Trong hành trình chăm sóc con mọn, giai đoạn bé bước vào độ tuổi ăn dặm là khoảng thời gian mà các ông bố bà mẹ cực kỳ quan tâm. Bởi đây chính là thời điểm mà các bà mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ cho đứa trẻ của mình.
Mới đây trên trang cá nhân, cặp vợ chồng kiện tướng dancesport Khánh Thi - Phan Hiển hào hứng chia sẻ đoạn video bữa ăn dặm đầu tiên của cô con gái thứ ba Lisa thu hút sự chú ý của nhiều người hâm mộ. Ở đoạn đầu clip, Phan Hiển là người trực tiếp thực hiện thử thách cho ái nữ ăn.
>>XEM VIDEO: Khánh Thi Phan Hiển cho con gái Lisa ăn dặm lần đầu.
Anh còn tự hào tiết lộ, bản thân khá "mát tay" nên mọi thứ lần đầu của cả 3 con đều là anh thực hiện, như lần đầu cho con bú, lần đầu cho con ăn, lần đầu đón tay con... Tuy đã có kinh nghiệm trước đó, nhưng khi lên chức bố bỉm lần 3, dường như Phan Hiển cũng còn lúng túng nên các động tác cho bé Lisa ăn dặm của anh vẫn còn khá "cứng".
Ngược lại với ông xã, Khánh Thi được khen khéo tay hơn. Dẫu vậy thì nhiều người hâm mộ vẫn dành lời khen cho cặp vợ chồng kiện tướng dancesport vì giỏi chăm con. Nhờ vậy mà ái nữ "trộm vía" ngày càng bụ bẫm, trắng xinh. Khi được bố mẹ cho ăn, nhóc tỳ Lisa cũng cực kỳ ngoan ngoãn, nghiêm túc ngồi im, hợp tác với bố mẹ.
Bên cạnh những lời khen có cánh, Khánh Thi vẫn bị một số cộng đồng mạng nhắc nhở vì bàn tay của mình. Cụ thể một bình luận để lại: "Con chăm bé thì cắt móng tay đi nhé. Cô nhìn móng tay con dài mà cứ sợ lỡ chạm vào em bé". Đây hoàn toàn là một lời góp ý đúng và thiện cảm, bởi sự thật thì trong video, lúc cho con gái ăn dặm, Khánh Thi đã để móng khá dài và vướng víu.
Kể từ khi sinh con thứ ba, Khánh Thi Phan Hiển thường xuyên cập nhật hành trình làm bố mẹ bỉm của mình đến người hâm mộ. Cả hai không ngại cho ái nữ "lên sóng" và mỗi lần xuất hiện, bé Lisa đều khiến nhiều người "rụng tim" vì quá đáng yêu, xinh xắn.
Cô bé lúc mới sinh còn nằm lồng ấp, nay càng lớn càng lộ nét đẹp được thừa hưởng từ gen bố mẹ, má phúng phính, trắng trẻo. Điều này cũng đủ chứng minh, dù bận rộn nhưng Khánh Thi Phan Hiển đã chăm ái nữ rất khéo léo và mát tay nên bé Lisa mới phát triển tốt như thế.
Trong việc nuôi con, độ tuổi ăn dặm là quá trình quan trọng, quyết định lớn đến sự tăng trưởng của con trẻ. Chính vì như thế mà trên hành trình đồng hành cùng con ăn dặm, bố mẹ nên trang bị những kiến thức và kỹ năng cần thiết để có thể hỗ trợ em bé của mình phát triển lành mạnh nhất.
Dưới đây là một số lưu ý bố mẹ cần biết khi bắt đầu cho con ăn dặm:
- Thời điểm quyết định cho trẻ ăn dặm
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích các bậc phụ huynh nên bắt đầu giai đoạn cho trẻ ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi, và kết thúc ở tháng thứ 24.
Khi cho trẻ ăn dặm quá sớm sẽ không có lợi cho trẻ, vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ chấp nhận và thích hợp với việc tiêu hóa các thức ăn lỏng như sữa mẹ. Nếu thức ăn bổ sung chế biến ở mức độ lỏng như sữa mẹ thì thường có giá trị dinh dưỡng thấp hơn sữa mẹ, không đủ để đảm bảo cho sự phát triển bình thường của trẻ.
Ngược lại, nếu cho trẻ ăn dặm quá muộn sau 6 tháng tuổi, trẻ thường bị thiếu dinh dưỡng do đậm độ các chất dinh dưỡng trong thức ăn lỏng không đủ đáp ứng nhu cầu hàng ngày của trẻ trên 6 tháng tuổi, làm cho trẻ chậm lớn và dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng vì hệ miễn dịch của trẻ quá yếu kém.
- Cho trẻ dùng riêng bộ dụng cụ ăn
Trẻ sơ sinh không thể trộn bộ đồ ăn với người lớn, vì người lớn có nhiều vi khuẩn hơn trong miệng và dễ bị nhiễm trùng. Trong quá trình ăn uống, người lớn có thể để lại nhiều vi khuẩn trên chén, đĩa,... mà khi rửa không thể loại bỏ hết được. Những vi khuẩn này dù có vẻ vô hại với người lớn, nhưng thật sự là mối nguy hiểm tiềm tàng đối với trẻ nhỏ.
Vì vậy, khi bé bắt đầu ăn dặm, cha mẹ nên chuẩn cho con một bộ dụng cụ ăn riêng biệt và thường xuyên vệ sinh chúng bằng các chất tẩy rửa chuyên dụng để đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên đặt bộ dụng cụ này riêng biệt, tránh để chung các đồ dùng của người lớn.
- Hãy bắt đầu cho bé ăn dặm bằng ngũ cốc
Mẹ không cần phải quá cứng nhắc trong việc chọn thực phẩm rắn cho bé. Có thể bắt đầu bằng ngũ cốc đã được tăng cường chất sắt dành riêng cho trẻ sơ sinh, chẳng hạn như gạo, để bé có thể dễ dàng ăn mà không xảy ra hiện tượng dị ứng như các loại ngũ cốc khác.
Mẹ cũng có thể trộn chúng với sữa bột hoặc sữa mẹ cho đến khi bé quen dần với loại thức ăn mới này.
- Cho bé bắt đầu ăn trái cây và rau quả cùng lúc
Trái cây, rau, ngũ cốc và thậm chí cả các loại thịt xay nhuyễn có thể cùng có mặt trong thực đơn của bé. Bố mẹ có thể cho bé ăn tất cả chúng cùng một thời gian để xem xét phản ứng của bé. Nếu bé không ăn vào lúc đầu, hãy thử lại vào lần sau.
Hãy bảo cho bác sĩ nhi khoa biết nếu bố mẹ nghĩ con mình có thể bị dị ứng thực phẩm. Bố mẹ nên cho bé ăn thức ăn mềm dành riêng cho trẻ em, hoặc làm mềm thức ăn bằng cách đun nóng hay nghiền nhử. Bố mẹ cũng có thể đặt thức ăn với lượng vừa đủ trên muỗng để bé nuốt dễ dàng hơn.
Ngoài ra, trẻ dưới một tuổi không được ăn muối và đường vì muối sẽ làm hỏng vị giác của trẻ và gây tổn thương đến thận. Trong khi đó, ăn nhiều đường dễ gây sâu răng cho trẻ. Sau khi trẻ được một tuổi, mẹ có thể cho trẻ dùng muối, nhưng chỉ một lượng nhỏ.
