Marian Rivera là nữ diễn viên người Philippines sở hữu các tác phẩm quen thuộc với khán giả Việt như “Vũ điệu hoang dã”, “Chuyện tình nàng tiên cá”, “Chân trời có em”,... Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất lừng lẫy, Marian còn được ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn và nhan sắc hút hồn. Cô được mệnh danh là “mỹ nhân đẹp nhất Philippines” nhờ vào ngoại hình xuất chúng.
Dù vậy, nhan sắc của đệ nhất mỹ nhân Philippines vẫn có lúc trồi sụt thất thường, nhất là giai đoạn lên cân hậu sinh con. Cô nàng từng để lộ nhiều khung ảnh mất dáng, lão hoá, kém sắc khác hẳn hình tượng nữ thần nức tiếng bấy lâu.
Marian tự tin đăng mặt mộc 100% lộ rõ quầng thâm và dáng vẻ lão hoá trong lúc chăm con. Dù nhan sắc phai tàn nhưng cô vẫn nhận được lời khen ngợi từ cộng đồng mạng vì tình yêu dành cho con.
Đệ nhất mỹ nhân hoá bà mẹ bỉm sữa hậu sinh con với phong cách và vóc dáng xuề xoà, có phần giản dị.
Hy sinh nhan sắc để hoàn thành thiên chức làm mẹ, Marian nhanh chóng lấy lại vóc dáng khi con đủ cứng cáp. Một thời gian ngắn sau khi sinh con, “mỹ nhân đẹp nhất Philippines” đã quay trở lại thời kỳ đỉnh cao nhan sắc với vóc dáng chuẩn chỉnh như thời con gái. Cô nàng thậm chí còn tự tin khoe cơ bụng săn chắc đáng ngưỡng mộ.
Nữ diễn viên phim "Vũ điệu hoang dã" trở lại thời kỳ đỉnh cao nhan sắc, thậm chí còn lợi hại hơn xưa với cơ bụng săn chắc mà người con gái nào cũng ước ao. Vóc dáng gợi cảm, da dẻ mịn màng - Marian đích thị là hình mẫu lý tưởng của mọi mẹ bỉm sữa ở độ tuổi U40.
Thời gian gần đây khi chụp hình cho một dự án mới, Marian đã làm người hâm mộ không khỏi xuýt xoa trước nhan sắc nữ thần ở độ tuổi U40. Vẻ ngoài trong veo xinh xẻo cùng thân hình không gợn mỡ thừa của cô nhận về vô số lời khen ngợi. Ảnh tự đăng không tì vết là điều dễ hiểu. Tuy nhiên ngay cả ảnh hậu trường cũng hoàn hảo hút hồn thì ai nấy đều thán phục:
Nữ diễn viên xinh đẹp rạng ngời trong chiếc đầm hai dây tôn dáng nuột. Xét về thần thái lẫn ngoại hình, cô nàng đều xứng đáng đạt 100 điểm.
Hình tự đăng xinh xắn nhưng ngay cả hình hậu trường cũng hoàn hảo không tì vết, Marian đích thị là nữ thần sở hữu nhan sắc siêu thực trong truyền thuyết. Hiện tại cô đã tự tin lấy lại nhan sắc thuở còn con gái, thậm chí còn có đôi phần sắc sảo hơn xưa.
Marian không trực tiếp chia sẻ về chế độ giảm cân và chăm sóc da. Tuy nhiên theo dõi cuộc sống trên mạng xã hội của người đẹp, cộng đồng mạng tinh ý lượm lặt được vài bí quyết dưỡng nhan quen thuộc, ai cũng có thể học tập theo:
1. Eat clean
Tương tự như nhiều mỹ nhân Việt, Marian tin tưởng lựa chọn eat clean làm chế độ giảm cân. Cô nàng thường chia sẻ hình ảnh món ăn sạch và lành, được chế biến tinh giản nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng. Salad, rau củ, thịt gà, bơ, trứng ốp,...là thực phẩm quen thuộc thường được đệ nhất mỹ nhân Philippines sử dụng để ăn kiêng, duy trì vóc dáng.
Thực đơn ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp Marian giảm cân mà không cần nhịn ăn khắc khổ.
2. Uống nước detox
Tự tay vào bếp chuẩn bị bữa ăn, Marian còn tranh thủ bổ sung nước detox vào thực đơn hàng ngày. Detox có vị ngon dễ uống, lại có công dụng làm sạch hệ tiêu hoá, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân rất tốt. Phái đẹp có thể thử các công thức detox từ chanh, bưởi, cam, bạc hà,...để đẩy nhanh quá trình tút lại vóc dáng.
Ly nước chanh bạc hà Marian tự làm vừa thơm ngon, vừa giúp chị dưỡng da giữ dáng tuyệt vời.
3. Bơi lội
Marian không thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện nhưng người hâm mộ dễ dàng nhận thấy nữ diễn viên phim “Chuyện tình nàng tiên cá” có đam mê bơi lội trong loạt ảnh thả dáng bên bể bơi của cô nàng. Bơi lội là 1 trong những môn thể thao đốt cháy nhiều calo nhất, phù hợp cho việc giảm cân và tút lại thân hình săn chắc. Bên cạnh đó người đẹp cũng dành thời gian tập gym, chạy bộ để đốt cháy mỡ thừa.
Tập luyện là cách nhanh nhất giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng săn chắc, đánh bay mỡ thừa.
