Chế độ ăn uống ngay sau sinh (còn gọi là cơm cữ) vô cùng quan trọng với mỗi chị em phụ nữ. Nó bổ sung dinh dưỡng, các chất cần thiết để phục hồi sức khỏe của chị em sau sinh. Đặc biệt, giúp chị em có sữa để nuôi con.
Tuy nhiên, cùng làm mẹ nhưng không phải chị em nào cũng được hưởng chế độ cơm cữ như nhau. Có người được gia đình chăm sóc chu đáo, món ăn đầy đủ, nhưng cũng có người chạnh lòng vì chẳng mấy ai để ý.
Cùng xem muôn kiểu cơm cữ của chị em dưới đây nhé:
Mâm cơm cữ trong ảnh đủ món ăn, đề huề vừa ngon mắt ngon miệng lại khoa học trên là của cô Hà Thanh nấu cho con dâu. Cô được dân mạng phong là bà mẹ chồng quốc dân nhờ chăm sóc con dâu mới sinh quá chu đáo.
Đây cũng làm mâm cơm cữ đơn giản nhưng cũng ngon và đủ chất
Nhưng đâu đó, vẫn có mâm cơm cữ như thế này, chỉ có đỗ luộc, lạc rang và một miếng thịt không rõ là kho hay rán.
Mâm cơm cữ một bà mẹ chồng làm cho con dâu, tuy đơn giản nhưng cũng khiến cô vui vì đủ chất. Tuy nhiên, hội chị em cho rằng như vậy vẫn chưa đủ rau.
Một bữa cơm cữ chỉ có trứng rán. Đây không hẳn là do nhà hoàn cảnh mà chính gia đình của sản phụ đã không để ý đến chế độ dinh dưỡng khiến sản phụ không đủ sức khỏe và sữa để nuôi con
Mâm cơm cữ đủ món từ sườn rán, canh rau ngót, đậu phụ và cả chuối tráng miệng
Cơm cữ chỉ có ít thịt rang và rau luộc
Đây là một trong những mâm cơm cữ hẳn nhiều chị em ao ước vì có tới những 2 món canh, hai món ăn mặn và đủ chất như gà, chả thịt.
Một bữa ăn sáng của sản phụ gồm xôi và chả, có thêm cả quả tráng miệng
Bát cơm cơm cữ tuy có vẻ đơn giản nhưng thực tế thì cũng được coi là đủ chất vì có tới hai món thịt và một món rau
Bữa cơm cữ khiến nhiều người rơi nước mắt vì chỉ có một bát rau luộc cùng cơm trộn tóp mỡ.
Cơm cữ của sản phụ này được để ăn chung cùng với gia đình. Nhìn sơ qua cũng thấy khá đủ chất.
Lại thâm một mâm cơm cữ khiến chị em đau lòng. Bữa ăn chỉ độc một món thịt rang toàn mỡ và lõng bõng nước và bát canh sơ sài.
Mâm cơm cữ ngon và hấp dẫn này là của cô nàng Mai Chi (Hà Đông, Hà Nội) nấu cho em gái. Nhiều người phải nhận định cô là bà chị gái quốc dân, và em cô thật may mắn vì được chị gái đảm đang, có tâm chăm sóc như vậy.
Bữa cơm cữ đơn giản của chị P.L
Chị P.P rất hạnh phúc vì cơm cữ được cả hai bên gia đình quan tâm chăm sóc
Cơm cữ chỉ một món duy nhất là đu đủ hầm móng giò
Mâm cơm cữ 3 món nhưng khá ngon gồm thịt bò xào, canh rau ngót thịt bằm và canh sườn khoai sọ
