Việt Trinh là một trong những Nữ hoàng ảnh lịch xinh đẹp và nổi tiếng nhất nhì thập niên 90. Nữ diễn viên 50 tuổi giờ đây không còn hoạt động nhiều nhưng vẫn được công chúng yêu mến và dõi theo. Mới đây, Việt Trinh còn hài hước đăng ảnh tập luyện thể dục để giảm cân làm công chúng ai cũng bật cười.
Theo đó, nữ diễn viên đình đám chia sẻ ảnh cùng dòng trạng thái hài hước như sao: “Miệng bớt ăn lại và tập thể dục đều đặn là tốt nha Trinh. Coi tém tém lại chứ ăn nhiều sao ốm được chèn.....Tôi là tôi sẽ bớt ăn và ráng tập chứ nhất quyết nói không với những chất cho vô bụng để giảm cân nhanh. Chậm mà chắc”.
Việt Trinh tập thể dục mà vẫn trang điểm?
Trong những khoảnh khắc Việt Trinh đăng tải khi đang đứng trên máy đi bộ và tập chân, gương mặt của cô vẫn còn lớp son phấn với đôi môi đỏ. Nhiều người hâm mộ nhận xét vẻ đẹp của Việt Trinh ngày càng bừng sáng, nhưng cũng không ít người cho rằng cô không nên trang điểm khi tập thể dục.
Việt Trinh khoe gương mặt xinh đẹp khi được trang điểm và trải nghiệm máy tập thể dục thể thao.
Tuy nhiên, trên thực tế thì nữ diễn viên chỉ đang kiểm tra chiếc máy tập mới mua chứ không phải đang trong quá trình tập luyện. Với người hoạt động lâu năm trong làng giải trí, hẳn Việt Trinh cũng hiểu rõ được phần nào những tác động của việc makeup khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao.
Mối nguy hại của việc trang điểm trong lúc tập luyện thể thao
Trên thực tế, các nàng cũng nên lưu ý để mặt mộc hoàn toàn khi tập thể dục để cơ thể và làn da được thoải mái. Trong lúc tập luyện mồ hôi sẽ ra rất nhiều, lớp trang điểm sẽ trôi và bị bong tróc nặng nề, chưa dừng lại ở đó những người makeup quá đậm còn bị đau mắt vì cặn mỹ phẩm và mồ hôi vô tình lọt vào mắt. Tuyệt đối không được trang điểm khi tập luyện vì sẽ gây ảnh hưởng nặng nề cho da, làm lỗ chân lông to thêm, trực tiếp đưa bụi bẩn và mỹ phẩm trang điểm vào sâu bên trong da làm mụn ẩn, lão hoá nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều hơn.
Khi tập thể thao nên để mặt mộc nhằm giúp cho da thông thoáng và khoẻ khoắn hơn khi đào thải độc tố qua mồ hôi.
Việt Trinh ngày càng xinh đẹp hơn nhờ luôn có cách giữ dáng bằng thể thao chứ không dùng các phương pháp khác.
Việt Trinh có chế độ ăn kiêng phù hợp để lấy lại cân nặng
Việt Trinh vốn có vóc dáng nuột nà và săn chắc, thế nhưng thời gian gần đây cô có vẻ tăng cân nên thường xuyên chia sẻ về những thông tin tập luyện, ăn uống để lấy lại dáng. Theo đó, Việt Trinh ngoài luyện tập thể thao như cardio, yoga, gym… thì còn lên danh sách những món ăn có lợi cho cơ thể và sức khỏe. Cô không ăn kiêng quá khắc nghiệt mà thay vào đó vẫn dùng cá, dầu ô liu, rau củ quả, gạo hữu cơ vừa đủ đồng thời lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình giảm cân.
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp với bản thân.
Những bữa ăn thuần chay của Việt Trinh.
