Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Gặp con “trứng biển” này mua ngay, đem nấu cực đơn giản lại ngon, dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt

Gặp con “trứng biển” này mua ngay, đem nấu cực đơn giản lại ngon, dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt

Gặp con “trứng biển” này mua ngay, đem nấu cực đơn giản lại ngon, dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt

Vẹm là một loại hải sản giàu đạm chất lượng cao, axit béo không no và vitamin tổng hợp. Giá trị dinh dưỡng cao hơn so với các loại sò, cá, tôm, thịt thông thường. Nó có tác dụng tích cực...

03/05/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Vẹm là một loại hải sản giàu đạm chất lượng cao, axit béo không no và vitamin tổng hợp. Giá trị dinh dưỡng cao hơn so với các loại sò, cá, tôm, thịt thông thường. Nó có tác dụng tích cực trong việc cung cấp chất dinh dưỡng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hoạt động thể chất nên có người gọi vẹm là “trứng dưới biển”.

Nếu chưa biết cách nấu vẹm như thế nào, bạn chỉ cần chế biến vẹm đơn giản như dưới đây cũng đủ ngon rồi:

Nguyên liệu:

- 500 gam vẹm, rượu trắng nửa bát, muối nửa thìa, gừng và hành lá lượng vừa đủ, ớt sừng 1 quả.

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 1

Cách làm:

Dùng dao cạo bỏ những thứ bẩn trên vỏ vẹm, xé bỏ phần râu trông giống như đám cỏ, nếu cần thì dùng miếng cọ nồi bằng sắt để cọ sạch bẩn. Sau đó ngâm vẹm trong nước muối 1 tiếng, hoặc nhỏ vài giọt dầu ăn vào nước để nhổ cát sẽ tốt hơn.

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 2

Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Gừng cắt lát và ớt sừng đỏ cắt miếng vừa để sử dụng sau. Bạn cũng có thể dùng hạt tiêu nếu thích ăn cay.

Cho một lượng dầu ăn thích hợp vào chảo, cho gừng thái lát và hành lá vào xào cho thơm.

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 3

Không cần cho nước, chỉ cần cho rượu trắng vào, sau khi rượu trắng sôi thì cho vẹm vào, đậy vung đun một lúc. Lượng rượu trắng tùy ý, không cần đậy nắp vung.

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 4

Nấu khoảng 2 phút. Sau khi vẹm mở vỏ, thêm ớt, đảo đều và kiểm tra xem vẹm đã mở hết chưa, dùng kéo nhà bếp cạy con nào chưa mở vỏ.

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 5

Sau khi vẹm mở hết, cho thêm chút muối, xào một lúc cho hến chín. 

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 6

Vẹm xào ớt hành đơn giản kiểu này vừa ngon lại thơm nức, thịt vàng ươm, không hề tanh, ai ăn cũng thích.

Gặp con trứng biển này mua ngay đem nấu cực đơn giản lại ngon dinh dưỡng cao hơn thịt mà giá không đắt - 7

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Vừa nấu ăn vừa giữ con, vợ Hoàng Bách hài hước thốt lên: “Cũng nhàn”, “không nhọc lắm đâu” Làm 5 món nhậu siêu ngon cho cả nhà nhâm nhi xem bóng đá chỉ nháy mắt là xong
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Làm 5 món nhậu siêu ngon cho cả nhà nhâm nhi xem bóng đá chỉ nháy mắt là xong
1. CHẠO TAI HEO Nguyên liệu: - Tai heo: 1 cái khoảng 300-350g. - 1 củ riềng khoảng 70-80g - 2 trái khế - 15g vừng (mè) - 4-5 lá chanh. - 3-4 củ sả, 1 củ tỏi, 2 trái ớt, 1 quả chanh. -...
[Chi tiết...]
Đậu xanh nấu cả tiếng vẫn cứng đơ, hóa ra là thiếu bước này, làm đúng chỉ 10 phút đậu nở bung, mềm như cháo
Mùa hè là thời điểm lên ngôi của các món ăn từ đậu xanh như: Cháo đậu xanh, chè đậu xanh, nước bột đậu xanh… Không chỉ có hương vị thơm ngon, đậu xanh còn được chứng minh là loại hạt...
[Chi tiết...]
Mỹ nhân sống trong biệt thự gần 200m2 khoe bữa ăn chay mộc mạc, đậm đà “đưa cơm”
Sau khi tái hôn với ông xã doanh nhân Đặng Hùng Cường, MC Vân Hugo hưởng những ngày hạnh phúc tại ngôi biệt thự xa hoa gần 200m2 tại TP.HCM. Cô rất biết vun vén tổ ấm, đặc biệt có tài nấu...
[Chi tiết...]
Muốn con cao lớn hay xương chắc khỏe, ăn “thịt thực vật” này bổ sung canxi chẳng khác gì uống sữa
Đậu phụ là một nguyên liệu rất thích hợp để thưởng thức và giải nhiệt mùa hè. Thực tế cũng có thể nói đậu phụ phù hợp với tất cả các mùa. Đậu phụ còn được gọi một cách...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG