Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy, nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon, không lo tăng cân

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy, nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon, không lo tăng cân

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy, nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon, không lo tăng cân

Nguyên liệu: 1 cái súp lơ xanh, 2 cây nấm đùi gà, gừng, muối, nước tương, hắc xì dầu, dầu hào chay, đường trắng. Cách làm: Dùng dao tách nhỏ súp lơ xanh thành những bông nhỏ. Sau...

10/02/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nguyên liệu:

1 cái súp lơ xanh, 2 cây nấm đùi gà, gừng, muối, nước tương, hắc xì dầu, dầu hào chay, đường trắng.

Cách làm:

Dùng dao tách nhỏ súp lơ xanh thành những bông nhỏ. Sau đó đem ngâm súp lơ với nước pha 1 thìa bột mì, xíu muối trong 10 phút để bong hết bụi bẩn ra, sau đó rửa lại vài lần thật kỹ với nước sạch.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 1

Nấm đùi gà rửa sạch, thái lát.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 2

Chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, cho 2 thìa nước tương, 1 thìa hắc xì dầu, 1 thìa dầu hào chay, nửa thìa đường trắng, khuấy đều làm nước sốt. Một ít gừng băm nhỏ.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 3

Đun sôi một nồi nước, sau đó thả súp lơ xang vào, thêm một ít muối và dầu ăn để giữ được màu xanh của súp lơ. Luộc khoảng 2-3 phút thì vớt ra.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 4

Xếp súp lơ xanh lên đĩa thành hình tròn nhìn giống bông hoa.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 5

Cho một ít dầu ăn vào chảo, sau đó cho gừng băm vào, xào thơm thì cho nấm đùi gà vào, xào một lúc cho nấm chín.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 6

Đổ nước sốt đã hoà bên trên lên, đảo vài lần cho nấm ngấm đều nước sốt. Đảo thêm một lúc cho nước sốt đặc lại thì tắt bếp.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 7

Sau đó, cho nấm đùi gà vừa xào xong vào giữa đĩa súp lơ xanh là xong. Món súp lơ xanh luộc kết hợp nấm đùi gà xào chay vừa ngon lại thanh mát, ăn nhiều chẳng lo tăng cân.

Bạn cũng có thể đặt món chay này lên cỗ Tết đảm bảo hoàn mĩ cả về hương lẫn sắc.

Tết ăn nhiều thịt cá ngán ngấy nấu ngay món chay này đơn giản lại ngon không lo tăng cân - 8

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
5 món cá ngon, hấp dẫn cho cuối tuần cả nhà ăn mãi không chán 5 món ngon lại dễ nấu, nhìn là thèm cho cuối tuần
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
5 món ngon lại dễ nấu, nhìn là thèm cho cuối tuần
1. ĐÙI GÀ NƯỚNG TIÊU Nguyên liệu: - 3 chiếc đùi gà góc tư (phần đùi còn nguyên má đùi). - Gia vị ướp gồm: 2 thìa tương cà, 2 thìa tương ớt -  1 thìa nước mắm - 1 thìa dầu...
[Chi tiết...]
Cách làm khô gà lá chanh ngon, cay cay ngọt ngọt để đãi khách dịp Tết
Vào dịp Tết, ngoài các loại bánh kẹo hay mứt Tết thì khô gà lá chanh cũng là món ăn được nhiều người ưa chuộng, dùng để mời khách. Khô gà lá chanh dai dai, ngọt ngọt lại có chút cay...
[Chi tiết...]
Diễn viên “Về nhà đi con” khoe món ăn đầy màu sắc ngày Tết, làm khán giả cười lăn với cảnh chặt gà
Hoàng Kim Ngọc là nữ diễn viên được nhiều khán giả yêu thích với vai Uyên trong Về nhà đi con. Trên mạng xã hội, cô cũng khiến nhiều dân mạng thích thú vì tính cách hài hước, thân thiện....
[Chi tiết...]
Cách làm mứt dừa truyền thống đơn giản, dẻo thơm không bị cháy vàng, chảy nước
Mục Lục Nguyên liệu Cách làm mứt dừa đơn giản tại nhà Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Bước 2: Ướp đường Bước 3: Sên mứt dừa Bước 4: Hong mứt dừa Bước 5: Hoàn...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG