Dậu phụ là một trong những chế phẩm của hạt đậu nành, là thực phẩm chay nhưng vô cùng bổ dưỡng. Đậu phụ có giá rất rẻ, được bán ở rất nhiều trong các khu chợ, siêu thị. Tuy nhiên,... [Chi tiết...]
Nấm đùi gà là thực phẩm bổ dưỡng, lại có thể làm được thành nhiều món ngon như xào, nấu canh, ăn lẩu, chiên giòn... nên được nhiều người ưa thích. Nấm đùi gà được bán nhiều ở chợ... [Chi tiết...]
Trứng là nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của mọi gia đình. Bạn có thể chế biến rất nhiều món ăn từ trứng, dù là món chính hay món phụ thì cũng đều rất ngon và bổ dưỡng. Hàm lượng... [Chi tiết...]
Ngồng tỏi chính là một phần của cây tỏi, chính là mầm hoa của cây tỏi và được xem là phần ngon nhất của cây tỏi. Ngồng tỏi rất giàu dinh dưỡng như chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin... [Chi tiết...]
Muối nhạt tốt cho tim mạch, huyết áp Muối là loại gia vị quen thuộc có trong gian bếp của mọi nhà. Nó không chỉ giúp cho món ăn đậm đà hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu bạn bổ sung... [Chi tiết...]
Cháo trai là món ăn giản dị, mộc mạc, dân dã đặc trưng của người Việt. Đặc biệt, với nhiều người con của mảnh đất Hà thành, cháo trai là món quà chiều quen thuộc, món ăn trong ký ức... [Chi tiết...]
Cá là thực phẩm được rất nhiều người yêu thích. Thịt cá thơm ngon lại giàu chất dinh dưỡng. Có rất nhiều món ngon từ cá như: Cá om dưa, cá rán hoặc kho. Tuy nhiên, cá hấp vẫn được yêu... [Chi tiết...]
Mướp là loại quả dân dã được rất nhiều người yêu thích. Trong mướp giàu vitamin B, C. Nghiên cứu cho thấy, việc ăn loại quả này thường xuyên sẽ giúp làm loãng sắc tố da, cấp ẩm đem đến... [Chi tiết...]
Mì nước là món ăn được nhiều người yêu thích vì nhanh gọn, lại có thể kết hợp được với nhiều thực phẩm tươi ngon như thịt bò, gà, các loại hải sản... Mì ở đây có thể là mì gạo,... [Chi tiết...]
Chuối là một loại quả rất giàu dinh dưỡng. Ăn chuối thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Chuối có thể bổ sung năng lượng, giúp nhuận tràng. Chuối là một nguồn chất xơ lành mạnh, giàu... [Chi tiết...]
Rau mùi là loại rau gia vị được nhiều người yêu thích vì có độ thơm ngon, hấp dẫn. Rau mùi có thể ăn sống cũng nhiều rau thơm khác hoặc cho các món ăn để tăng hương vị. Rau mùi ngon là thế... [Chi tiết...]
Tỏi là loại củ gia vị có nhiều hợp chất hoạt tính sinh học, bao gồm các hợp chất chứa lưu huỳnh, saponin, phenol và polysacarit. Allicin là chất tạo mùi và là kháng sinh tự nhiên rất mạnh, mạnh... [Chi tiết...]