Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Quả này hay để xào với thịt, nay nấu một mình cực ngon, vitamin C gấp 15 lần cà chua

Quả này hay để xào với thịt, nay nấu một mình cực ngon, vitamin C gấp 15 lần cà chua

Quả này hay để xào với thịt, nay nấu một mình cực ngon, vitamin C gấp 15 lần cà chua

Ớt ngọt (có người còn gọi là ớt chuông dài) thực sự rất bổ dưỡng, cứ 100 gam ớt ngọt xanh chứa 130 mg vitamin C, gấp 7 đến 15 lần so với cà chua và nhiều hơn hầu hết các loại rau. Nó có...

25/03/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Ớt ngọt (có người còn gọi là ớt chuông dài) thực sự rất bổ dưỡng, cứ 100 gam ớt ngọt xanh chứa 130 mg vitamin C, gấp 7 đến 15 lần so với cà chua và nhiều hơn hầu hết các loại rau. Nó có thể bổ sung lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể, giúp găn ngừa cảm lạnh và giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn.

Ớt ngọt không chỉ đem xào với các loại thịt mới ngon, món này nấu một mình cũng hấp dẫn không kém.

Nguyên liệu:

- 10 quả ớt ngọt xanh Đà Lạt, dầu hào 1 thìa, nước tương nhạt 2 thìa, tỏi lượng vừa đủ, đường 1 thìa, bột nêm 1 thìa, giấm 1 thìa, muối vừa ăn, 1 thìa tinh bột hoà với 1 thìa nước thành nước tinh bột.

Cách  làm:

Đập dập quả ớt ngọt xanh, sau đó bỏ hạt và cuống ớt.

Rửa sạch ớt rồi để ráo, dùng dao đập nhẹ, chọn cắt khúc hay để nguyên quả tùy sở thích.

Quả này hay để xào với thịt nay nấu một mình cực ngon vitamin c gấp 15 lần cà chua - 1

Đổ dầu vào chảo, khi nhiệt độ dầu nóng lên đến 40% thì cho ớt ngọt xanh vào và chiên trên lửa nhỏ, dùng thìa ấn nhẹ vào ớt xanh.

Quả này hay để xào với thịt nay nấu một mình cực ngon vitamin c gấp 15 lần cà chua - 2

Chiên cho đến khi da quả ớt chuyển sang sém vàng, nhăn lại như da hổ cả 2 mặt thì cho tỏi băm, dầu hào, nước tương, đường, dấm vào đảo đều, xào khoảng 1 phút. 

Cuối cùng rưới cho nước tinh bột vào, đun cho sốt dày lên là được.

Quả này hay để xào với thịt nay nấu một mình cực ngon vitamin c gấp 15 lần cà chua - 3

Món ớt ngọt xanh nấu kiểu này vừa mềm thơm, ngon ngọt lại rất tốt cho sức khoẻ, chị em hãy thử nhé!

Quả này hay để xào với thịt nay nấu một mình cực ngon vitamin c gấp 15 lần cà chua - 4

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món chính đậm đà, món xào giàu canxi ai ăn cũng tốt Hôm nay nấu gì: Bữa chiều có món cá tên cực lạ, món phụ giải ngán rất ngon
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều có món cá tên cực lạ, món phụ giải ngán rất ngon
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá đội đèn 1 nắng rán: 60.000đ - Canh su su hầm xương: 30.000đ - Đỗ xào mề gà: 20.000đ - Củ cải muối chua: 7.000đ Tổng: 117.000đ ...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng, tuần ăn 2 lần không chán
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Nem rán: 45.000đ - Canh ngao nấu chua: 30.000đ - Tim xào cải: 55.000đ - Bắp cải tím trộn: 15.000đ Tổng: 145.000đ Chuẩn bị: - 250 gr thịt...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món dễ ăn, nhất là món chính dai dai giòn giòn nhìn là chảy nước miếng
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Dạ dày bò xào dứa: 80.000đ - Rau bí luộc: 15.000đ - Trứng sốt cà chua: 16.000đ - Dưa chuột chẻ: 10.000đ Tổng: 121.000đ Chuẩn bị: 600g...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món phụ là thịt của người ăn chay, vừa bổ dưỡng lại tăng sức đề kháng
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Gà rang muối: 95.000đ - Canh mồng tơi thịt băm: 15.000đ - Sung muối: 5.000đ - Nấm đùi gà rim dầu hào: 15.000đ Tổng: 130.000đ Chuẩn bị:...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG