Cùng với Angela Phương Trinh, ca sĩ Hiền Thục và Á hậu Trương Thị May là 3 mỹ nhân đình đám của Vbiz có thói quen ăn chay trường. Cả ba đều có nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung, vóc dáng hoàn hảo nhờ vào chế độ ăn lành mạnh.
Angela Phương Trinh, Hiền Thục và Trương Thị May là 3 mỹ nhân nổi tiếng của Vbiz có thói quen ăn chay trường.
ANGELA PHƯƠNG TRINH:
Mới đây, Angela Phương Trinh tái xuất sau một thời gian dài tạm lánh xa thế giới giải trí với hình ảnh hiền thục, nền nã và xinh đẹp đến khó tin. Sau khi thông báo bản thân sẽ ăn chay trường, người đẹp ít tham gia các sự kiện hơn. Chính vì vậy mà lần xuất hiện với những bức ảnh đời thường này của Angela Phương Trinh trở thành hiện tượng làm cộng đồng mạng chia sẻ không ngớt.
Angela Phương Trinh rạng rỡ trong trang bị giản dị, nền nã. Hình ảnh mới của người đẹp nhận được rất nhiều tình yêu thương của công chúng.
Thời gian gần đây, Trinh thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đời thường, bình dị, không còn ánh hào quang của showbiz.
Nhờ ăn chay trường với chế độ khoa học, Angela Phương Trinh tươi tắn, xinh đẹp và trẻ trung hơn rất nhiều.
Cô nàng rất chăm chỉ thực hiện các công việc thiện nguyện giúp đỡ những người khó khăn.
Hiện nay, rất hiếm khi công chúng thấy người đẹp tham gia các sự kiện giải trí như trước đây.
HIỀN THỤC:
Ngoài Angela Phương Trinh, người gây ấn tượng không kém với nhan sắc trẻ trung như gái đôi mươi dù đã là cô nàng U40, không ai khác đó chính là nữ ca sĩ Hiền Thục. Có thể thấy, thói quen chăm sóc cơ thể khoa học, ăn uống lành mạnh góp phần lớn trong việc giúp Hiền Thục "lão hóa ngược", luôn trẻ trung với làn da và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Ở tuổi 39, Hiền Thục sở hữu nhan sắc ngọt ngào, xinh đẹp chẳng kém cạnh các cô nàng tuổi đôi mươi là mấy.
Chỉ sở hữu chiều cao 1,58m nhưng nhờ tỉ lệ cơ thể hoàn hảo và thon gọn, trông Hiền Thục cao ráo, nuột nà như người mẫu. Ít ai nhận ra người đẹp đã là U40.
Nhan sắc trẻ trung đến kinh ngạc của Hiền Thục luôn là điều mà biết bao phụ nữ U40 đang ao ước.
TRƯƠNG THỊ MAY:
Một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc được công nhận trong các cuộc thi nhan sắc trong và ngoài nước - Trương Thị May luôn được nhắc đến là người hướng đến Phật pháp. Năm 2014, Trương Thị May được vinh danh là "Mỹ nhân ăn chay đẹp nhất châu Á" do PETA bình chọn. Người đẹp thường xuyên chia sẻ hình ảnh tự vào bếp làm các món chay mỗi ngày.
Trương Thị May thường tự vào bếp để làm các món chay cho bản thân và gia đình thưởng thức.
Á hậu Trương Thị May là một số ít các nàng Hậu Việt Nam sở hữu nhan sắc được quốc tế công nhận.
Rất nhiều người bày tỏ sự kinh ngạc khi biết Á hậu Trương Thị May là người ăn chay trường. Người đẹp sở hữu đường nét khuôn mặt sắc sảo và vô cùng hoàn mỹ.
Hiền Thục, Angela Phương Trình và Á hậu Trương Thị May đều là những mỹ nhân ăn chay trường tuyệt sắc của Vbiz. Vậy hãy cùng các người đẹp khám phá lợi ích tuyệt vời cho nhan sắc lẫn sức khỏe của việc ăn chay nhé!
Giảm cân
Lợi ích đầu tiên của việc ăn chay thường xuyên hay ăn chay trường đó là giảm cân. Thực đơn của các món chay đa phần đều là thực vật, protein từ các loại đậu do đó góp phần cắt giảm chất béo động vật, kiểm soát calo nạp vào rất tốt. Đồng thời, bổ sung nhiều chất xơ cũng là cách giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa chất béo hiệu quả.
Chính vì vậy mà thói quen ăn chay rất tốt cho những người muốn giảm cân an toàn tại nhà.
Ăn chay trường là phương pháp ăn kiêng giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.
Tốt cho sức khỏe tổng thể
Chế độ ăn chay bổ sung rất nhiều đậu nành, loại thực phẩm này lại rất tốt cho hệ tim mạch, ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường, hen xuyễn, béo phì, thừa cân... tối ưu. Do đó mà rất nhiều chuyên gia khuyến khích mỗi người nên ăn chay ít nhất một ngày trong tuần để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Ăn chay với thực đơn giàu rau xanh, hoa quả tươi rất tốt cho tim mạch và huyết áp.
Cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa
Cung cấp một lượng đầy đủ chất xơ, vitamin tự nhiên, khoáng chất từ rau củ quả là cách tuyệt vời để cải thiện làn da từ sâu bên trong. Ăn chay trường giúp da dẻ căng mịn, trắng hồng hơn chỉ sau một thời gian ngắn. Hơn nữa, hàm lượng collagen tự nhiên trong đậu nành có khả năng ngăn ngừa lão hóa, tái tạo tế bào mới giúp da căng mịn, tươi trẻ.
Ăn chay góp phần đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cho làn da và cơ thể.
