Dù bận rộn với lịch trình công việc và chăm sóc gia đình, thi thoảng Hồ Ngọc Hà vẫn dành thời gian vào bếp, chuẩn bị những bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho người thân. Mới đây, nữ ca sĩ chia sẻ hình ảnh đĩa cơm tấm tại gia trông vô cùng hấp dẫn.
Nhìn qua, đĩa cơm trông đầy đặn với đủ món ăn kèm hấp dẫn, nhưng thực chất lại rất thanh đạm và tốt cho sức khỏe, bởi đó là hoàn toàn là chay. Bà mẹ 3 con khoe: "Cơm tấm chay nhà em" với đầy sự hào hứng về món ăn vừa mang hương vị Sài Gòn mà lại không ngán ngấy.
Hồ Ngọc Hà rất thích những món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng, cho thấy cô theo đuổi lối ăn uống khá lành mạnh.
Phần cơm tấm chay được chuẩn bị cầu kỳ với nhiều món ăn kèm. Trong đó có sườn chay, bì chay, chả trứng chay vàng ươm, dưa chua ăn kèm giải ngán, thêm chút mỡ hành chay thơm bùi.
Không phải lần đầu tiên Hồ Ngọc Hà chia sẻ về những bữa ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Cô nhiều lần đăng tải hình ảnh các món chay do chính tay mình nấu, từ các món luộc, hấp, cho đến các món kho, xào nhưng vẫn giữ tiêu chí lành mạnh.
Bữa ăn của nữ ca sĩ không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất. Đây cũng là một trong những bí quyết giúp cô luôn giữ được sự tươi trẻ, tràn đầy năng lượng dù lịch trình làm việc dày đặc. Nữ ca sĩ cũng cho thấy ăn chay không có nghĩa là đơn điệu, mà vẫn có thể phong phú, hấp dẫn và quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe.
Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ hình ảnh bữa ăn đạm bạc sau khi thiền, gồm rau muống luộc, trứng rán và bát cà pháo. Cô chú thích: "Bữa ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng sau buổi thiền dưới thác nước".
Bà xã Kim Lý có lần đăng tải món bún bò chay tại gia, vừa đậm đà, vừa thanh ngọt từ nấm, cà rốt, đậu hũ…
Đôi khi chỉ một đĩa rau xanh hay một bắp ngô là cô đã xong bữa trưa hay bữa tối. Những bữa ăn này được cô chia sẻ trong album “Healthy food” của mình.
Cô thường xuyên chuẩn bị các món như granola kết hợp với sữa chua và trái cây tươi cho bữa sáng, khoai lang luộc và salad rau củ cho bữa trưa, giúp duy trì vóc dáng thon gọn và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Sự khéo léo của Hồ Ngọc Hà không chỉ mang lại những bữa ăn ngon miệng mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người hâm mộ về lối sống lành mạnh và tình yêu đối với ẩm thực.
Xem video Hồ Ngọc Hà chia sẻ "Sáng nào cũng nhanh tay làm bữa sáng đầy đủ dưỡng chất cho các con thơ. Đây là 1 trong những món ăn yêu thích của cả nhà".
Xem thêm video Hà Hồ từng chuẩn bị bữa cơm ngon cho con trai Subeo
