Là người nổi tiếng, bất kì ai cũng muốn mình giữ được ấn tượng đẹp nhất trong mắt công chúng. Vì thế mà để tút tát ngoại hình thêm phần long lanh hơn, hầu như mỹ nhân nào cũng phải sử dụng hiệu ứng chỉnh sửa trước khi đăng tải trên trang cá nhân.
Tuy nhiên, vì lạm dụng photoshop quá đà, nhiều mỹ nhân Việt bị biến dạng đường cong hình thể, nhẹ là chân dài bất thường, nặng là mất cả đầu gối hay thậm chí là một phần cơ thể. Đáng chú ý, trong hội những người đẹp nghiện chỉnh ảnh lại toàn tập hợp những gương mặt sở hữu vóc dáng đẹp đỉnh cao của làng giải trí.
Đệ nhất mỹ nhân chuyển giới Hương Giang lâu nay vẫn được ca tụng bởi vóc dáng đẹp mướt mát, hút hồn mọi ánh nhìn cũng "cố đấm ăn xôi" bằng cách photoshop. Dù nhận được kết quả là đôi chân dài ngoẵng, song tỉ lệ cơ thể bị mất cân đối cũng làm cô nàng nhận về lời chê bai của dân mạng vì màn chỉnh ảnh lỗi này.
Cùng đam mê kéo chân "dài đến nách" như Hương Giang, nhưng so với Hoa hậu chuyển giới bị lộ chân cong khó hiểu, Hà Hồ lại gần như mất luôn đầu gối. Nhìn vào hình ảnh này, không ít người hâm mộ đều thắc mắc rằng với người đẹp sở hữu đôi chân ngàn vàng như Hà Hồ, không cần chỉnh ảnh, cô vẫn dư sức đẹp mê hoặc mọi ánh nhìn.
Tương tự lỗi chỉnh chân mất cả đầu gối như Hồ Ngọc Hà, Phạm Quỳnh Anh từng làm nhiều người không khỏi ngơ ngác trước đôi chân láng mịn quá mức, thoạt nhìn qua tưởng là của búp bê.
Sau sinh con đầu lòng, nhan sắc Nhã Phương lại càng được chú ý vì quá rạng rỡ và mặn mà. Trong những hình ảnh chụp lén, dung mạo của bà xã Trường Giang cũng tỏa sáng bất chấp. Tuy vậy, Nhã Phương vẫn nghiện chỉnh ảnh đến méo cả điện thoại để có được chiếc cằm Vline hoàn hảo hơn.
Là nàng Hậu thường dính vào các nghi vấn chỉnh ảnh quá đà làm biến dạng bức tường, Kỳ Duyên cũng có lần làm dân tình "nổ đom đóm mắt" khi biến vòng 1 của mình trở thành "siêu to khổng lồ", mất cân đối với cơ thể.
Để có được vòng eo con kiến tí teo, Minh Hằng ngoài việc tập luyện và ăn uống kiêng khem còn nhờ phải cậy cả photoshop. Bằng chứng là con đường vốn đang bằng phẳng lại trở nên lồi lõm khó hiểu.
Là một trong những nữ ca sĩ tuổi teen được đón nhận đông đảo không chỉ về giọng hát mà còn bởi ngoại hình ưa nhìn, vóc dáng mảnh mai, hình ảnh nào của Amee cũng thu về những phản hồi tích cực từ phía người hâm mộ. Tuy nhiên, khi hình ảnh cô nàng bóp eo đến biến dạng các ngón tay của Amee được đăng tải trên trang cá nhân, dân tình không khỏi tiếc nuối cũng như nghi ngờ vẻ ngoài long lanh của cô nàng đều do photoshop mà ra.
Trong số rất ít những mỹ nhân Vbiz chịu thừa nhận mình sửa ảnh, ca sĩ Hải Yến và màn biến chiếc eo nhỏ siêu vô thực từng một thời "dậy sóng" mạng xã hội. Theo như nữ ca sĩ chia sẻ, cô muốn chỉnh lại nhịp sống vỗ và bờ cát vàng sao cho phù hợp với đường cong cơ thể mình.
Ninh Dương Lan Ngọc cũng từng thú nhận đã chỉnh ảnh đến độ vóc dáng tong teo, bàn tay méo mó để hù dọa bạn bè. Bức ảnh này sau đó cũng làm dân tình phải "đứng hình" vì quá sức ghê sợ.
Linh Chi - người chị em thân thiết của Ninh Dương Lan Ngọc cũng từng hứng chịu nhiều chê bai của cộng đồng mạng khi dùng app kéo chân dài lượt thượt, làm khung cảnh phía sau cũng móp méo rõ rệt.
Và nói đến một trong những hậu quả của việc lạm dụng photoshop quá đà phải kể đến trường hợp của Ngọc Trinh khi cô nàng mất luôn cả 1 bên chân. Và không chỉ một mà nhiều lần cô để lộ body "khiếm khuyết" vì lỗi của người chỉnh sửa ảnh.
Quả thật, chỉnh ảnh một chút thì xinh, nhưng nhiều chút sẽ gây ra hiệu ứng ngược. Dù muốn hình ảnh của mình long lanh đến cỡ nào, chị em cũng đừng "sống ảo" quá đà, làm đối phương không còn tin vào vẻ đẹp thật sự của bản thân mình. Thay vào đó, nếu muốn có một diện mạo long lanh hơn, nàng nên đầu tư chăm sóc bằng các phương pháp làm đẹp tự nhiên, hiệu quả để đẹp từ trong ảnh ra ngoài đời.
- Không cần kéo chân để có chân dài, tập luyện những động tác sau để có chân thon
Động tác co chân luân phiên: Nằm ngửa, tay đặt dưới gáy, đầu ngẩng cao. Đưa một chân lên không trung, duỗi thẳng và kết hợp xoay nhẹ theo chiều vòng tròn. Sau 1 phút thực hiện, đổi chân để tiếp tục.
Động tác plank chân: Như bài tập plank thông thường nhưng thay vì giữ nguyên cơ thể, bạn nên luân phiên đưa hai chân lên xuống liên tục. Thực hiện trong vòng 10 phút.
Động tác nâng mông duỗi thẳng: Chuẩn bị ở tư thế nằm ngửa, hai tay duỗi thẳng ép sát thân người, hai chân duỗi thẳng chụm vào nhau và đưa lên không trung. Khi tập luyện, hãy dùng lực nâng phần lưng và mông lên cao. Thực hiện liên tục trong vòng 10 phút.
- Không cần bóp eo làm cong cột, bí quyết dành cho nàng là tập những động tác này
Gập bụng: Chuẩn bị ở tư thế nằm ngửa, đầu gối và bàn chân để thẳng trên mặt đất, rộng ngang hông và nhấc tay và đưa ra sau đầu. Sau đó, thở ra rồi từ từ nâng thân trên lên khỏi tấm thảm hết mức trong khi giữ nguyên những phần khác.
Gập bụng 2 bên: Đây là bài tập giúp bạn tập trung vào khối cơ 2 bên eo. Hãy bắt đầu với tư thế nằm thẳng và uốn cong hai chân với bàn chân để phẳng trên mặt đất. Sau đó, bạn nâng vai phải về phía bên trái, hãy nghiêng chân sao cho đầu gối của chân nọ chạm vào khuỷu tay của chân kia, chân còn lại duỗi thẳng.
Plank một bên: Bắt đầu bằng tư thế nằm nghiêng trên sàn, một khuỷu tay chống xuống sàn, tay còn lại chống lên hông, nhấc hông lên và giữ 45-60 giây hoặc tùy khả năng.
- Không cần chỉnh size ngực "bức tử", nàng muốn có vòng 1 đầy hãy chăm massage
Thực hiện massage ngực theo các bước sau đều đặn mỗi ngày, vòng 1 của chị em sẽ được cải thiện rõ rệt.
