Vân Dung luôn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, vui tươi dù ở ngoài đời hay trên màn ảnh.
Năm 16 tuổi, Vân Dung dự thi Hoa hậu toàn quốc báo Tiền Phong nay là Hoa hậu Việt Nam với tinh thần thoải mái và chỉ nhằm mục đích tham gia cùng để cổ vũ chị gái. Chẳng ngờ người đẹp làng hài xuất sắc lọt vào Top 15 chung cuộc, trong khi đó, chị gái lại tiến vào đến Top 10. Ít ai ngờ, nữ diễn viên hài Vân Dung còn có một người chị gái xinh đẹp, sở hữu chiều cao lý tưởng như người mẫu và từng trở thành những mỹ nhân đẹp nhất trong cuộc thi Hoa hậu.
Nhắc về kỉ niệm này, nghệ sĩ Vân Dung chia sẻ: "Tôi từng thi cuộc thi Hoa hậu báo Tiền phong năm 1992, nay đổi tên thành Hoa hậu Việt Nam chủ yếu để ủng hộ tinh thần chị gái là chính chứ không phải để đạt mục đích gì. Chị gái tôi cao 1m72 lọt Top 10, tôi cao 1m61 lọt Top 15".
Nhan sắc Vân Dung thời thanh xuân vô cùng rạng rỡ và nhí nhảnh, nghệ sĩ hài sở hữu đôi mắt rất thu hút, tràn đầy năng lượng.
Khuôn mặt của Vân Dung rất nhỏ nhắn, đôi mắt rõ nét và sáng, nụ cười lại tỏa sáng. Vì vậy, dù chỉ thi Hoa hậu với tinh thần cổ vũ chị gái nhưng nghệ sĩ hài vẫn xuất sắc lọt vào Top 15 chung cuộc.
Vân Dung thời đôi mươi vô cùng xinh đẹp và thùy mị. Người đẹp có đôi mắt rất hút hồn người đối diện.
Với nhan sắc nổi trội, Vân Dung chọn lấn sân sang nghiệp diễn xuất thay vì trở thành một người mẫu sau cuộc thi Hoa hậu báo Tiền Phong.
Vân Dung và chị gái Vân Trang đều xinh đẹp, tài năng như nhau.
Nghệ sĩ hài Vân Dung tên đầy đủ là Lê Vân Dung sinh năm 1975 tại Thái Nguyên, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng với bước đệm từ cuộc thi nhan sắc lớn nhất toàn quốc, Vân Dung bén duyên trở thành một diễn viên hài nức tiếng miền Bắc bấy giờ.
Sở hữu nụ cười tươi tắn, vẻ đẹp dí dởm và tràn đầy năng lượng, Vân Dung luôn là nghệ sĩ hài nhận được đông đảo sự yêu mến từ công chúng. Hiện tại, ở tuổi 45, người đẹp làng hài miền Bắc vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ cùng nụ cười tươi sáng.
Ở tuổi 45, nghệ sĩ Vân Dung làm ai nấy đều ghen tị vì vẫn sở hữu vẻ đẹp trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
Nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực diễn xuất, Vân Dung ghi dấu ấn với lối diễn xuất dí dỏm, nhan sắc xinh đẹp cùng nụ cười duyên dáng.
Làn da căng mịn, chẳng xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa của nghệ sĩ Vân Dung làm nhiều chị em ngưỡng mộ.
Dù đã là phụ nữ U50 nhưng người đẹp làng hài miền Bắc vẫn tràn đầy năng động, sức sống và vô cùng xinh xắn.
Nhan sắc ở tuổi tứ tuần rạng rỡ, tươi trẻ của Vân Dung là niềm ao ước của rất nhiều người.
Đâu chỉ giữ được nét đẹp thanh xuân, vóc dáng cân đối và thon thả của Vân Dung cũng làm dân tình hết lời khen ngợi.
Ngăn ngừa lão hóa là cả một quá trình dài cần nhất là sự chỉn chu và kiên trì. Do đó, những phụ nữ U40, U50 mong muốn duy trì được vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời như nghệ sĩ Vân Dung, nhất định phải làm theo những thói quen sau đây mỗi ngày:
Uống nước trà xanh
Theo các nghiên cứu, trà xanh là một loại thảo mộc tự nhiên có khả năng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, đẩy lùi lão hóa rất hiệu quả. Bổ sung một ly nước trà xanh tươi ấm mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất thiết yếu, nhất là chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi mọi dấu hiệu của tuổi tác.
Chính vì vậy mà phụ nữ nên duy trì thói quen uống loại nước này hàng ngày để duy trì nét đẹp thanh xuân.
Nước trà xanh góp phần ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Ngồi thiền
Thiền định là một động tác trong yoga giúp điều hòa khí huyết, cải thiện lưu thông máu, giảm thiểu căng thẳng trong cả cơ thể lẫn tâm trí. Ở độ tuổi ngoài 40, căng thẳng hay stress là nguyên do lớn làm rối loạn nội tiết tố. Vấn đề này dẫn đến việc trì trệ quá trình sản xuất collagen trong cơ thể, thiếu collagen, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn rất nhiều.
Bởi vì vậy, dành khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày để hít thở và thiền định là cách để thần trí thoải mái, thư giãn góp phần giảm tốc độ lão hóa.
Ngồi thiền mỗi ngày giúp bạn giảm căng thẳng, hạn chế lão hóa nhanh.
Bổ sung collagen tự nhiên
Bước sang độ tuổi 30, cơ thể phụ nữ sẽ giảm sản xuất ra collagen. Collagen là một chuỗi liên kết protein có khả năng duy trì sự đàn hồi của làn da và hạn chế nếp nhăn xuất hiện. Do đó, sau 30 tuổi, thiếu loại dưỡng chất này sẽ làm bạn nhanh chóng già nua, kém sắc với làn da nhăn nheo và chảy xệ.
Phụ nữ có thể tăng cường cung cấp collagen tự nhiên từ các thực phẩm như trứng, các loại đậu, rau lá xanh đậm, dầu cá, tinh dầu hạt...
Collagen được xem như "thần dược" duy trì thanh xuân.
