Pimchanok Leuwisedpaiboon (Baifern Pimchanok) là một nữ diễn viên và người mẫu rất nổi tiếng của xứ sở Chùa Vàng. Sau hơn 10 năm trong nghề, cái tên Baifern được công nhận sau một loạt bộ phim ăn khách như “First Love", "Friend Zone", "Chiếc lá cuốn bay",... Sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng quyến rũ, cộng thêm nét lạnh lùng, sắc sảo đã giúp cô nàng luôn cuốn hút trên màn ảnh nhỏ.
Thần thái sang chảnh của Baifern luôn hút hồn khán giả. Hiện trang cá nhân của cô có hơn 7 triệu lượt theo dõi.
Nụ cười và vẻ tươi sáng của cô nàng mới thực sự là tuyệt chiêu mê người. Nhờ vậy mà người đẹp có thể thử đa dạng nhiều vai diễn từ vai phản diện đến nữ sinh trung học.
Thường xuất hiện với vẻ ngoài được trang điểm long lanh, nhưng khi Baifern trút bỏ lớp son phấn, làn da trắng hồng của cô vẫn đủ ghi ấn tượng. Trong thời gian phải cách ly vừa qua, người đẹp khoe ảnh chụp ở nhà, với làn da tự nhiên không tì vết.
Không còn kẻ mắt sắc sảo hay son đậm quyến rũ, Baifern lại ghi điểm nhờ làn da ửng hồng, khoẻ khoắn và trẻ trung.
Phần gò má chỉ thêm một lớp phấn hồng là vừa đủ xinh xắn và tiệp với màu da. Nữ diễn viên 9X hoàn toàn hack tuổi hiệu quả với làn da này.
Ngoài những bí quyết chăm sóc da thông thường, cô nàng Nira của “Chiếc lá cuốn bay" chia sẻ mình thường xuyên tập thể dục đều đặn. Ngoài ra, cô nàng còn ưa thích các thể loại nhảy hiện đại như hip hop, tango hay tập luyện vũ đạo. Trong quá trình tập nhảy, cơ thể sẽ thải độc và tiết ra các chất có lợi cho cơ thể, giúp cho da trở nên căng mịn và tươi sáng hơn.
Cô nàng đến phòng gym đều đặn để sở hữu làn da sáng mịn và cả vóc dáng săn chắc như vậy.
Dù là ở nhà cô nàng cũng kiên trì tập đến lúc mướt mồ hôi. Baifer khoe mặt mộc không tì vết và gò má ửng hồng tự nhiên sau khi tập.
Cho những chị em chưa biết, mồ hôi đổ trong quá trình luyện tập sẽ cuốn đi các bã tế bào chết, cặn bẩn đọng trong lỗ chân lông… từ đó giúp làn da bạn trở nên sáng hơn. Vì thế, tập thể dục chính là cách tuyệt vời để đào thải độc tố và các chất bã nhờn trên da, tránh việc gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, tập luyện thường xuyên là cơ hội để cơ thể được vận động liên tục, giúp tăng cường lưu thông máu, cho làn da của bàn được hồng hào hơn, không còn vẻ xanh xao, nhợt nhạt. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng vận động giúp bạn dễ buồn ngủ và ngủ cũng ngon giấc hơn. Nhờ đó, bạn sẽ không còn phải thức dậy với đôi mắt sưng húp và quầng thâm nữa.
Tuy nhiên, không phải cứ tập luyện hùng hục là da sẽ đẹp. Làn da nhạy cảm liên tục đổ mồ hôi cũng sẽ dễ bị tổn thương vì như không được chăm sóc đúng cách. Nắm vững những bí quyết sau đây, làn da của chị em trở nên sáng mịn, ửng hồng tự nhiên sau khi vận động.
Vệ sinh da mặt sau khi tập:
Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ làm lỗ chân lông của bạn nở ra. Bên cạnh việc mồ hôi sẽ cuốn đi các cặn bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông, chúng hoàn toàn có khả năng sẽ kết hợp với dầu thừa, tế bào chết, kem chống nắng,... làm tăng nguy cơ gây mụn, ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Nghỉ ngơi khoảng 10 phút sau khi tập và sử dụng nước tẩy trang để tạm biệt các bụi bẩn, bã nhờn gây mụn.
Cấp ẩm thường xuyên, liên tục:
Đổ mồ hôi liên tục từ 1-2 tiếng sẽ làm cho da bạn dễ bị khô đi nhanh chóng. Cách để cấp ẩm liên tục cho cơ thể là uống nước trong suốt quá trình tập luyện. Chuẩn bị sẵn nước và nên uống từng ngụm nhỏ để không bị xóc hông khi vận động. Ngoài ra, chị em nên dùng kem dưỡng ẩm cho da đều đặn hơn.
Uống đủ lượng nước cần thiết cũng sẽ giúp bạn sở hữu làn da mướt mát hơn.
Chống nắng kĩ càng khi vận động ngoài trời:
Nhiều chị em sẽ thích vận động ngoài trời như đi bộ, bơi lội, đạp xe hơn là đến phòng gym mỗi ngày. Để làn da không bị tổn thương, chị em cần dùng kem chống nắng kĩ càng, áo khoác và mũ rộng vành che chắn cẩn thận. Tuy nhiên, áo quần cũng cần thấm hút mồ hôi để giữ da trắng trẻo mà không gây bí bách.
Tuỳ vào độ spf của kem chống nắng, chị em cần thoa lại kem sau mỗi 2-3 tiếng vận động ngoài trời.
Không trang điểm khi tập luyện:
Khi vận động, mồ hôi cần được đưa ra bên ngoài lỗ chân lông. Việc trang điểm quá dày trước buổi tập sẽ ngăn chặn quá trình này, gây bít tắc lỗ chân lông và sản sinh mụn. Chị em cần chú ý tẩy sạch lớp trang điểm đã có mỗi khi chuẩn bị bước vào quá trình vận động.
Một lớp kem chống nắng nâng tông mỏng, nhẹ và chút son môi là đủ tươi tắn cho chị em phải vận động nơi đông người.
