. chuyên khoa II Nguyễn Bách (Trưởng khoa Nội thận và lọc máu - Bệnh viện Thống Nhất TP. HCM), lối sống ngày nay có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến chức năng thận. Trong đó đầu tiên là thói quen ăn nhiều muối, đường, chất đạm và chất mỡ trong khi những thứ cần thiết cho cơ thể như rau quả, chất xơ lại không được nạp đầy đủ. Ngoài ra, những người có thói quen hút thuốc lá sẽ có nguy cơ cao hơn do các nhà khoa học chứng minh rằng thuốc lá là một yếu tố gây ra tình trạng tiểu đạm - dấu hiệu cho thấy có bệnh lý ở thận. Bên cạnh đó, ít vận động, cùng với việc thường xuyên căng thẳng trong công việc, gia đình, tài chính… khiến thận ngày càng bị tổn hại.

Một trong những nguyên nhân khá phổ biến cũng góp phần khiến “nhà máy lọc máu” bị suy giảm hoạt động là uống thuốc một các tùy tiện. Trong đó, có một số loại thuốc có thể gây tổn thương thận đặc biệt là khi dùng dài ngày với liều không hợp lý như các loại thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (paracetamol, aspirin…); thuốc kháng sinh thuộc nhóm aminoglycoside (streptomycin, tobramycin…); một số thuốc đông y không rõ nguồn gốc.

Một số bệnh thận nếu không điều trị tốt có thể ảnh hưởng chức năng thận và dần dần gây biến chứng suy thận mạn phải kể đến là sỏi thận, trướng nước thận, viêm thận bể thận. Thực tế, nhiều bệnh nhân khi thấy giảm phù đã ngưng sử dụng thuốc làm bệnh tiếp tục diễn tiến âm thầm. Trong khi đó, một số bệnh lý nhiễm trùng như viêm cầu thận sau nhiễm khuẩn liên cầu, nhiễm khuẩn nặng do các vi khuẩn có độc lực cao lại có thể gây sốc nhiễm khuẩn và suy thận cấp.

Ở các vùng nông thôn, bị ong đốt, rắn cắn, ngộ độc mật cá trắm cỏ vẫn còn là nguyên nhân gây suy thận cấp.

Đừng chần chừ giải độc cho thận

Thân ban đang bi ha đôc - 2

Giữ cho hai trái thận hoạt động bền bỉ không quá khó. Ngay từ bây giờ, bạn hãy thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh:

- Khi đi chợ hoặc siêu thị, trước khi xem giá cả sản phẩm, bạn hãy tập thói quen xem kỹ bảng thành phần dinh dưỡng để lựa chọn những loại có hàm lượng muối, đường, béo ít hơn.

- Tùy theo mức độ hoạt động và thời tiết, lượng nước cần uống trong ngày khoảng từ 2 đến 3 lít. Cần lưu ý, không nên uống quá nhiều nước trong một lần để không gây áp lực cho thận.

- Việc sử dụng thuốc cần được hướng dẫn, kê toa của bác sĩ thay vì tự ý lạm dụng thuốc một cách bừa bãi.

- Nếu đang mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hay cao huyết áp, bạn cần điều trị bệnh ổn định và thường xuyên kiểm tra định kỳ chất đạm trong nước tiểu

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • can xe tai
  • áo khoác
  • shop giày nam
  • quần jean
  • shop quần áo
Sử dụng nhiều kem đánh răng có thật sự tốt? 9 bộ cánh lộng lẫy nhất trên ghế nóng Vip Dance 2016
Từ khóa: điều trịthuốcbệnh nhâncơ thểbác sĩyêunguy cơsức khỏe
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
9 bộ cánh lộng lẫy nhất trên ghế nóng Vip Dance 2016
Sự đơn giản, thanh lịch, sang trọng luôn là những bí quyết ghi điểm hàng đầu của các giám khảo nữ. Như vậy, sau nhiều tuần tranh tài căng thẳng, ngôi vị quán quân của chương trình Bước nhảy...
[Chi tiết...]
Người bệnh tim: Nên “yêu” hay nhịn?
Hoạt động tình dục góp phần cân bằng cuộc sống, khí lực... giúp con người trở nên khỏe khoắn hơn. Nhưng với người mắc phải bệnh tim, “chuyện yêu” có ảnh hưởng gì không? Sự thật là...
[Chi tiết...]
Ngộ độc thực phẩm và những cách xử lí chính xác cần biết
Cùng theo dõi clip để biết thêm những lưu ý vô cùng cần thiết về nhận biết và xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm. Your browser does not support the video tag.
[Chi tiết...]
6 thức uống tốt nhất nên dùng trước khi đi ngủ
Thường người ta hay uống chút rượu trước khi đi ngủ, nhưng ngày nay đã có rất nhiều loại thức uống tốt ngang ngửa so với rượu. Từ trà, sữa đến chocolate... mời bạn cùng tìm hiểu. Nếu bạn...
[Chi tiết...]
Thu Hằng mặc áo dài rạng rỡ bên người mẫu Ukraine
Siêu mẫu Việt Nam 2002 và các người đẹp Việt giới thiệu đến các cô gái xứ Đông Âu vẻ đẹp của áo dài.
[Chi tiết...]
Hoàng Thùy diện tất rách dạo phố London
Người mẫu Việt ăn mặc đơn giản và cá tính khi dạo chơi trên đường phố Anh.
[Chi tiết...]
Thu Hằng khoe khéo vòng một căng tràn
Trong bộ đầm dạ hội xanh da trời của NTK Huy Trần, Thu Hằng đơn giản nhưng đầy sức hút. 
[Chi tiết...]
7 siêu mẫu hàng đầu thế giới được tôn vinh
Linda Evangelista, Christy Turlington, Naomi Campbell... là những chân dài đẳng cấp nhất trong làng mốt quốc tế, theo đánh giá của tạp chí Interview.
[Chi tiết...]
Thùy Trang mặc váy hoa nép mình trong khu vườn cổ
Top 4 Vietnam's Next Top Model 2011 đẹp như đóa hoa rực rỡ trong bộ ảnh thời trang mới.
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Công nghệ
  • Hình ảnh
  • Khám phá thế giới
  • Xe
Từ khóa
  • xưởng jean
  • quần nam
  • túi đeo chéo
  • áo khoác dù nam
  • shop vest nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • áo sơ mi nam
  • người mẫu quảng cáo
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG