Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Thịt bò kho không đã bổ, thêm loại củ siêu giàu vitamin C này dinh dưỡng thêm nhiều lần, tăng cường miễn dịch

Thịt bò kho không đã bổ, thêm loại củ siêu giàu vitamin C này dinh dưỡng thêm nhiều lần, tăng cường miễn dịch

Thịt bò kho không đã bổ, thêm loại củ siêu giàu vitamin C này dinh dưỡng thêm nhiều lần, tăng cường miễn dịch

Nguyên liệu: - 500g thịt dẻ sườn bò hoặc thịt ức bò, 2 miếng hoa hồi, 1 vài hạt tiêu Tứ Xuyên (tiêu rừng - không có thì dùng tiêu thường), 4 tép tỏi, 1 củ cải trắng, 1 miếng quế, 3 lá nguyệt...

26/08/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nguyên liệu:

- 500g thịt dẻ sườn bò hoặc thịt ức bò, 2 miếng hoa hồi, 1 vài hạt tiêu Tứ Xuyên (tiêu rừng - không có thì dùng tiêu thường), 4 tép tỏi, 1 củ cải trắng, 1 miếng quế, 3 lá nguyệt quế, lát gừng, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê ngũ vị hương, 1 muỗng canh hắc xì dầu, 4 viên đường phèn, 4 muỗng canh rượu nấu ăn, muối vừa ăn.

Thịt bò kho không đã bổ thêm loại củ siêu giàu vitamin c này dinh dưỡng thêm nhiều lần tăng cường miễn dịch - 1

Cách làm:

Thịt bò rửa sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn. Cho rượu nấu ăn vào bát thịt bò, đảo đều rồi ướp khoảng 15 phút. Sau đó, chuẩn bị một nồi nước lạnh, thả vài lát gừng vào, sau đó cho thịt bò vào ngâm để loại bỏ máu thừa mà không cần chần qua. Sau đó vớt thịt bò ra, để ráo.

Thịt bò kho không đã bổ thêm loại củ siêu giàu vitamin c này dinh dưỡng thêm nhiều lần tăng cường miễn dịch - 2

Đun nóng dầu trong chảo nóng, cho gừng và tỏi thái lát vào xào thơm, đổ thịt bò, nước tương, hắc xì dầu, đường phèn vào xào cho đến khi thịt lên màu.

Thịt bò kho không đã bổ thêm loại củ siêu giàu vitamin c này dinh dưỡng thêm nhiều lần tăng cường miễn dịch - 3

Sau đó cho hoa hồi, lá nguyệt quế, tiêu, quế vào, sau đó cho nước ngập mặt thịt và đun sôi rồi đổ vào hầm. Nếu không có nồi hầm thì kho bằng nồi bình thường trong khoảng 60 phút. Trước khi hết thời gian 30 phút, cho củ cải đã bổ miếng vào, thêm muối cho vừa ăn rồi tiếp tục kho cho đến khi hết thời gian.

Thịt bò kho không đã bổ thêm loại củ siêu giàu vitamin c này dinh dưỡng thêm nhiều lần tăng cường miễn dịch - 4

Thịt bò kho mềm ngon dễ ăn, củ cải đậm đà, vô cùng hấp dẫn. Đây là món ăn rất tốt cho sức khỏe, hợp thời tiết giao mùa.

Thịt bò kho không đã bổ thêm loại củ siêu giàu vitamin c này dinh dưỡng thêm nhiều lần tăng cường miễn dịch - 5

Chúc các bạn thành công!

Nguồn:

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Được trợ lý nịnh nọt nấu món quê hương, cô chủ nhà 6 tỷ ra tay rồi tự khen: “Công nhận mình nấu ngon thiệt” Mâm cúng rằm tháng 7 không nên đặt 3 thứ này, chị em lưu ý nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mâm cúng rằm tháng 7 không nên đặt 3 thứ này, chị em lưu ý nhé!
Rằm tháng 7 là ngày lễ quan trọng nhất trong năm vì thế các gia đình đều chuẩn bị lễ vật vô cùng chỉn chu và tỉ mỉ. Tùy theo quan niệm của từng vùng, miền mà mâm cúng sẽ có các lễ vật...
[Chi tiết...]
Thịt gà luộc ăn cả dịp lễ cũng chán, đem vo viên kiểu này được món cả tuần nấu vài bữa không chán
Nguyên liệu: - 250g ức gà, 35g cà rốt, 6 cái nấm hương tươi, 1 nhánh hành lá, 1 lát gừng, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tinh bột ngô, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng...
[Chi tiết...]
Gặp 5 loại rau này đắt mấy cũng cố mà mua, biết lý do ai cũng gật gù: “Xứng đáng”
Hè là mùa của rất nhiều loại rau củ quả tốt cho sức khỏe. Nếu đi chợ mà gặp 5 loại rau này bạn nhớ mua ngay vì nó cực kỳ ngon, bổ và nấu được nhiều món. ...
[Chi tiết...]
Rán đậu đừng cho trực tiếp vào chảo, thêm 2 bước này miếng nào cũng vàng ruộm, không bao giờ nát
Đậu phụ là một trong những món ngon từ đậu nành (đậu tương). Trong đậu phụ rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy, trong thực phẩm này giàu protein, canxi, phốt pho và các...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG