Ở độ tuổi U60, nhiều phụ nữ chấp nhận "đầu hàng" lão hoá. Không chỉ chọn sống chung với cơ thể ngày một xuống cấp, già nua mà họ còn để mặc cho các dấu hiệu tuổi tác ngang nhiên tác động lên ngoại hình. Tuy nhiên, với chị Xuân Hà (kinh doanh tự do, ở TP.HCM) thì khác. Dù bước vào tuổi ngũ tuần, người phụ nữ xinh đẹp này vẫn "hack tuổi" đến khó tin nhờ vào những bí quyết yêu thương bản thân rất riêng.
Trong một bài đăng chia sẻ tại cộng đồng các chị em phụ nữ muốn có dáng đẹp, chị Xuân Hà đã làm cư dân mạng phải "đứng hình" trước phong độ sắc vóc mơn mởn như gái trẻ. Nếu không nói, sẽ chẳng ai nghĩ chị đã làm bà nội của đàn cháu đáng yêu và đã ở tuổi 52.
Ở lứa tuổi mà bao phụ nữ luôn chọn giấu mình với những trang phục kín đáo, chị lại thích mặc bikini 2 mảnh bé xíu để khoe trọn sắc vóc trẻ trung. Dù vậy, chị lại chỉ khiêm tốn thừa nhận hình thể này hoàn toàn là thừa hưởng từ gen bố mẹ.
Theo dõi trang cá nhân của bà nội U60, những khoảnh khắc đời thường khoe da sáng mịn, dáng nuột nà của chị cũng đủ làm bao người xốn xang. Nhiều người cho rằng chắc chắn để giữ được vẻ ngoài chuẩn chỉnh thế này, chị Xuân Hà rất nghiêm khắt trong việc làm đẹp.
Liên hệ phỏng vấn chị Xuân Hà để tìm ra những bí quyết mà chị theo đuổi để có được ngoại hình đi ngược với thời gian, hẳn chị em nào cũng phải ngỡ ngàng. Bởi những lời chia sẻ về cách chị nuôi dưỡng sắc vóc lại đơn giản đến khó tin!
Được biết, chị đã làm bà nội và ở tuổi U60 mà vẫn giữ được sắc vóc đẹp chẳng thua gì hội chị em tuổi băm. Bí quyết để giảm cân và chăm sóc nhan sắc của chị ở hiện là gì ạ?
Bước vào tuổi U60, tất nhiên không chỉ riêng sức khoẻ mà ngoại hình của mình đã thay đổi khá nhiều so với thời trẻ. Do đó, cá nhân mình rất quan tâm đến chế độ nghỉ ngơi và ăn uống, chăm sóc da để lúc nào cũng trông năng động và tràn đầy sức sống.
Đối với chế độ ăn uống hàng ngày, mình không áp dụng bất kì phương pháp kiêng cữ khắt khe nào mà thường ăn bất kì thứ gì cảm thấy thích. Tất nhiên là phải luôn có chừng mực. Theo đó, mình chọn ăn chủ yếu là thịt và rau.
May mắn hưởng gen di truyền về dáng mình dây từ mẹ nên mình ít khi tăng cân đột ngột. Do đó, về việc tập luyện, mình theo đuổi các phương pháp tập luyện nhẹ nhàng, đơn giản chủ yếu để tăng cường sức khoẻ cũng như giúp các cơ bắp được săn chắc. Đặc biệt, mình xem việc vận động hàng ngày như một cách để thư giãn, nhờ đó mà không chỉ vóc dáng, tinh thần của mình cũng được cải thiện mỗi ngày.
Nhất dáng, nhì da, ngoài dáng dấp nuột nà, chị còn có làn da láng mịn và trắng trẻo. Bí quyết hàng đầu chị là gì?
Nhất dáng nhì da quả không sai. Hiểu được điều đó nên mình rất chú trọng đến việc skincare hàng ngày. Cũng nhờ vào thói quen dưỡng da kĩ lưỡng mà mình may mắn trông trẻ trung hơn thật. Thậm chí, ai gặp mình cũng đều “đứng hình” trước nước da mỏng mướt, rất ít nếp nhăn hiện hữu. Và bí quyết của mình thật ra rất đơn giản mà bất kì chị em phụ nữ nào cũng có thể thực hiện:
- Buổi tối: Làm sạch 2 bước với dầu tẩy trang cùng sữa rửa mặt. Sau đó đến bước dùng nước cân bằng để vừa làm sạch sâu vừa cân bằng độ pH cho da. Cuối cùng, mình không quên sử dụng sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da.
- Buổi sáng: Làm sạch da với sữa rửa mặt dạng gel (sữa rửa mặt dạng bọt vì sẽ gây khô da), sau đó tiếp tục với các bước nước cân bằng, cấp ẩm và không quên kem chống nắng. Hàng tuần, mình sẽ tẩy da chết 1 lần và thải độc cho da 1 lần.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm da, mình sử dụng sữa tươi không chất bảo quản mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bởi trong sữa có lượng lớn vitamin A, B1, B2 cùng protein có khả năng giúp da trở nên mềm mịn cũng như giúp da trắng sáng không tì vết. Không dừng lại ở đó, để một làn da căng bóng và mịn màng ở tuổi U60 mình cũng sử dụng các loại sâm của Hàn mỗi ngày.
Có lẽ nhờ vào sự kết hợp giữa các sản phẩm dưỡng da từ bên ngoài lẫn bên trong phù hợp với cơ địa mà mình có thể duy trì được phong độ sắc vóc khi đã ngoài ngũ tuần.
Cuối cùng, chị hãy cho độc giả Eva thêm những lời khuyên bổ ích để có động lực hơn trong việc giữ dáng, chăm da nhé!
Đối với mình, việc bổ trợ mỹ phẩm và cách sinh hoạt ăn uống rất quan trọng. Đây chính là bí quyết giúp chị em chúng mình thêm xinh đẹp và trẻ ra. Đặc biệt, nếu kiên trì và chọn đúng sản phẩm phù hợp với cơ địa mỗi người, các chị em sẽ càng thêm nhuận sắc. Cuối cùng và quan trọng nhất là luôn giữ cho tâm hồn tươi trẻ. Đừng bao giờ để tuổi tác hạn chế mọi thú vui và đam mê.
Chân thành cảm ơn những chia sẻ quý giá của chị Xuân Hà!
Hồng Diễm
