Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • 5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong, vừa ngon lại bổ

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong, vừa ngon lại bổ

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong, vừa ngon lại bổ

1. Cần tây xào nấm Nguyên liệu - Rau cần tây. - Mộc nhĩ. - Tỏi. - Dầu hào. - Muối. Cách làm món chay cần xào nấm - Cần...

28/10/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
1. Cần tây xào nấm

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong vừa ngon lại bổ - 1

Nguyên liệu

- Rau cần tây.

- Mộc nhĩ.

- Tỏi.

- Dầu hào.

- Muối.

Cách làm món chay cần xào nấm

- Cần tây cắt rễ, bỏ lá rồi rửa sạch, dùng dao cắt chéo thành từng miếng vừa ăn.

- Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch rồi bỏ vào nồi nước sôi chần sơ trong khoảng 1 phút thì vớt ra.

- Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành tím, tỏi băm rồi trút cần tây, mộc nhĩ vào xào trên lửa vừa. Thêm khoảng 1 chén nước lọc vào, vặn nhỏ lửa cho cần tây và mộc nhĩ chín.

- Nêm muối, mì chính, dầu hào vào đảo chung cho nguyên liệu ngấm gia vị. Cuối cùng, cho 1 chút nước bột ngô vào để phần sốt đặc lại sau đó trút rau củ ra đĩa là có thể thưởng thức.

2. Củ sen xào chua ngọt

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong vừa ngon lại bổ - 2

Nguyên liệu

- Củ sen.

- Tỏi.

- Xì dầu nhạt.

- Đường trắng.

- Giấm ăn.

- Tương cà.

- Tinh bột.

Cách làm món chay củ sen xào chua ngọt

- Củ sen gọt vỏ, thái thành từng miếng vừa ăn. Đun nước sôi, thêm vài giọt giấm ăn rồi cho củ sen vào chần sơ. Bước này sẽ giúp củ sen chín giòn, ngọt mà không bị thâm đen.

- Phần nước sốt bạn pha với tỷ lệ: 2 thìa xì dầu nhạt, 3 thìa nước sốt cà chua, 3 thìa đường trắng rồi trộn đều lên.

- Đun nóng dầu ăn, phi thơm tỏi, gừng băm rồi trút củ sen vào xào.

- Khi củ sen chuyển màu, bạn rưới nước sốt chua ngọt đã chuẩn bị sẵn vào xào cho tới khi củ sen chín, thấm đẫm nước sốt là được.

- Pha tinh bột cùng nước lọc rồi đổ vào chảo củ sen, đảo chừng 2 phút thì rắc hành lá thái nhỏ lên trên là có thể tắt bếp.

3. Măng om

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong vừa ngon lại bổ - 3

Nguyên liệu

- Măng.

- Hắc xì dầu.

- Xì dầu nhạt.

- Đường.

- Hành lá.

Cách làm món chay măng om

- Măng bóc bỏ phần vỏ già, giữ lại phần non bên trong rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Đun nước sôi, thêm vào đây 1 thìa muối rồi bỏ măng vào chần sơ chừng 3 - 5 phút thì vớt ra, để ráo nước. Bước này sẽ giúp loại bỏ hiệu quả vị đắng của măng.

- Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành, gừng tỏi rồi trút măng vào xào khoảng 1 phút, tới khi măng xém vàng các cạnh là được.

- Lúc này, bạn cho xì dầu nhạt, hắc xì dầu vào, đảo đều tới khi măng ngấm gia vị thì thêm vào đây ½ bát nước. Đậy nắp vung, đun nhỏ lửa khoảng 5 - 8 phút.

- Cuối vùng, mở nắp, vặn lửa lớn để thu được phần nước sốt sánh sệt. Lúc gần tắt bếp, bạn cho đường vào xào chung sẽ giúp tăng hương vị cho món ăn.

4. Tàu hũ ky xào nấm

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong vừa ngon lại bổ - 4

Nguyên liệu

- Tàu hũ ky.

- Ớt xanh.

- Nấm hương.

- Dầu hào.

- Xì dầu nhạt.

- Hắc xì dầu.

- Tinh bột.

- Tỏi.

Cách làm món chay tàu hũ ky xào nấm

- Ngâm tàu hũ ky trong nước ấm cho mềm sau đó đem cắt thành từng miếng vừa ăn. Nấm và ớt xanh thái nhỏ.

- Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm rồi cho nấm cùng tàu hũ ky vào xào trên lửa tới khi các nguyên liệu chín mềm là được.

- Khi nấm và tàu hũ ky có mùi thơm, bạn cho ớt xanh vào đảo chung rồi nêm dầu hào cho vừa ăn.

- Pha tinh bột với nước sau đó rưới vào chảo tàu hũ ky, đảo đều chừng 2 phút thì tắt bếp.

5. Ớt xanh sốt tỏi

5 công thức món chay nấu chỉ 10 phút là xong vừa ngon lại bổ - 5

Nguyên liệu

- Ớt xanh.

- Gừng.

- Tỏi.

- Muối.

- Giấm.

- Đường.

- Dầu hào.

- Xì dầu hạt.

- Giấm balsamic.

Cách làm món chay ớt xanh sốt tỏi

- Ớt xanh bỏ cuống, bỏ hạt rồi rửa sạch. Nếu ớt quá to bạn có thể thái thành từng miếng nhỏ để ớt dễ chín.

- Đun nóng dầu ăn, trút ớt xanh vào xào. Lưu ý, vừa xào vừa dùng thìa ấn ớt xuống để vỏ tiếp xúc với dầu nhiều hơn. Kiểm tra thấy ớt xanh chín mềm, thơm thì gắp ra.

- Tận dụng chảo vừa xào ớt, bạn thêm dầu ăn rồi phi thơm tỏi, gừng, tương đậu. Tiếp đến, nêm thêm dầu hào, muối, đường, giấm, xì dầu nhạt để làm nước sốt.

- Khi sốt sánh đặc lại, bạn tắt bếp, rưới phần sốt vừa nấu lên trên ớt xanh là có thể thưởng thức.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Nấm kim châm đừng nấu canh nữa, đem chế biến kiểu này ngon bổ lại trôi cơm Xương luộc kỹ thế nào vẫn rất tanh, đầu bếp chỉ ra lỗi sai cơ bản nhiều người mắc
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Xương luộc kỹ thế nào vẫn rất tanh, đầu bếp chỉ ra lỗi sai cơ bản nhiều người mắc
Việc chần sơ xương trước khi nấu nhằm mục đích khử sạch mùi hôi, máu thừa còn sót lại. Thường sau khi chần sơ, xương sẽ sạch mùi và có thể đem đi chế biến. Tuy nhiên, có một số trường...
[Chi tiết...]
Xào thịt bò bị dai nhách: Cứ thêm 3 bước này, thịt mềm ngọt, ngon hơn ngoài hàng
Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng lại nấu được nhiều món ngon. Bên cạnh hầm, kho, nấu sốt vang thì thịt bò xào là cách chế biến được nhiều người yêu thích hơn cả. Món này ngoài hương...
[Chi tiết...]
Tự làm cơm gà Hải Nam ngon quên lối về
Cơm gà Hải Nam là một trong những món ngon của ẩm thực Trung Hoa. Đặc trưng của món ăn này là phần cơm dẻo thơm, ăn cùng thịt gà luộc chấm kèm sốt xì dầu đậm vị. Để làm được một...
[Chi tiết...]
Chồng 6 múi tự tay nấu tiệc linh đình, nữ MC nóng bỏng định khen nhưng lại “nghẹn cứng người”
MC Huyền Ny là người đẹp nổi tiếng showbiz, đồng thời là nữ Tiến sĩ dược giỏi giang. Cô đang có tổ ấm hạnh phúc bên ông xã cùng 3 đứa con kháu khỉnh. Chồng Huyền Ny không chỉ điển trai,...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG