Không chỉ được đánh giá cao bởi khả năng diễn xuất, Nhã Phương còn là nữ diễn viên biết cách "thôi miên" công chúng bằng sắc vóc của mình. Dù không sở hữu chiều cao vượt trội, nhưng vóc dáng mảnh mai, thanh thoát vòng nào ra vòng đó của bà xã Trường Giang luôn khiến người khác ngắm mãi không rời.
Đặc biệt là thời gian gần đây, bà xã Trường Giang đã có màn "lột xác" về vẻ ngoài đáng ngưỡng mộ. Không còn đóng khung trong hình ảnh "băng thanh ngọc khiết", nữ diễn viên kết thân với những thiết kế xẻ sâu gợi cảm, phô diễn được vóc dáng triệt để hơn trước.
Mặc dù được khen ngợi vì đã lấy lại vóc dáng thần tốc sau sinh con, Nhã Phương lại không ít lần gây tranh cãi về vóc dáng của mình. Xuất hiện tại một sự kiện mới đây nhất, cân nặng của người đẹp 9X một lần nữa khiến người hâm mộ lo lắng.
Không thể phủ nhận rằng kể từ khi có em bé đầu lòng, Nhã Phương đẹp rạng ngời và mặn mà hơn hẳn. Dường như trong mọi tấm ảnh, khoảnh khắc nào của nữ diễn viên "Quả tim máu" vẫn thu hút được trọn vẹn sự chú ý của cộng đồng mạng.
Dù vậy, vóc dáng của Nhã Phương lại không tràn đầy sức sống như thần thái rạng ngời của cô. Nhiều lần, người đẹp đã để lộ cánh tay khẳng khiu hay phần cổ trơ xương trông vô cùng kém hấp dẫn.
Trong bộ váy ngắn chữ A, đôi chân mẹ bỉm sữa được dịp lộ diện phần nào đã tiết lộ thân hình gầy báo động của cô. Đặc biệt, dù đây là ảnh đã qua chỉnh sửa, xong tình trạng gân guốc như da bọc xương của đôi chân khiến nhiều người không khỏi lo lắng cho sức khỏe nữ diễn viên.
Trước đó, trong một bài phỏng vấn, Trường Giang đã tiết lộ Nhã Phương là người hoang tưởng cân nặng, ngoại hình cân đối nhưng luôn lo sợ mình mập. Có lẽ đó cũng chính là lý do khiến nữ diễn viên "Tuổi thanh xuân" luôn để lộ vóc dáng gầy gò trong suốt thời gian qua.
Trong hình ảnh chụp với gia đình trong chuyến nghỉ dưỡng, bên cạnh nhan sắc đồng đều của các thành viên trong nhà, điều người hâm mộ chú ý nhất chính là đôi chân khẳng khiu của Nhã Phương.
Trong khi nhiều bà mẹ bỉm sữa sau sinh con sẽ dễ tăng cân hoặc sở hữu vóc dáng tròn đầy hơn, Nhã Phương lại ngày càng thêm gầy xót xa.
Đôi chân và cánh tay khẳng khiu, bé xíu của Nhã Phương khiến người hâm mộ lo lắng cho tình trạng sức khỏe của nữ diễn viên.
Đăng ảnh khoe eo thon gọn sau một thời gian luyện tập lấy lại vóc dáng sau sinh, nhưng vóc dáng mỏng như tờ giấy của bà mẹ bỉm sữa mới chính là điều "dậy sóng" mạng xã hội.
Khi khoác lên mình những chiếc đầm hai dây gợi cảm, xương vùng cổ - thềm ngực của Nhã Phương nhô cao hẳn. Dù gương mặt vẫn cười rạng rỡ nhưng vóc dáng đã không còn giữ được sức sống như xưa.
So sánh với những hình ảnh trước đây, không thể phủ nhận rằng Nhã Phương từ sau khi sinh con đầu lòng ngày càng gợi cảm và trẻ trung hút mắt. Tuy nhiên, thân hình mỏng manh như tờ giấy của mẹ bỉm 9X khiến nhiều người lo lắng. Bởi dù đối với nghệ sĩ, việc giữ dáng là vô cùng quan trọng, nhưng tình trạng "da bọc xương" thế này lại là điều không nên.
Tất nhiên, tình trạng này cũng không phải là trường hợp quá xa lạ đối với hội các mẹ bỉm sữa. Với mong muốn lấy lại dáng thần tốc sau sinh, nhiều chị em đã giảm liền tù tì 15 - 20kg khiến cho thân hình trở thành "cò hương" mất hết sức sống. Do đó, nếu muốn được khen ngợi "gái một con trông mòn con mắt", bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày 3 loại thức uống sau đây để vừa cải thiện vóc dáng, cân nặng mà vẫn đảm bảo sữa cho con.
1. Sữa
Đối với các mẹ bỉm đang lo lắng tình trạng cân nặng nhẹ tênh của mình, đừng quên bổ sung vào thực đơn ăn uống mỗi ngày một ly sữa nóng. Trước khi cho con bú 15 - 30 phút, mẹ nên pha sửa ấm để uống nhằm đạt được hiệu quả cân nặng nhanh chóng nhất. Đây được xem là phương pháp đơn giản vừa giúp mẹ gầy tăng cân, vừa vô cùng lợi sữa cho con.
2. Ngũ cốc
Trong ngũ cốc chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có công dụng phục hồi sức khỏe của mẹ và tăng cường nguồn sữa cho con. Do đó, bạn có thể pha bột ngũ cốc với nước ấm hoặc pha cùng sữa thêm vào các bữa ăn phụ để cải thiện cân nặng.
3. Nước đậu hỗn hợp
Ngoài ngũ cốc, nước đậu hỗn hợp gồm các loại như đậu đen, đậu xanh... cũng được xem là loại thức uống mang đến công dụng tăng cân an toàn cho mẹ bỉm. Bên cạnh đó, nước đậu còn có thể uống thay cho nước lọc để giúp lợi sữa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể mẹ.
